Повышенный холестерин в крови причины у ребенка

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Повышенный холестерин в детском возрасте: причины, лечение

Заболевания сердечно-сосудистой системы по распространённости стоят на первом месте. Профилактику заболевания необходимо проводить уже с маленького возраста. Ведь холестерин повышается не только у взрослых, но и у детей. Чем дольше остаётся повышенный холестерин в детском возрасте, тем больше вероятность заболеваний сердца после взросления. Поэтому необходимо следить за нормой холестерина в крови у детей.

Давайте разберёмся, отчего бывает повышенный холестерин у детей? Какие факторы способствуют его повышению? Как лечить детей при повышении холестерина? Выясним эти вопросы.

Холестерин способен накапливаться в детском организме и к 13-19 годам образовывать бляшки на стенках сосудов

Что такое холестерин

Жироподобное вещество под названием холестерин (синоним холестерол) присутствует в организме людей в виде двух фракций – «хороших» липопротеидов высокой плотности (ЛПВП) и «плохих» липопротеидов низкой плотности (ЛПНП). Каждая из частей общего холестерола выполняет свои функции. ЛПВП принимает участие в обмене жиров, белков и углеводов. «Плохие» ЛПНП составляют оболочку всех клеток, принимают участие в выработке половых гормонов и кортизола. ЛПНП также участвуют в обмене витаминов и формируют плаценту матери во время беременности. Это вещество необходимо для развития детского мозга.

«Плохие» липопротеиды при повышенном уровне в крови откладываются на внутренней стенке кровеносных сосудов в виде бляшек.

В этом случае постепенно формируется атеросклероз, который приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Атеросклероз вызывает сужение сосудов, что сопровождается их частичной или полной закупоркой. При их частичном перекрытии формируются ишемические заболевания. Нарушая кровообращение сердца и мозга, атеросклероз не может не отразиться на функции этих органов. Следствием полной закупорки сосудов является инфаркт или инсульт.

Атеросклероз формируется при нарушении баланса между «плохим» и «хорошим» холестерином. При оценке общего холестерола учитывается также уровень триглицеридов.

Почему повышается холестерин

Холестерол у детей повышается по таким причинам:

  • По большей части – это неправильное питание и образ жизни. Под этим надо понимать нарушение режима приёма пищи и употребление вредных продуктов с высоким содержанием холестерина. Маргарин и кулинарный жир, который используют родители для приготовления пищи – это трансжиры, которые способствуют повышению «плохих» и снижению «хороших» липопротеидов.
  • Причиной повышенного холестерина у ребёнка может быть наследственный фактор. Если у родственников были инсульт, инфаркт или стенокардия, то, возможно, что и у ребёнка высокий холестерин. Болезни, которыми страдали родители, могут проявиться, когда дети повзрослеют и достигнут 40–50-летнего возраста.
  • Дети, страдающие сахарным диабетом или артериальной гипертензией, предрасположены к повышению холестерола.
  • Заболевание сердечно-сосудистой системы у детей – это повод для проверки холестерина в крови.
  • Пассивное курение повышает холестерин.
  • Отсутствие физической нагрузки.

Несбалансированное питание и малоподвижный образ жизни являются главными причинами развития у ребенка заболеваний, начинающихся с повышенного холестерина

Многочасовое просиживание детей за компьютером способствует ожирению, а это создаёт риск повышения холестерина и развития другой сопутствующей патологии.

Когда проверяют холестерин в детском возрасте

Повышение холестерина у детей сопряжено с риском сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому следить за его уровнем необходимо с раннего возраста.

Норма холестерина у детей:

  • с 2 до 12 лет нормальный уровень 3,11–5,18 ммоль/л;
  • с 13 до 17 лет – 3,11–5,44 ммоль/л.

Анализ крови на холестерол детям проводят только после достижения двухлетнего возраста.

В более раннем возрасте определение жиров неинформативно. Ребёнку в 2 года анализ делают в том случае, если он состоит в группе повышенного риска. В эту группу входят дети при следующих обстоятельствах:

  • если у одного из родителей был инфаркт или инсульт до 55 лет;
  • если у родителей повышенный уровень холестерола;
  • у ребенка сахарный диабет или высокое артериальное давление.

Даже при нормальных показателях детям из группы риска каждые 5 лет делают контрольный анализ.

Как понизить холестерол

При повышении ЛПНП врачи применяют комплексное лечение:

  • Основа терапии – правильное питание. Меню должно быть разнообразным. Кормить детей нужно 5 раз в день небольшими порциями. Не допускать переедания. Исключить еду в поздние вечерние часы.
  • Из рациона исключают чипсы, шаурму, картофель фри, гамбургеры с майонезом и без него. Они содержат плохой холестерин, ускоряют развитие атеросклероза.
  • Меню исключает трансжиры – маргарин, кулинарный жир. Они заменяются растительными жирами – оливковым, соевым.
  • Полностью исключают жирные сорта мяса, мозги, печень, почки. В меню не включают копчёную, жирную, жареную пищу. При жарке образуются недоокисленные продукты и канцерогены.
  • Рекомендуется белое куриное мясо без шкурки, индейка, крольчатина.
  • Ограничивают молочные продукты высокой жирности – сметану, сливки. Применяют йогурт, кефир, ряженку, творог низкой 1% жирности. После двух лет можно давать 2% молоко. В меню включают мягкие сорта сыра – фета, моцарелла, адыгейский сыр, брынза.
  • Ограничить легкоусвояемые углеводы – выпечку, шоколад, газированные и фруктовые напитки. Сократить потребление сахара и сладостей.
  • Включают в меню фрукты и овощи. Перед едой полезно давать салаты. Они пополняют организм витаминами, а также позволяют ограничить приём калорийной пищи.
  • В меню должны входить полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в жирной морской рыбе и оливковом масле холодного отжима.
  • Помогают снизить холестерин крупяные каши из цельного зерна – рисовая, овсяная, гречневая.
  • В меню включают бобовые продукты (фасоль, чечевица), снижающие ЛПНП.
  • Применяются лук, чеснок и другие пряности. Ускоряя пищеварение, они способствуют снижению холестерола и веса.
  • Если у ребёнка повышен холестерин, нужно знать, как правильно готовить продукты. Их можно запекать, варить, тушить, но нельзя жарить.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  От чего бывает повышен холестерин

Не дожидаясь роста холестерина в крови ребенка, нужно составлять его рацион с минимальным количеством вредных (насыщенных) жиров, а такие продукты как: гамбургеры, хот-доги, лимонад вообще исключить из рациона

Даже при рациональном питании дети набирают вес, если мало двигаются.

Вместо просиживания у компьютера, полезно определить детей в спортивную секцию. Можно взять абонемент в бассейн. Физическая нагрузка снижает уровень холестерина и сахара в крови. Благодаря активной физической жизни повышается иммунитет и сопротивляемость организма к инфекциям.

Медикаментозное лечение

Детям с повышенным холестерином и риском сосудистых заболеваний назначают здоровое питание и поддерживают нормальный вес. Но в некоторых случаях уже в 8–10-летнем возрасте назначают медикаментозное лечение. Применяются фитопрепараты на основе поликозанола. Эти лекарственные средства понижают «плохой» ЛПНП и повышает «хороший» ЛПВП. Один из них – это Фитостатин.

В итоге напомним, у детей нередко отмечается повышение холестерина в крови. Чаще всего причиной является неправильное питание. Генетический фактор тоже играет немалую роль. Сердечно-сосудистым заболеваниям подвержены дети группы риска, а также с повышенным холестерином. Главное лечение – это правильное питание. Кроме этого, детей привлекают к занятиям спортом или физкультурой. Рациональное питание и физическая активность снижают риск заболевания после взросления.

Источник: http://holester.ru/uroven/povyshen-holesterin-u-rebenka-prichiny.html

Повышенный холестерин в крови причины у ребенка

Уровень холестерина в крови способен повышаться не только у взрослых, но и у детей. Подобная проблема может вызвать серьезные осложнения в будущей жизни ребенка. Главная опасность при избытке холестерина в крови – образование бляшек не стенках артерий, снабжающих кровью самый важный орган человека – сердце. Бляшка способна сузить артерию и вызвать сердечное заболевание перекрыв кровоснабжение сердца. Избыток холестерина в крови также связан с другими не менее страшными заболеваниями, в том числе и инсультом.

Повышенный холестерин у детей. Причины

Холестерин у детей зависит от трех основных факторов:

  1. Питания.
  2. Наследственность (предрасположенность может передаться от родителей ребенку).
  3. Присутствие лишнего веса.

Зачастую данная проблема является семейной, т.е. родители ребенка страдающего повышенным содержанием в крови холестерина, также страдают данным недугом.

Как диагностировать повышенный уровень холестерина у детей?

В школьном возрасте ребенку достаточно сдать обычный анализ крови, по которому врач сможет определить уровень холестерина. Особенную важность приобретает данный анализ в случае наличия в семье анамнеза сердечных заболеваний или наблюдения у родителей повышенного уровня холестерина в крови.

Летом 2008 года Американской академией педиатрии были выпущены новые рекомендации, касающиеся определения уровня холестерина у детей.

Согласно данным рекомендациям, сдавать анализ крови на холестерин рекомендуется детям, в семьях которых были: преждевременные смерти от сердечных заболеваний (у женщин – до 65 лет, у мужчин – до 55), наличие повышенного содержания жиров или холестерина в крови.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Холестерин в крови повышена причины как лечить норма

Не менее важно проверяться детям с такими факторами риска как:

Важно знать, что первый анализ крови следует сдать до 10 лет, в идеале его делают в 2 года. Детей же до 2 лет проверять на содержание холестерина в крови нельзя!

Анализ сдается натощак. Если кровь на жиры показала нормальные результаты, то следующую проверку необходимо сделать через 3 – 5 лет.

Детям с лишним весом или низким содержанием в крови ЛПВП важно следить за своим рационом питания и весом. Необходимо улучшать рацион с помощью питательный элементов и не пренебрегать физической активностью.

Если ребенку больше 8 лет и у него повышенный холестерин в крови, может быть рассмотрена возможность медикаментозного лечения.

Чем лечить повышенный уровень холестерина в крови у ребенка?

Наиболее известным и действенным способом снизить уровень холестерина в ребенка является диета для всей семьи и программа физических упражнений.

Мы подготовили для вас советы, которые помогут побороть данную проблему:

  1. Главное и важно правило – употребляйте продукты, содержащие минимальное количество транс жиров, насыщенных жиров и холестерина. Из всех употребляемых ребенком калорий общее количество жиров не должно превышать 30%. Транс жиров стоит избегать, а вот насыщенных жиров в рационе детей должно быть не более 10% всех употребляемых за день калорий. Для тех детей, который находятся в зоне особого риска, употребление холестерина необходимо ограничить до 200 мг в день, а количество насыщенных жиров не должно превышать 7% общих калорий.
  2. Рацион должен быть разнообразным. Для правильно и своевременного развития ребенка он должен потреблять разнообразные продукты и получать все необходимые в его возрасте питательные вещества.
  3. Физические упражнения — залог здоровья! Регулярно занимайтесь с ребенком такими упражнениями как: бег, езда на велосипеде, ходьба, плавание. Подобная физическая нагрузка способна повысить уровень ЛПВП в крови и свести к минимуму риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Если вы не знаете, как правильно составить рацион ребенка, то вот вам пример здорового питания:

  • Завтрак: Овсянка, фрукты, йогурт и каши – лучший завтрак для ребенка. Молоко стоит использовать обезжиренное (в крайнем случае, с 1% жира), после 2 лет можно использовать цельное молоко (с 2% содержание жира).
  • Обед и ужин: Не жарьте продукты! Лучше запеките их. Для приготовления сэндвича ребенку, используйте пшеничный хлеб или роллы из цельно смолотого зерна. К супу можете дать пшеничные крекеры, тушенку или чили. Чаще готовьте рис, макароны, бобы, рыбу и цыпленка без шкурки. Фрукты всегда должны быть свежими (со шкуркой).
  • Закуски: Как известно лучшие закуски для детей – это овощи, мюсли, фрукты и хлебцы. Чего стоит избегать категорически, так это фруктовых напитков и содовой.

Начальным этапом лечения детей, страдающих риском сердечных заболеваний, является поддержание здорового веса и здорового питания. Однако бывают случаи, когда в возрасте 8 лет можно и нужно начинать медикаментозное лечение. При этом использовать статины следует лишь в крайнем случае из-за риска побочных эффектов. Рекомендуется терапия фитоперапаратами на основе поликозанола. Поликозанол представляет собой смесь высших первичных алифатических спиртов, выделенных из восковой массы сахарного тростника. это растительное средство показало высокую эффективность в борьбе с повышенным холестерином. При этом практически не отмечалось побочных эффектов при приеме препаратов с поликозанолом. Также в ходе научных исследований было доказано, что поликозанол не только способствует снижению ЛПНП (плохой холестерин), но и стимулирует рост уровня ЛПВП (хороший холестерин).

После проведенного медикаментозного лечения или диеты уровень холестерина обязательно нужно проверить повторно!

Источник: http://www.phytomed.org/povy-shenny-j-holesterin-u-detej-prichiny-diagnostika-lechenie/

Причины повышения холестерина у ребенка и способы лечения

Содержание

Многие родители обеспокоены вопросами, почему повышен холестерин у ребенка, и как его можно снизить? Необходимо понимать, что показатели выше нормы свидетельствуют о нарушениях, которые необходимо устранить, так как это может привести к негативным последствиям. Ведь холестерин способствует образованию холестериновых бляшек на стенках артерий, которые могут оторваться и спровоцировать закупорку сосудов, как следствие, это приведет к заболеванию сердечно-сосудистой системы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Повышенная мочевая кислота и холестерин

Провоцирующие факторы атеросклероза у детей. Группа риска

В современной медицине выделяют такие причины, которые способствуют повышению холестерина в крови у детей:

  • Неправильное питание. Если отмечается нарушенный режим приема пищи, основной рацион составляет жирные, жареные, копченые и иные вредные продукты, то это может повысить холестерин у детей даже в возрасте от двух лет.
  • Генетический фактор. Если у одного из родителей или родственников диагностируется повышенный холестерин в крови, то такое нарушение также будет и ребенка.
  • Неподвижный образ жизни. Ребенок, который отказывается от зарядки, физических занятий будет всегда страдать от лишнего веса, также у такого малыша будут диагностироваться заболевания сердечно-сосудистой системы. В будущем такие нарушения могут привести к негативным последствиям и даже к инфаркту миокарда.

  • Проблемы с лишним весом. Ожирение диагностируется не только у тех детей, которые неправильно питаются, но и при гиподинамии. Данное нарушение может наблюдаться и у детей, родители которых страдают от лишнего веса.

Необходимо понимать, что холестерин в крови у ребенка возрастает в результате многих провоцирующих факторов, а также неправильного отношения родителей к образу жизни малыша. Поэтому, чтобы не столкнуться со многими проблемами со здоровьем, необходимо вести правильный образ всем членам семьи.

Повышенный холестерин у ребенка отслеживается при помощи анализов крови, который рекомендуется сдавать утром перед завтраком. Последний прием пищи должен быть не менее чем за 8-12 часов до сдачи. Кровь берется из вены, которая располагается на локтевом сгибе. Соблюдение всех рекомендации поможет получить правдивый результат исследования.

К группе риска относятся такие маленькие пациенты, если:

  • один или оба родителя страдают от повышенного уровня холестерина в крови, а также у них диагностируются заболевания сердца: стенокардия, ишемия;
  • до 50 лет у родителей или родственников отмечались случаи инфаркта, летальный исход от заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • у ребенка диагностируется заболевания эндокринной или сердечно-сосудистой системы, а также повышенное артериальное давление.

Рекомендуется пройти повторное обследование в возрасте 10-11 лет. Стоит учитывать, что сдавать кровь на холестерин до двух лет нет необходимости, так как анализ будет не информативным.

Нормы. Профилактика и лечение отклонений

Нормальные показатели природного жирного спирта в крови должны быть в пределах таких значений:

  1. Общий холестерин – не более 169 мг/дл.
  2. ЛПНП – не более 109 мг/дл.

Все указанные нормы приемлемы для возрастной группы пациентов от 2 до 18 лет. Если у ребенка в анализах отмечается холестерин 170-199 мг/дл, то это не считается патологией, но уже не норма. Но вот если значение превышает 200 мг/дл, то это свидетельствует о необходимости принять меры, чтобы избежать негативных последствий.

При ЛПНП более 130 мг/дл рекомендуется проконсультироваться с диетологом, который поможет составить правильное меню, заменить продукты с повышенным содержанием насыщенных жиров на иные, более полезные. Кроме того, стоит обратить внимание на физическую активность, можно отдать ребенка в какую-нибудь секцию или на плаванье. Чтобы убедиться, что назначения терапия положительно влияет на организм, рекомендуется отслеживать уровень холестерина при помощи сдачи анализов.

Маленькому пациенту обязательно назначается диета, которая подразумевает исключение таких продуктов питания, как:

Рекомендуется добавить в рацион такие блюда и продукты:

  • растительные масла;
  • оливки, авокадо;
  • орехи;
  • рыба жирных сортов и блюда, приготовленные из нее, желательно на пару или варенные;
  • бобовые.

Таким образом, организм будет не только бороться с лишними отложениями жиров, но и насыщаться полезными микроэлементами, минералами и витаминами.

Завтрак должен состоять из фруктов, каш и йогурта. На обед можно приготовить легкий овощной суп, макароны или рис, а также запеченную или вареную рыбу, курицу. Не стоит забывать и про фрукты, овощи, ржаные хлебцы вместо сдобы. На ужин можно приготовить рыбу с овощами, выпить молоко или кефир.

Питание рекомендовано дробное, не менее 5 раз в сутки. Также стоит уделить внимание и потреблению достаточного количества жидкости, желательно не газированных и не сладких напитков. Что касается медикаментозной терапии, то она назначается маленькому пациенту только в том случае, если физическая активность и правильное питание не дало никакого положительного результата.

Источник: http://boleznikrovi.com/sostav/holesterin/povyshen-u-rebenka.html

Ссылка на основную публикацию