Что нужно принять при пониженном давлении

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

В каких случаях и чем повысить давление?

Чем повысить давление, если оно ниже нормативного значения? Для этого могут применяться различные средства, которые позволяют получить желаемый эффект за короткое время. Однако следует действовать очень осторожно, чтобы не навредить собственному здоровью. Самостоятельно нельзя пить лекарственные препараты, пока не выявлена точная причина отклонения.

Влияние кофе и чая

Какое средство от низкого давления действенное? В домашних условиях можно воспользоваться различными способами, которые окажут помощь, если низкое давление. Например, следует выпить чашечку черного кофе. Такой напиток обладает бодрящими свойствами. За счет него происходит расширение кровеносных сосудов. Высокая степень эффективности наблюдается, если люди балуют себя этим напитком нечасто.

Если пить кофе ежедневно и в больших объемах, то вероятно, что организм быстро привыкнет к кофеину. По этой причине в экстренной ситуации иногда не удается получить положительный результат.

Пониженное давление у человека можно повысить при помощи сладкого крепко заваренного чая. Обязательно, чтобы он был черный. Так эффект будет максимальным. Известно, что в составе чая тоже присутствует кофеин. Поэтому напиток обладает тонизирующим действием и способен подымать низкое АД.

Правильно питаемся

Если наблюдается гипотензия, справиться с недугом поможет соответствующий рацион. Что съесть лучше всего? Существует ряд продуктов, которые следует употреблять, чтобы избавиться от низкого АД. В набор включают:

  • шоколад горький черный;
  • мясо любых сортов, особенно жирных;
  • фасоль, горох и другие бобовые;
  • вино красное сухое;
  • квашеная капуста;
  • хлеб ржаной;
  • сельдерей.

Подходящее питание следует подкреплять соками. Можно выпивать морковный, свекольный, яблочный или сок из сельдерея. Поднимать давление способны смешанные соки, включающие в себя несколько компонентов, например, яблочно-морковный сок. Меню надо составлять внимательно, так как некоторые продукты способны понизить показатели.

Что помогает еще? Получить повышение АД удастся за счет действия таблетки глюкозы. Для управляемой гипотонии — отличный вариант. Несколько таблеток следует выпить, если человек чувствует себя плохо.

Что можно использовать из того, что есть под рукой? Это может быть сахарный песок. Возможный вариант применения — добавление в напиток. Можно просто положить в рот кубик рафинада и рассасывать его.

Доступным средством от гипотонии является соль. Необходимо использовать обычную поваренную. Поднять АД удастся, если человек съест соленые огурцы, соленую рыбу, сало или соленые орехи. Нужно просто положить на язык немного соли и дождаться ее полного растворения.

От пониженного давления на помощь приходит коньяк. Человек при гипотонии должен выпивать 1 раз в день не больше 50 г такого алкогольного напитка. Его добавляют в небольшом количестве в чай, кофе.

Другие варианты

Какие средства пользуются популярностью? Смесь корицы с медом позволяет быстро повысить давление. Для приготовления средства следует заварить 0,5 ч. л. корицы в 200 мл горячей воды. В емкость добавляют 1 ст. л. натурального меда. Смесь должна немного постоять. После приема давление начнет повышаться быстро.

Низкое сердечное давление растет, если есть жирную пищу. Именно ее запрещают употреблять при гипертонии. Однако есть надо в меру, нельзя слишком увлекаться, чтобы не навредить собственному организму. Жареное мясо, картофель, масло и прочие продукты могут спровоцировать проблемы с сосудами, ожирение. Если же есть мало, то польза гарантирована. В противном случае придется использовать препараты, которые обеспечат понижающий эффект.

Лекарственные средства

Что принимать при низком давлении? Справиться с недугом позволяет Беллатаминал. Препараты такого типа назначают при диагностике ваготонии. Это расстройство функции блуждающего нерва.

Применять средство следует при неврозе, бессоннице, в рамках комплексного лечения, если имеется сотрясение мозга. Другие показания к применению лекарства указаны в инструкции. Принимаемый при низком АД медикамент имеет противопоказания. Плохо влияет лекарство при сверхчувствительности к его компонентам, негативно отражается на беременных. Его не используют при выраженном атеросклерозе, спазмах периферических артерий, закрытоугольных глаукомах. От лекарства вероятны побочные действия, поэтому его надо принимать строго согласно инструкции.

Что пить, если используемые средства не помогают при пониженном давлении. Для решения этой проблемы существуют разные препараты. Действенностью отличается Никетамид. Он имеет вид раствора диэтиламида никотиновой кислоты. Снижение АД с его помощью можно осуществлять во взрослом и детском возрасте. Форма выпуска лекарства — капли, инъекции. Пациентам при низком сердечном давлении следует строго соблюдать установленную дозировку, консультироваться у кардиолога. Если подобные препараты применять неправильно, вероятно развитие побочных эффектов.

Если у человека давление имеет свойство понижаться часто, значит, ему можно назначать Флудрокортизон. Это медикамент, помогающий справиться с частой ортостатической гипотензией. Такое состояние связано с тем, что при резких движениях, например, после сна, кровяное давление резко падает. Дополнительные симптомы связаны с потемнением в глазах, головокружением. Нужно пить лекарство осторожно, так как оно имеет побочные действия.

Препараты подобного типа являются сильнодействующими средствами. Дезоксикортикостерон поможет, если наблюдается существенно выраженное расстройство тонуса сосудов. Чтобы нормализовать пониженное давление, следует пройти стандартный терапевтический курс, который состоит из 10 инъекций. От лекарства могут появляться побочные эффекты.

Чтобы откорректировать резко упавшее артериальное давление, должна быть принята таблетка, к примеру, Ангиотензинамида, Гептамила и пр. Другие лекарства, которые позволяют поднять АД: Мезатон, Дофамин и пр.

Лекарство из девясила

Сердце станет работать лучше, удастся нормализовать давление, если принять эликсир на основе девясила. Его можно приготовить самостоятельно. Для этого понадобятся: девясил (70 г), овес неочищенный (50 г), мед (30 г). Овес следует залить 400 г воды. Смесь кипятят. Настаивать 3 часа, процедить. Полученным отваром заливают девясил.

Состав снова кипятят, настаивают 2 часа. После этого лекарство необходимо процедить, добавить в него мед. Повышающий стойкий эффект достигается, если проводить лечение в течение 2 недель. Человек, принимающий средство, должен проконсультироваться с доктором.

Регулируемый низкий показатель АД удастся поднять посредством пижмы, из которой следует приготовить настойку. Вскипятить 500 мл воды, остудить. В ней настаивают 1 ст. л. цветков пижмы 4 часа. Чтобы получить поднимающий эффект, следует выпивать настой 3 раза в течение дня за полчаса до приема пищи.

Чтобы показатель АД был умеренно высокий, следует выполнять точечный массаж, делать зарядку. Обязательна консультация у врача.

Источник: http://prodavlenie.com/nizkoe-davlenie/chem-povysit-davlenie.html

Правильная первая помощь при пониженном давлении

Сниженные показатели АД являются нормальным состоянием для некоторых людей. В этом случае лечение не нужно, так как человек ведет привычный образ жизни и хорошо себя чувствует. Но, если эта проблема сопровождается неприятными симптомами, необходимо оказать первую помощь при низком давлении, так как последствия приступа могут быть очень опасными для здоровья.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  При пониженном давлении что происходит

Основные симптомы

Артериальная гипотония проявляется:

  • быстрой утомляемостью, слабостью и вялостью;
  • трудностями с пробуждением по утрам даже при нормальной продолжительности сна;
  • головокружением, головной болью, метеозависимостью;
  • потемнением в глазах;
  • шумом в ушах;
  • обморочными состояниями;
  • одышкой и учащенным сердцебиением после физических нагрузок.

Чтобы вовремя обнаружить отклонения показателей АД, необходимо периодически проводить измерение. Если тонометр показал отметку ниже 100/60 мм рт. ст., значит, нужно обследоваться и определить причину проблемы.

Кроме снижения работоспособности, гипотоников могут беспокоить депрессивные состояния, нарушения памяти и концентрации внимания.

Опасность проблемы в том, что при низком артериальном давлении в артериях органы и ткани не получают достаточного количества кислорода и питательных веществ, так как плохо снабжаются кровью. Особенно негативно это влияет на состояние головного мозга.

Именно поэтому больные страдают от головокружений, слабости, хронической усталости. При отсутствии лечения проблема может вызвать ишемический инсульт, поэтому при таких симптомах необходимо оказать больному помощь.

Техника оказания первой помощи

Первая помощь при гипотонии должна быть оказана правильно. При остром приступе важно сразу вызвать скорую помощь. До того как приедет врач, если больной вот-вот упадет в обморок или уже потерял сознание, следует выполнять такие действия:

  1. Положить пострадавшего на спину.
  2. Освободить от стесняющей одежды, чтобы человек получал достаточно свежего воздуха.
  3. Дать назначенные врачом капли, если он в сознании.
  4. Помассировать ноги начиная с лодыжек и поднимаясь выше.

Если поблизости нет необходимого лекарства, то следует напоить больного крепким чаем или кофе. Облегчить состояние можно двумя таблетками Цитрамона. Но при этом важно помнить о противопоказаниях. Следует расспросить больного, страдает ли он болезнями сердца, и разрешены ли кроворазжижающие препараты.

Если приступ случился на улице, то улучшить самочувствие человека можно с помощью акупунктуры. Метод заключается в том, что на точку под носом надавливают пальцем и держат около минуты, после этого отпускают. Манипуляцию повторяют пять раз.

До прибытия скорой помощи также следует расположить ноги больного выше головы. Очень важно оказать первую помощь правильно. Это позволит избежать падения и потери сознания.

При обмороке поможет флакон с нашатырным спиртом или любым эфирным маслом, который нужно поднести к носу больного.

Препараты для повышения давления

В качестве средств для оказания первой помощи при низком давлении используют следующие лекарственные препараты:

Дозировку и способ применения должен определять только лечащий врач для каждого случая индивидуально. При этом контролируют показатели артериального давления.

Если приступы гипотонии повторяются, то назначают также витаминные комплексы и соблюдение питьевого режима. В сутки необходимо употреблять не менее двух литров воды.

Народные средства быстрого действия

Помощь при пониженном давлении можно оказать не только с помощью препаратов. Для устранения гипотонического приступа используют средства народной медицины:

  1. Соль. Если показатели АД снизились незначительно, то облегчить состояние можно с помощью щепотки соли или подсоленной воды. Она задерживает жидкость в организме, за счет чего повышается давление. Но важно помнить, что в сутки разрешено не больше пяти грамм соли, иначе можно навредить здоровью.
  2. Настойку женьшеня. Она повышает тонус сосудов, укрепляет иммунную систему, устраняет приступ гипотонии. Необходимо добавить 40 капель лекарства в полстакана воды и выпить.
  3. Лимонник. Если болезнь имеет хроническую форму, то перед едой нужно пить по 25 капель настойки, что предотвратит обострение и устранит усталость и сонливость. Употреблять средство на ночь не желательно, так как может возникнуть бессонница.
  4. Сок граната. Стакан напитка, разбавленного наполовину с водой, следует употреблять ежедневно для улучшения кровообращения, укрепления стенок сосудов и нормализации давления. Сок также повышает уровень гемоглобина и стимулирует процессы кроветворения.
  5. Изюм. Высушенные плоды винограда положительно влияют на состояние кровеносной системы. Людям, которые не любят его, можно приготовить настой и употреблять по стакану в день.
  6. Сбор из зверобоя, тысячелетника, листьев земляники, плодов можжевельника и шиповника. Все ингредиенты берут в равных частях и заливают 3 стаканами кипяченой воды. Средство должно постоять в теплом месте. Употребляют лекарство перед едой. Оно способствует повышению эластичности сосудов, устранению усталости, головокружения, нормализации показателей АД.
  7. Настоя боярышника и омелы. Средство обладает противоопухолевыми свойствами, повышает проницаемость сосудов и давление. Для повышения эффективности в лекарство можно добавить корень женьшеня.
  8. Настойка элеутерококка. Это вещество способствует улучшению обменных процессов, нормализации работы нервной системы. При низком давлении необходимо употреблять 30 капель 2-3 раза в сутки до приема пищи, но не натощак.

Перед применением средств народной медицины важно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы избежать ухудшения состояния. Особенно это правило следует соблюдать беременным и людям, страдающим аллергией.

Когда вызывать скорую

Гипотония негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Она приводит к снижению тонуса сосудов, потере эластичности, расширению просвета. Это сопровождается нарушением кровоснабжения органов.

При каком давлении необходима скорая помощь, определяется в индивидуальном порядке. Человек сам ощущает, что его состояние сильно ухудшилось. Если это произошло, то следует сразу вызывать скорую.

Не нужно ждать, пока артериальное давление упадет до критических цифр. Даже при отсутствии симптомов, если показатели упали до 80/60 мм рт. ст. и ниже, необходима неотложная помощь.

Значительное понижение давления в артериях опасно вероятностью летального исхода. Если показатели опускаются до 50/35 мм рт. ст., то развивается коматозное состояние, и человек умирает.

Рекомендации по профилактике

Для уменьшения частоты приступов артериальной гипотонии и нормализации показателей АД необходимо вести правильный образ жизни и соблюдать диету.

В рационе не должно быть чеснока. Также противопоказанием являются продукты, содержащие калий, так как это вещество способствует расширению сосудов и понижению давления.

День должен начинаться с полноценного и полезного завтрака. Питаться нужно часто, преимущественно дробной пищей. Важно соблюдать питьевой режим. В день показано не менее двух литров жидкости. Вода способствует повышению плотности крови, благодаря чему и нормализуются показатели давления. При отсутствии проблем с желудком в рационе должно быть больше острых и пряных блюд. На протяжении дня желательно употреблять не менее пяти грамм соли.

Полезно употреблять витамины группы В и С. В рационе должно присутствовать больше ржаного хлеба, злаковых и зерновых культур, орехов и бобовых, овощей и фруктов, мяса.

Желательно избегать напитков, содержащих кофеин, так как они ухудшают состояние нервной и сердечно-сосудистой систем.

Гипотоникам важно больше двигаться. Стоит избегать пассивного образа жизни. Следует регулярно гулять пешком на свежем воздухе и тратить полчаса в день на физические упражнения. Но во всем этом нужно соблюдать осторожность, избегая резких движений и повышенных нагрузок. Это позволит избежать обморока и головокружений.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Что нельзя есть и пить при пониженном давлении

Причиной гипотонии могут быть опасные для здоровья заболевания. Поэтому при первых симптомах необходимо обратиться к врачу для проведения тщательного обследования.

Источник: http://kardiopuls.ru/davlenie/nizkoe-pervaya-pomoshh/

Что принимать при давлении пониженном давлении

Что принимать при низком давлении

Медикаментозная помощь при пониженном давлении

Лицам, страдающим от гипотонии, следует ввести в привычку регулярное измерение артериального давления. При пониженном давлении рекомендуется принимать медицинские препараты, имеющие в составе кофеин.

Кроме прочих неприятных симптомов артериальная гипотензия почти всегда сопровождается головными болями. В этом случае можно принять цитрамон, который не только поможет снятию спазма, но и способствует повышению давления.

При повышенной утомляемости, вызванной понижением давления, можно принять орто-таурин, сапарал и регултон – эти средства нормализуют давление и способствуют снятию напряжения, устранению тревоги и депрессивных состояний.

Лекарственные препараты могут устранить проблему гипотонии, однако любое из них имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов. Для того чтобы подобрать лекарство, которое не усугубит проблему, рекомендуется обратиться за квалифицированной консультацией.

Лекарства, растительного характера, помогающие нормализовать давление

Ряд определенных трав вполне эффективно, но мягко помогает справиться с недугом, одновременно стимулируя работу центральной нервной и сердечнососудистой систем, а также оказывая общее тонизирующее воздействие на организм. Кроме того, многие народные средства не хуже медикаментов помогают справиться с переутомлением, как физическим, так и умственным.

Элеутерококк принимается в виде экстракта, настойки или отвара, и рекомендуется к употреблению курсом в течение месяца. Принимать экстракт можно отдельно, по 30 капель за полчаса до приема пищи. Аналогичное воздействие оказывают настойки лимонника, корня заманихи высокой, золотого корня, дымянки, бессмертника и женьшеня.

Кроме того существуют не только полезные, но и приятные средства для поднятия давления, среди которых можно выделить натуральные соки – особенно из темного винограда или моркови. Смесь из тертого (или прокрученного на мясорубке вместе с кожурой) лимона с медом также обладает рядом свойств для нормализации давления.

Несмотря на природное происхождение этих лекарственных средств, самолечение может также не принести ожидаемого результата. Консультация с врачом поможет сделать лечение более эффективным. Кроме приема лекарственных средств, следует пересмотреть свой рацион – не рекомендуется допускать перерывов в питании, а завтрак следует сделать более плотным.

Генеральная уборка организма: как избавиться от шлаков и токсинов с минимальными затратами

Сил радоваться жизни совсем не осталось? Лицо приобрело устало-землистый оттенок? Настроение меняется, как дуновение майского.

Что принимать при низком давлении

Диагностировать наличие гипотонии можно, если давление человека достигает значений в 90/60 и менее. Подобное состояние является менее опасным, нежели гипертония. У многих людей такое АД является нормой, и тогда гипотензия протекает бессимптомно.

Тем не менее, некоторых людей мучают различные проявления, сопровождающие гипотензию, например, тошнота, потемнение в глазах, потеря сознания. В подобном случае можно прибегнуть к приему препаратов, повышающих АД, или поднять его при помощи народных средств. Следует помнить, что самолечение недопустимо, при частых проявлениях следует обратиться к терапевту, который чтобы установить причину, предложит пройти обследование.

Гипотоники редко обращаются к врачам, но это напрасно, ведь средство для лечения должно подбираться индивидуально. Также стоит отметить, что снижение давления может сигнализировать о каких-либо патологических процессах в организме.

Причины, провоцирующие гипотензию

Существует ряд заболеваний, при которых значительно снижается давление, в этом случае средства, повышающие давление, будут недостаточно эффективными. Необходима полноценная терапия болезни, провоцирующей гипотонию.

Принимать какие-либо лекарства без рекомендации врача недопустимо, особенно если гипотоник страдает:

  • сердечной недостаточностью;
  • аритмией;
  • анемией;
  • заболеваниями ЖКТ;
  • онкологией;
  • сахарным диабетом;
  • истощением организма.

В подобных случаях самолечением можно лишь навредить. Только опытный специалист поможет подобрать препарат, повышающий давление. ведь он должен быть совместимым с другими средствами, принимаемыми для терапии основной болезни.

Общие рекомендации

В случае незначительного снижения давления можно попробовать поднять его при помощи крепкого сладкого чая. В него следует добавить лимон, выпить напиток лучше с кусочком черного шоколада.

При хронической гипотензии рекомендовано употребление настоек следующих растений:

Препараты состоят из растительных компонентов и в большинстве случаев переносятся хорошо, но людям, склонным к аллергическим реакциям, следует принимать их с осторожностью. 15-20 капель настоя нужно принимать 1 раз в день, лучше утром или в обеденное время. Прием препарата перед сном может спровоцировать бессонницу, а, как известно, здоровый сон – залог хорошего самочувствия гипотоника.

Препараты, повышающие АД

При резком снижении давления пациент чувствует слабость. В подобном случае повысить его можно при помощи средств, имеющихся в домашней аптечке. Если показатели давления снижены незначительно, целесообразно принять:

  • аспирин;
  • гутрон;
  • цитрамон;
  • препараты на основе растительных компонентов (настойки);
  • папазол;
  • кофеин.

Если давление падает стремительно, а вышеперечисленные лекарственные средства не действуют, необходимо вызывать скорую помощь. В подобных случаях есть обоснованные показания для назначения мощных препаратов, таких как:

Кордиамин действует на ЦНС и обладает сосудосуживающим действием. Гипертерзин выпускается в форме раствора для инъекций, его недостаток заключается в резком повышении АД и непродолжительном действии. Норэпинефрин стимулирует выработку адреналина, быстро повышает давление, но его применение противопоказано людям, страдающим брадикардией и ишемией. Гептамил усиливает коронарный кровоток, влияет на сердечно-сосудистые рецепторы. Использовать перечисленные препараты без назначения врача не рекомендуется, они повышают АД, но нередко вызывают побочные эффекты .

Полезные советы для гипотоников

Людям, страдающим гипотензией, необходимо вести здоровый образ жизни, соблюдать режим сна (отдыхать нужно не менее 8 часов в сутки).

Повысить АД не сложно, в некоторых случая достаточно:

  1. Выпить стакан сладкого кофе или чая.
  2. Съесть что-нибудь соленое (можно положить немного соли на язык).
  3. Выпить 50 г коньяка в момент приема пищи (если нет запрета на употребление алкоголя).
  4. Повысить давление поможет мед, который следует смешать с корицей. Не стоит сразу проглатывать смесь, ее нужно немного подержать во рту.
  5. Сделать легкий массаж черепа и затылка, уделить особое внимание вискам.

Пациентам с пониженным давлением рекомендуется диета. В меню гипотоника необходимо включить:

  • молочные продукты с высокой жирностью (сыр, масло);
  • рисовую и гречневую крупу;
  • хрен, чеснок;
  • морковь;
  • картофель;
  • гранат;
  • куриные яйца;
  • жирную рыбу;
  • мясо.

Пересмотр рациона поможет нормализовать давление, естественно на это потребуется время.

Таблетки для повышения артериального давления можно принимать только в случае отсутствия противопоказаний. Все же к наиболее безопасным препаратам можно отнести настои из лекарственных растений, но их также нужно принимать с осторожностью, соблюдая рекомендации, прописанные в инструкции. В любом случае постоянное снижение давления является поводом для обращения к специалисту.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  При пониженном давлении шум в ушах

Что принимать при пониженном давлении

Низкое давление крови, или гипотония – это состояние кровеносных сосудов, которое вызвано физиологическими или патологическими изменениями, при этом чувствуются такие симптомы, как сонливость, головная боль, головокружение, общая усталость тела и вялость.

До недавнего времени пониженное давление кровеносных сосудов считалось менее опасным, чем повышенное (гипертония), однако благодаря множеству исследований, ученые доказали, что гипотония не менее опасна для жизни человека и требует серьезного подхода и лечения. Кроме этого, еще доказано, что возрастной фактор здесь никакой роли не играет, так как гипотония наблюдается и у молодых людей. Причины этого состояния могут быть совершенно разными.

Основные причины и симптомы гипотонии

Прежде всего, необходимо отметить, что на артериальное давление в конкретный момент времени может влиять очень большое количество факторов – это и пол, и возраст, и способ питания, и т.д. но такие колебания артериального давления имеют определенные допустимые рамки. Так, верхняя черта (систолическое давление) должна находиться в пределах 100-140 мм. рт. ст. а нижняя (диастолическое) от 70 до 90 мм. рт. ст.

Итак, низким артериальным давлением считается состояние менее 100/60 мм.рт.ст. Гипотония возникает из-за сниженного тонуса кровеносных стенок сердечно-сосудистой системы. Механизм возникновения заключается в том, что сосуды находятся в расширенном (расслабленном) состоянии, поэтому общая циркуляция крови в сердечно-сосудистой системе резко замедляется. Именно это приводит к снижению тонуса организма, так как затормаживается питание кислородом всех его внутренних органов, а также головного мозга.

Перед тем как начать лечение гипотонии, необходимо в первую очередь разобраться в причинах ее возникновения, так как, обычно убрав некоторые из них, можно добиться того, что она пройдет сама собой. Причины могут быть самыми разными. Это, прежде всего, наследственный фактор, метеозависимость, переутомление, влияние некоторых лекарственных препаратов, а также нервозность, депрессия или другие апатичные состояния, хроническая усталость, несоответствие соотношения часов отдыха и труда. Кроме этого, спровоцировать гипотонию могут и такие заболевания как анемия, гепатит, ангина и т.д.

Пониженное давление также может наблюдаться и в здоровых людей в некоторых происходящих, нестандартных ситуациях. Например, при смене места жительства, переезде в высокогорье, либо же в места с тропическим или субтропическим климатом. В таких случаях гипотония связана с чрезмерной солнечной активностью, резким изменением температуры и снижением атмосферного давления. После адаптации организма все симптомы исчезают.

Стадии и виды

Несмотря на причины возникновения сниженного давления, условно его разделяют на симптоматическую, первичную, острую и хроническую формы. Симптоматическая гипотония зачастую является симптомом совсем другого заболевания, острая – это резкое падение артериального давления, очень часто сопровождает инфаркт миокарда, кровопотерю, тяжелую аритмию и ряд других серьезных болезней. Первичная гипотония указывает на то, что явные заболевания, вызывающие ее, отсутствуют, а хроническая развивается в результате вегето-сосудистой дистонии и продолжается длительное время.

Существует разделение гипотонии также и на возрастную, временную и профессиональную. Симптомы временного понижения давления мы уже рассматривали, а вот возрастная гипотония в основном присуща детям, подросткам и молодым девушкам (в критические дни или во время беременности). Следствием такого вида гипотонии могут стать обмороки, но если они не очень частые, то сильно волноваться и пугаться не стоит.

Что делать

Методов лечения и борьбы с пониженным давлением много. Все они определяются причиной этого состояния, но независимо от причины, результат должен быть один ­– нормализация давления в кровеносных сосудах. Иногда даже простое изменение образа жизни или фитотерапия помогают успешно справляться с гипотонией и приносят отличные плоды.

Первым, самым простым шагом к выздоровлению есть начало дня с хорошего настроения, контрастного душа и физических упражнений. Контрастный душ очень хорошо влияет на тонус кровеносных сосудов, поэтому такое регулярное начало дня обязательно даст положительный эффект.

Людям с пониженным давлением следует помнить о том, что нельзя делать слишком резких движений, в особенности, резко вставать, так как может случиться обморок или внезапное головокружение.

После этого необходимо очень хорошо следить за своим режимом дня: не переутомляться, спать не менее 8 часов в сутки, заниматься физическими упражнениями, совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Положительно влияют на микроциркуляцию крови массаж, плавание, магнитотерапия и рефлексотерапия – эти и другие методы тренируют сосуды и повышают их тонус.

Питание в этом процессе также играет немаловажную роль, поэтому на него следует обратить особое внимание. Старайтесь питаться правильно, употребляйте побольше фруктов, овощей и продуктов, которые имеют свойство понижать давление. Очень полезны при гипотонии тыква, свекла, капуста, морковь, все зеленые овощи, яйца, рыба, птица, творог, кисломолочные продукты.

Кроме этого, существует огромное количество лекарственных растений, которые имеют лекарственное свойство в борьбе с давлением. Такие травы, как женьшень, лимонник, элеутерококк и другие улучшают кровоснабжение головного мозга и повышают тонус сосудистой стенки, но принимать их следует только в первой половине дня, так как они могут спровоцировать бессонницу. Также эти лекарственные растения противопоказаны при аритмии, поэтому нужно быть очень внимательными к тому, какие именно травы пить.

Продукты питания

Способность повышать давление имеют и отвары из зверобоя, пижмы и листьев китайского лимонника, но употреблять их нужно очень осторожно, так как существует очень много противопоказаний к этим травам. Так, людям с желчекаменной болезнью нельзя употреблять пижму. Летом можно побольше кушать земляники – она тоже имеет положительное влияние на кровеносное состояние сосудов. Пейте гранатовые, томатные и другие фруктовые соки, а также холодный черный или зеленый чай.

Эффективным домашним средством в лечении гипотонии также является сок сырой свеклы или сельдерея. Сок сельдерея принимают 3 раза в день по 1 чайной ложке, а сок свеклы употребляют не менее 100 мл 2 раза в день. Улучшения после приема такого сока могут произойти уже после первой недели приема.

Лекарственные препараты

Кроме домашних или натуральных продуктов, существуют также и различные аптечные средства для борьбы с пониженным давлением: Лимонтар, Энерион, Биотредин и другие.

Если причиной гипотонии являются сердечно-сосудистые заболевания или гормонально-эндокринные расстройства, то лечение производится совсем другими, специфическими препаратами, которые назначаются только по рецепту лечащего врача.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Источник: http://vzdorovomtele.ru/chto-delat-pri-ponizhennom-davlenii/chto-prinimat-pri-davlenii-ponizhennom-davlenii.html

Ссылка на основную публикацию