Болит горло осипший голос чем лечить

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Восстановление осипшего голоса при простуде

Осиплость голоса возникает вследствие воспаления слизистой оболочки гортани и, как правило, является одним из неприятных проявлений простуды. Вылечить горло и восстановить голос можно как с помощью традиционной медицины, так и проверенными народными средствами.

Данное заболевание врачи называют ларингитом. Чаще всего болезнь проявляется еще и першением в горле, болью при глотании и мучительным непродуктивным кашлем. Симптомы могут возникнуть как в начале простудного заболевания, так и через несколько дней после, казалось бы, полного выздоровления. Причиной такого запоздалого проявления ларингита является, как правило, неправильное лечение вирусной инфекции или бактериальное осложнение.

Вернуть голос при ларингите можно с помощью противовоспалительных препаратов. К ним относятся различные спреи («Гексорал», «Каметон», «Ингалипт» и т.д.) и леденцы для горла («Стрепсилс», «Антиангин», «Лизобакт», «Септолете»). В их составе содержатся противомикробные компоненты, которые помогают справиться с инфекцией и избавиться от всех проявлений болезни. Проводить лечение нужно курсом не менее 5 дней, даже если улучшение наступило раньше. В противном случае велика вероятность того, что ларингит рецидивирует, причем в более тяжелой форме.

Во время лечения необходимо дать воспаленным связкам полный покой. Нельзя не только кричать, но и вообще разговаривать, в том числе и шепотом. Именно поэтому лучше всего пересидеть болезнь дома, даже если общее самочувствие позволяет ходить на работу.

Необходимо пить теплые напитки (чай, травяные отвары, компоты и морсы), а шею укутать шерстяным шарфом или шалью. При соблюдении всех перечисленных мер улучшение, как правило, наступает уже на второй-третий день.

Народные средства порой оказываются не менее эффективны, чем лекарства из аптеки. Их можно использовать как в комплексе с назначенными врачом препаратами, так и в качестве самостоятельной терапии. Единственное условие: проводить лечение лучше все-таки под контролем специалиста, чтобы убедиться в том, что болезнь действительно регрессирует.

Наиболее известным домашним методом лечения ларингита являются полоскания горла.

Для этого можно использовать раствор соды или морской соли (по 1 ч.л. выбранного средства на стакан теплой воды), а также отвары из следующих трав:

Для лучшего эффекта можно готовить отвары из смеси нескольких трав. Например, весьма действенным является отвар из ромашки, календулы и шалфея, смешанных в равных пропорциях. Оптимальным является соотношение: 3–4 столовые ложки сырья на литр воды.

Помочь в лечении больного горла и осипшего голоса может лимон. Необходимо нарезать цитрус на тонкие дольки и рассасывать каждую из них в течение 5–10 минут. Проводить процедуру нужно каждые полчаса-час, однако следует помнить о том, что данный метод лечения нежелателен для людей, имеющих чувствительную зубную эмаль.

Лимон будет более эффективен, если отжать из него сок и смешать его с медом. Желательно, чтобы соотношение меда и лимонного сока было равным. Полученную смесь можно есть с горячим чаем или рассасывать во рту до полного растворения.

Вышеописанную смесь можно обогатить соком алоэ. Он также оказывает противовоспалительное действие, однако сильно горчит и у некоторых людей может вызвать отвращение или даже тошноту. В идеале на столовую ложку медово-лимонного состава требуется 5–7 капель сока алоэ, но при плохой переносимости лечения лучше уменьшить дозировку алоэ вдвое. Принимать полученную смесь необходимо каждые два часа. Желательно не глотать ее сразу, а держать во рту, пока она окончательно не растворится.

Восстановить севший голос поможет куриное яйцо. Необходимо растереть один сырой желток с чайной ложкой сахара и добавить к смеси немного сливочного масла. Употреблять данное средство нужно 3–4 раза в день между приемами пищи.

Вылечить ларингит можно и с помощью ингаляций. Для этого желательно использовать эвкалиптовое или ментоловое масло. В кастрюлю с водой, температура которой составляет 70–80 градусов, нужно добавить 3–5 капель масла и тщательно все перемешать. Затем нужно склониться над емкостью с полученной жидкостью и в течение 5–7 минут вдыхать ароматные пары. Эффект будет выше, если делать это ртом. Проводить процедуру следует 3–4 раза в день. Важно соблюдать при этом технику безопасности, чтобы не обжечься.

Источник: http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/vosstanovlenie-osipshego-golosa-pri-prostude/

Как лечить горло, если пропал голос

Потеря голоса (афония) может стать результатом вирусных, бактериальных инфекций или перенапряжения голосовых связок. Это становится тяжелым испытанием для людей, которые по роду деятельности вынуждены много общаться – продавцов, учителей, работников социальных служб. У них возникает острая необходимость срочно исправить положение: избавиться от хрипов и осиплости, устранить отечность и боли в горле.

Для быстрой и эффективной терапии подойдут как фармакологические препараты, так и снадобья, приготовленные по рецептам народных целителей. Перед тем как лечить потерю голоса следует записаться на прием к отоларингологу для проведения диагностики. После исключения злокачественных и доброкачественных новообразований доктор даст необходимые рекомендации, определит дозировки препаратов и продолжительность их приема.

С чего начинать лечение

Лечить голосовые связки в домашних условиях следует начинать с пересмотра своего питьевого режима. Для быстрого выздоровления нужно употреблять много теплой жидкости. Во-первых, это позволит смягчить связки и снизить выраженность отеков. Во-вторых, учащение мочеиспусканий поможет быстрому выведению их организма патогенных возбудителей заболеваний верхних и нижних дыхательных путей. Что можно использовать в качестве обильного питья:

  • несоленые минеральные воды – Славяновскую, Нарзан, Ессентуки №2 и №4;
  • настои и отвары лекарственных трав, обладающих противовоспалительным и антисептическим действием – шалфея, ноготков, ромашки;
  • зеленый и сладкий черный чай;
  • ягодные морсы из брусники, клюквы, малины, красной и черной смородины;
  • фруктовые компоты из яблок, груш, абрикос.

Замечательным средством от пропавшего голоса является теплое молоко с медом. Но при такой патологии лучше не смешивать продукты. Надо рассасывать густой мед и пить молоко мелкими глотками, как бы полоща горло.

Вернуть пропавший голос поможет теплое молоко и густой мед

Из ежедневного меню необходимо исключить соленую и насыщенную специями пищу. Она раздражает слизистые оболочки дыхательных путей, увеличивая нагрузку на голосовые связки. Как и напитки, продукты не должны быть горячими и холодными, а только теплыми.

Правильный подход к лечению

Отоларингологи рекомендуют лечить пропавший голос в домашних условиях. Во время терапии лучше не покидать помещение независимо от наличия простудного заболевания. Если голос осип, то выздоровление ускорит оптимальный микроклимат в комнате – повышенная влажность и комфортная для человека температура. Сухой воздух пересушивает слизистые оболочки, негативно воздействует на все органы дыхания. Увеличить содержание водяных паров в окружающем пространстве можно с помощью специальных приборов или ежедневной влажной уборки.

Перед началом лечения следует разобраться, почему пропал голос и при возможности устранить провоцирующий фактор из привычного образа жизни. Осипнуть и охрипнуть можно:

  • при длительном стаже курения;
  • после долгих и громких разговоров или пения;
  • в результате нарушения работы эндокринной системы;
  • во время ларингита или ангины.

Интересный факт – голос нередко исчезает от сильного переутомления и постоянных стрессов. Причиной патологии может стать профессия человека, даже если она не связана с постоянным общением. Работники вредных производств часто страдают от осиплости из-за постоянного воздействия на слизистые оболочки ядовитых испарений или мельчайших твердых частиц.

Лечить сильную осиплость голоса препаратами или народными средствами необходимо с учетом сопутствующих симптомов. Например, при повышенной температуре нельзя проводить прогревания и ингаляции, накладывать компрессы и растираться разогревающими мазями. Когда причиной потери голоса становится какое-либо неврологическое нарушение, то наилучший терапевтический результат даст прием успокаивающих и седативных лекарственных средств:

  • настоев валерианы, пустырника, зверобоя;
  • Персена, Персена форте;
  • Тенотена.

Если в биологических образцах не были обнаружены патогенные бактерии, то прием антибиотиков не только не поможет, но и сильно отложит выздоровление. Последствиями такого «лечения» станут дисбактериоз кишечника и резкое снижение иммунитета. Прием антибиотиков целесообразен только при заболеваниях, спровоцированных стафилококками, стрептококками и другими вредными микробами. Эти препараты также назначаются врачами при осложненных бактериальных инфекциях вирусных патологиях.

Медикаментозное лечение

Несмотря на кажущуюся незначительность заболевания, афония может спровоцировать серьезные осложнения. Когда отсутствует грамотное медицинское лечение, то инфекционные возбудители проникают в нижние дыхательные пути, образуя новые воспалительные очаги. Игнорирование патологии нередко становится причиной развития гнойного процесса в мягких тканях и мышцах горла. Для восстановления охрипшего или совсем пропавшего голоса нужно записаться на прием к врачу. Лечением афонии занимается доктор узкой специализации – фониатр.

Лечение пропавшего голоса не обходится без приема пастилок и леденцов для рассасывания

Лечебные пастилки для рассасывания

Если голос пропал от простуды или чрезмерного перенапряжения связок, то отоларингологи рекомендуют использовать смягчающие горло таблетки, пастилки, драже или леденцы для рассасывания:

  • Фарингосепт;
  • Антиангин;
  • Септолете;
  • Стрепсилс;
  • Фалиминт.

В аптеке можно выбрать лекарства по своему вкусу — с ментолом, медом и лимоном, апельсином, эвкалиптом, мятой. За счет входящих в состав действующих веществ и вспомогательных ингредиентов препараты быстро устраняют воспаление, разжижают мокроту и облегчают ее выведение из верхних дыхательных путей.

Стоит отдельно рассмотреть гомеопатическое средство Гомеовокс, на упаковке которого указано, что препарат используется при потере голоса у детей и взрослых. Таблетки содержат экстракты из лекарственных растений, минеральные и органические соединения. Гомеовокс оказывает терапевтический эффект при ларингите, сопровождающимся потерей голосом, его охриплостью, повышенной усталостью голосовых связок.

Противовоспалительные спреи

Очень удобна такая лекарственная форма, как спрей.

Действующее вещество попадает непосредственно на ткани, где протекает воспалительный процесс. А это дает возможность правильно обработать даже небольшой участок. Если пропал голос при ангине или ларингите, то для снижения болевого синдрома ЛОР-врачи прописывают аэрозоли с анестетиками.

Разбрызгивая препарат на пораженную болезнью область гортани, можно избежать заморозки языка или неба. Наибольшей эффективностью в лечении афонии обладают такие спреи:

  • Тантум Верде и Стрепсилс плюс снижают боли и устраняют першение;
  • Терафлю Лар увлажняет сухое горло;
  • Люголь и Хлорофиллипт борются с патогенными бактериями;
  • Ингалипт и Каметон смягчают голосовые связки благодаря наличию в составе эфирных масел;
  • Мирамистин и Аква Марис вымывают из гортани бактерии и вирусы.

Фармакологические препараты в виде спреев незаменимы, если пропал голос и сильно болит горло. В этом случае отоларингологи назначают их вместе с сиропами и таблетками, разжижающими мокроту. Во время вынашивания ребенка и в период лактации заболевшие женщины должны использовать только аэрозоли с морской водой или изотоническим раствором — Аква Марис, Аква Лор, Мореназол.

Отхаркивающие средства

При лающем навязчивом кашле потеря голоса не редкость. Так проявляется ларингит – воспаление слизистых оболочек гортани. При кашле значительно перенапрягаются ложные голосовые связки, принимающие участие в формировании голоса. Для облегчения состояния больного и купирования воспаления необходимо использовать муколитики, разжижающие густую мокроту.

Лечить охриплость или осиплость голоса отхаркивающими средствами нужно одновременно с употреблением большого жидкости. Это поможет не только уменьшить вязкость слизи, но и быстро вывести ее из дыхательных путей. Хорошо зарекомендовали себя в терапии афонии такие препараты:

Следует различать противокашлевые и отхаркивающие средства. Их одновременный прием становится причиной застоя мокроты и может быстро привести к развитию воспаления легких.

Лекарственные средства в виде сиропов используются для смягчения связок при потере голоса

Антигистаминные препараты

Охрипнуть можно не только при простуде, но и после проникновения в организм человека аллергического агента. Помимо появления кожного зуда и волдырей, у человека отекает гортань, что приводит к исчезновению голоса. Антигистаминные средства отоларингологи назначают как при развитии аллергической реакции, так и для устранения отечности дыхательных путей при респираторных заболеваниях. Чем следует лечить нарушения работы голосового аппарата:

Эти современные антигистаминные препараты в отличие от предшественников не вызывают у человека сонливости. Их применение снижает активность медиаторов воспаления, провоцирующих отечность слизистых оболочек, а также способствует ускорению оттока межклеточной жидкости. Хрипота и кашель быстро исчезают, если сочетать прием противоаллергических капель или таблеток с противовоспалительными средствами.

Ингаляционные процедуры

Лечить осипший или пропавший голос в домашних условиях можно с помощью ингаляций. Процедуры наиболее эффективны при простудных заболеваниях, не сопровождающихся подъемом температуры тела. При проведении терапии ЛОР-врачи рекомендуют пользоваться ультразвуковыми или компрессорными ингаляторами. Помещенные в них лекарственные средства или минеральные воды не нагреваются и не раздражают воспаленное горло, даже если человек говорит сиплым, охрипшим голосом. При отсутствии таких устройств следует воспользоваться эмалированной кастрюлькой или чайником.

О том, как помочь при болезни горла малышу, подробно рассказано в этой статье.

Ингаляции помогают при не смыкании голосовых связок и охриплости голоса. После проведения процедуры значительно улучшается состояние связок и реснитчатого эпителия, который выстилает внутреннюю поверхность дыхательных путей. Происходит увлажнение слизистых оболочек, разжижение густой слизи и ее эвакуация из гортани. Результатом лечебной процедуры становится:

  • снижение выраженности кашля;
  • устранение болезнетворных микроорганизмов.

Афонию можно вылечить быстро, если воспользоваться такими фармакологическими препаратами:

  • Лазолван или Амбробене (в виде растворов, а не сиропа!);
  • Диоксидин;
  • раствор Ацетилцистеина.

Эти средства лучше всего подходят для проведения процедур с использованием ингаляторов. Помещенные в отсек лекарства преобразуются в мелкодисперсный аэрозоль, который проникает в верхние и нижние дыхательные пути, равно распределяясь на слизистых оболочках, лечат охрипший голос.

Список средств, которые подходят для ингаляций без применения устройств, намного шире. Севший и хриплый голос замечательно лечат настои отвары целебных трав:

Вместо настоев, можно использовать эфирные масла этих растений, но при условии отсутствия аллергии на их ингредиенты. Лекарственные травы обладают выраженным противовоспалительным и антисептическим действием, хорошо снижают вязкость мокроты, а потом выводят ее из горла при откашливании. Время проведения процедуры не должно превышать 15–20 минут. После ингаляции следует лечь в постель и укрыться теплым одеялом.

Лечебные полоскания

Если голос охрип, то помогут полоскания лечебными растворами. Такие процедуры быстро устраняют отечность гортани, снижают выраженность болей при покашливании, выводят из дыхательных путей патогенных инфекционных возбудителей. Полоскать горло нужно не реже 5-6 раз в течение суток. Для повышения терапевтической активности следует использовать препараты с комбинированным действием.

Для восстановления голоса можно использовать для ингаляций отвары лекарственных трав

Противовоспалительными и антисептическими свойствами обладают следующие растворы:

В лечении хриплого голоса хорошо зарекомендовал себя Фурацилин. Для приготовления разведения необходимо растворить в 100 мл кипятка 0,02 г препарата. Сейчас в аптеках можно встретить Фурацилин в виде шипучих таблеток, легкорастворимых в теплой воде. Нельзя завышать дозировки используемых препаратов в надежде ускорить выздоровление. Это усилит нагрузку на связки и спровоцирует раздражение слизистых оболочек.

Народная медицина предлагает восстановить голос полосканиями настоями целебных растений:

Фитопрепараты, имея мало противопоказаний, не вызывают побочных эффектов у взрослого, способствуют устранению отеков, снижают выраженность воспалительных процессов. Между процедурами нужно стараться молчать. Если без разговоров не обойтись, то беседовать следует в полный голос, так как шепот излишне нагружает связки.

Неприятные осложнения при потере голоса не наступят, если своевременно обратиться к ЛОР-врачу. Доктор подскажет, что нужно делать для эффективного и быстрого лечения, назначит оптимальные дозировки фармакологических препаратов и определит продолжительность их приема. При необходимости пациенту проведут полное лабораторное и инструментальное диагностирование для исключения серьезных патологий.

Источник: http://izbavsa.ru/zdorove/kak-lechit-gorlo-propal-golos

Охрипло горло: как правильно лечить его

  • Причины появления хрипоты
  • Лечение хрипоты медикаментами
  • Народные средства для лечения
    • Чаи и отвары из трав
    • Другие способы лечения

Практически каждый человек в своей жизни сталкивался с такой проблемой, как охрипший голос. Но если охрипло горло, как лечить такую напасть лучше всего? Причин для такого недуга существует несколько, поэтому очень важно правильно подобрать лечение.

Очень много случаев бывает, когда горло хрипит просто оттого, что человек много разговаривал или, наоборот, слишком долго молчал. Особенно часто такое явление происходит по утрам. И здесь обычно все сразу проходит после чашечки чая или кофе. Хрип в горле может настигать как взрослых, так и детей. Здесь абсолютно ничего не зависит ни от возраста, ни от пола.

Причины появления хрипоты

Одной из основных причин появления хрипоты может быть переохлаждение организма, которое может случиться не только в холодное время года. Простыть можно и в летнюю жару, если вы будете долго находиться на сквозняке или возле включенного кондиционера. Холодные напитки и мороженое тоже могут способствовать воспалительному процессу в горле.

Хрипота может быть связана и с вирусной инфекцией, например, гриппом или ангиной. В таком случае у больного может ухудшиться общее самочувствие, повышается температура тела, может появиться кашель. Тогда надо немедленно обратиться к врачу и начать лечение, чтобы болезнь не перешла в хроническую форму.

Часто хрипота может возникнуть от перенапряжения голосовых связок, этим страдают в основном педагоги, артисты, певцы. Они вынуждены целый день много разговаривать или петь от этого горло начинает хрипеть, в отдельных случаях может произойти полная потеря голоса. Даже длительный разговор на повышенных тонах или крик на стадионе во время спортивного матча может привести к тому, что на следующий день вы не сможете говорить.

Еще одной причиной этого заболевания может быть такая вредная привычка, как курение. Почти у всех курильщиков со стажем голос меняется и становится хриплым. Особенно это заметно у женщин, когда их нежный голосок звучит грубо и похож на мужской.

Психические расстройства и нервные стрессы тоже могут вызвать хрипоту и потерю голоса. В этом случае необходима помощь психотерапевта или невропатолога, чтобы справиться с этой проблемой. У детей такое состояние может вызвать сильный испуг, им помогут положительные эмоции и любовь близких людей.

Лечение хрипоты медикаментами

При первых признаках хрипоты надо обратиться к врачу, чтобы он поставил правильный диагноз и назначил лечение. Если заболевание вызвано воспалением или инфекцией, лекарственные препараты будут просто необходимы. Доктор может прописать спреи, чтобы в горле убрать раздражение. Это может быть Люголь или Гексорал, они в своем составе содержат смягчающие компоненты.

Облегчить состояние помогут противовирусные препараты, которые надо будет принимать около недели, к ним относится Арбидол и Амизон. Из леденцов для рассасывания подойдут Антиангин, Септолете или Фарингосепт.

В качестве общих рекомендаций для лечения охрипшего горла может быть соблюдение голосового режима. Нельзя громко разговаривать, лучше несколько дней стараться помолчать, пока не улучшится состояние. Горло можно замотать теплым шарфиком, чтобы оно было всегда в тепле.

Еда не должна быть слишком горячей или слишком холодной, чтобы не раздражать слизистую оболочку. По той же причине надо исключить из меню острое, кислое и соленое. Полезно будет обильное питье, на ночь можно выпить теплого молока. На время лечения надо полностью отказаться от курения и алкоголя. В помещении, где находится больной, воздух надо увлажнять, это поможет быстрее восстановить связки.

Народные средства для лечения

Кроме лекарственных препаратов, имеется много народных средств, которые помогут вылечить охриплость голоса. Если голос охрип от простуды, на помощь придет ванночка для ног, если воспользоваться ею сразу.

Для этого в тазик наливают горячую воду, добавляют в нее столовую ложку порошка горчицы и 10 капель любого эфирного масла.

Подержите ноги в такой воде 15 минут, затем вытрите их хорошо полотенцем и наденьте теплые шерстяные носки. После этого надо укутаться одеялом и выпить чашку теплого чая с лимоном или вареньем из малины.

Чаи и отвары из трав

Рекомендуется полоскать охрипшее горло отварами из лекарственных трав, для этого прекрасно подойдут ромашка, шалфей, календула или эвкалипт. Для приготовления отвара 1 чайную ложку сухой измельченной травы надо залить 1 стаканом кипятка и настоять под крышечкой около получаса, затем процедите отвар через марлю, сложенную в несколько слоев. Полоскать горло таким лекарством надо каждые 2 часа.

Чтобы побыстрее снять воспаление такие же отвары можно использовать для паровой ингаляции. Такую процедуру лучше делать вечером, чтобы после нее не выходить на улицу. К горячему отвару из трав можно для лучшего эффекта добавить 3 капельки эфирного масла эвкалипта, кипариса, розмарина или сосны.

Хорошо зарекомендовали себя компрессы, которые можно приготовить из картофеля или лука. Необходимо взять три средних картофелины или луковицы, отварить их, хорошо размять и поместить на ткань. Обернуть вокруг шеи и сверху закутать теплым шарфом, держать надо до полного остывания. Такую процедуру повторяют до 3 раз в день.

Полезно готовить чаи из бузины или мать-и-мачехи, пить лучше небольшими глоточками, задерживая жидкость подольше, не глотая. Чай можно чередовать с теплым молоком с медом. Поможет также прием теплого отвара из плодов шиповника или цветов ромашки лекарственной. Можно жевать свежие или же сушеные ягоды рябины.

Другие способы лечения

Если вы сорвали голос от перенапряжения, поможет лекарство, приготовленное из анисовых семян. В кастрюлю стоит добавить стакан воды и еще полстакана семечек, кипятить надо около 15 минут. Когда отвар немножко остынет, добавьте в него четвертую часть стакана меда из липы и доведите до кипения еще раз. В готовую смесь добавьте 1 столовую ложку самогона (коньяка). Каждые 30 минут принимайте по одной столовой ложке этого средства, когда закончится, сделайте еще порцию. Через сутки вы сможете восстановить свой голос.

Если полностью голос пропал, попробуйте взять кусок хрена величиной с орешек, мелко порежьте его залейте 1/3 стакана кипятка и дайте ему постоять около 30 минут под крышкой. После этого добавьте немножко сахара, хорошо размешайте и принимайте несколько раз этого средства в день по 1 чайной ложечке, постарайтесь подольше подержать во рту не глотая.

Еще одно народное средство поможет при охриплости горла, потере голоса и кашле. Вскипятите 2 литра воды и добавьте около 400 г отрубей любого типа, пусть смесь покипит еще минут 15. На сухой сковородке поджарьте до золотого цвета немножечко сахара и добавьте его к отрубям. Этот отвар пьют на протяжении дня горячим вместо кофе или чая.

В перерывах между едой можно есть полезный крем, который легко приготовить самому. Для него надо 2 куриных желтка из домашних яиц хорошо растереть с сахаром до белого цвета, сливочного масла добавить столько, чтобы получился крем, есть надо небольшими порциями.

Те, кто страдает профессиональной потерей голоса, могут взять мякоть лимона и смешать ее с любым медом. Такую смесь надо держать 5 минут во рту, а потом глотать. Можно взять пару листов алоэ, помыть их и прокрутить через мясорубку. Из той кашицы выдавливают сок и смешивают его с таким же количеством холодной кипяченой воды. Таким средством полезно полоскать горло несколько раз в сутки.

Еще несколько полезных напитков из народной медицины на основе молока. Можно почистить корешок имбиря и натереть его на терке, смешать с 2 частями любого меда и растопить эту смесь на водяной бане. Употреблять по одной чайной ложке через каждый час, запивая молоком. Несколько штук инжира мелко порежьте и залейте стаканом горячего кипяченого молока. Такой напиток можно пить до 3 раз в день.

Чтобы не допускать охриплости горла и потери голоса, старайтесь не переохлаждаться, не употребляйте слишком холодную пищу и напитки, не кричите громко и не разговаривайте на холоде, откажитесь от курения. Особенно важно соблюдать такие простые советы беременным женщинам и детям, чтобы не допустить развития заболевания.

Эти советы помогут вам избавиться от неприятных ощущений и сохранить здоровье, главное -вовремя начать лечение и соблюдать покой.

Источник: http://lor03.ru/drugoe/oxriplo-gorlo-kak-lechit.html

Ссылка на основную публикацию