Стеноз сосудов головы и шеи лечение народными средствами

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Лечение сужения сосудов народными средствами

Стабильная физическая и интеллектуальная работоспособность, эмоциональный потенциал человека напрямую зависит от кровоснабжения головного мозга. Но под влиянием различных неблагоприятных факторов у человека развиваются заболевания — сосудистая дистония, атеросклероз или стеноз. Это аномальное сужение сосудов головного мозга, в итоге кровь и кислород перестают поступать в полном объеме, что приводит к серьезным последствиям. Как правило, первые симптомы болезни начинаются с неоднократных головокружений, шума в ушах и головных болей. Появляются постоянные нервные раздражения, легкая утомляемость и нарушение памяти.

При исцелении данного заболевания используются разнообразные способы, которые направлены на эффективное оздоровление человеческого организма: медикаментозное лечение, продуктивное снижение холестериновых бляшек в крови и действенная физиотерапия. А народная медицина в своем природном арсенале имеет множество методов, чтобы результативно вылечить сужение сосудов мозга.

Лечение лекарственными травами и плодами

Самым популярными народными средствами является применение лечебных настоев из целебных трав, корней и ягод:

Лесная медуница — популярное и доступное растение, рекомендуется для эффективного очищения сосудов. Чтобы приготовить целебный состав необходимо взять 1 ложку высушенной травы и залить кипящей водой в количестве 250 грамм. Настоять в течение часа, принимать по 20 г 3 раза в день после еды. Для людей имеющих проблемы с желудочно-кишечным трактом следует помнить, что данный настой может вызвать изжогу или боль, обязательно перед употреблением проконсультируйтесь с гастроэнтерологом.

Крапива — свежесрезанные листья и стебли провернуть на мясорубке и хорошо выжать. Полученный сок (100 г) размешать с натуральным яблочным соком в равных пропорциях. Пить по 10 мл целебного раствора 1 раз в день утром натощак. Курс приема не более 20 дней, затем сделать 2-х недельных перерыв и повторить лечение.

Одуванчик полевой – свежие листья и корни 5 цветков мелко порезать и залить массу 0,5 л. водки. Желательно дать настояться составу 7-10 дней. После процедить и пить по 30 капель 2-3 раза в сутки перед приемом пищи. Обычно лечение длится 2-3 месяца.

Аптечная ромашка, тысячелистник, бессмертник — хорошо высушить данные травы. В полученный сбор добавить листья земляники и березовые почки, смешать в одинаковых частях. Взять 3 ст. ложки состава и залить 0,5 литра кипятка (желательно в термос) на 12 часов. Употреблять целебный настой по 100 г 3 раза в дневной период. Лечение сосудов произойдет весьма эффективно если пить лекарственный напиток с медом.

Девясил — сухой молотый корень примерно 10 г залить крутой кипяченой водой 200 мл. Проварить на медленном огне 30 минут, употреблять отвар за 15 мин. до еды 3 раза в день. Лечебный курс не более 2-х месяцев, сделать паузу 20 дней, затем можно повторить процедуры.

Корень валерианы и укроп — не более 10 г мелкого сушеного корня валерианы и 100 грамм укропных семян перемешать со стаканом натурального меда. Выложить смесь в термос и налить кипятка, чтобы общий объем напитка составлял не более 1 литра. Пусть настоится 24 часа, потом напиток лучше хранить в холодильнике. Пить состав по 2 столовых ложки перед приемом пищи. За весь лечебный курс нужно выпить около 2-х литров данной жидкости.

Луговой клевер — сужение сосудов превосходно лечится, если часто пить теплый чай из цветков клевера. Это растение отлично снимает головокружение и шум в ушах. Также прекрасно справляется от атеросклероза и спиртовой состав. Взять 0,5 л. водки и вылить в собранные цветки клевера сроком на 2 недели. Употреблять по 5-10 капель перед едой.

Шиповник — 200 г плодов кустарника предварительно перемолоть на мясорубке. В данную массу добавить 2 ст. ложки овса и свежей сосновой хвои и 0,5 л водки, хорошо размешать. Поставить смесь в темное место на 1-2 суток. Принимать по 10 капель не более 3-х раз в день.

Чеснок — лучший помощник

Очищение сосудов народными средствами от холестериновых бляшек основано на отличном сочетании яркого лимона и чудодейственного чеснока. Эти продукты содержат множество полезных кислот, витаминов, минералов, которые весьма продуктивны для сердечно-сосудистой системы.

Необходимо взять 4 больших головки очищенного чеснока и 4 лимона (кожуру не снимать), перемолоть на мясорубке. Полученную массу переложить в темную посуду и вылить 3 литра теплой кипяченой воды. Выдержать 3 суток, периодически перемешивать состав, затем хорошо процедить и поставить настой в холодильник. Употреблять по 100 г перед приемом пищи 2-4 раза в день. Злоупотреблять подобным напитком нельзя, повторить курс не раньше, чем через полгода.

Чесночная настойка, для приготовления понадобится 1 головка чеснока, измельченная на терке (должно получиться примерно 80 грамм кашицы) и 1 стакан водки. Залить смесь и дать настояться не менее 7-10 дней в темном месте. Выпивать настойку 3 раза в сутки по 10-15 капель за 30 минут до еды.

Здоровый образ жизни

Конечно народными средствами и уникальными природными рецептами сужение сосудов не победить. Главным фактором является правильное питание и здоровый образ жизни. Необходимо уменьшить употребление мясных консервов и полуфабрикатов, фаст-фудов и увеличить прием рыбы, свежих овощей,фруктов и продуктов, богатых клетчаткой. Нужно начать заниматься активными видами спорта, обязательно бросить курить (никотин первый враг кровеносных сосудов). Делайте чаще контрастные водные процедуры, регулярно посещайте баню.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Гнойнички на голове в волосах лечение

Также вы должны помнить, что лечение в домашних условиях не может заменить медикаментозную и официальную терапию, особенно в запущенных случаях. Если у вас появились первые симптомы заболевания — сужение сосудов головного мозга надо сразу обратиться к врачу.

Видеоматериал по теме

Источник: http://narodhealth.ru/lechenie-narodnymi-sredstvami/lechenie-suzheniya-sosudov-narodnymi-sredstvami.html

Симптомы заболеваний сосудов головы, шеи и методы их лечения

Как правило, люди склонны игнорировать приступы боли и головокружения, списывая их на переутомление, стресс или другие малозначимые причины. Однако такие приступы могут являться симптомами серьёзных заболеваний сосудов головы и шеи. Очень часто головная боль связана с сужением сосудов, вызываемым такими заболеваниями, как атеросклероз, спазм сосудов головы и шеи, остеохондроз, тромбоз и грыжи.

1 Атеросклероз

Атеросклероз возникает из-за холестериновых бляшек, постепенно появляющихся на стенках артерий и сосудов. В результате этого снижается количество крови, поступающей в головной мозг. Без должного количества питательных веществ и кислорода, поступающих в мозг через кровь, люди испытывают ухудшение памяти и сильные головные боли.

Факторы, влияющие на возникновение атеросклероза:

  • Частое употребление чрезмерно жирной пищи;
  • Недостаточное количество клетчатки в рационе;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Наследственная предрасположенность.

Симптомы атеросклероза шейного отдела разнообразны и зависят как от стадии развития заболевания, так и от вторичных болезней. Ниже перечислены самые распространенные симптомы, по которым можно распознать атеросклероз:

  • Головная боль – от слабой до очень сильной. Характерная черта атеросклероза – боль является постоянной, снять её помогают лишь болеутоляющие препараты;
  • Головокружение, которое возникает из-за нехватки кислорода в головном мозге;
  • Снижение четкости речи. Может появиться внезапно или развиваться постепенно;
  • Снижение остроты зрения, появление «ярких мушек» и «цветных кружков» при взгляде на свет;
  • Вялость и апатия.

Атеросклероз может протекать как в острой, так и в хронической форме. Острая форма часто сопровождает развивающийся инфаркт или инсульт (кровоизлияние в мозг). Острый атеросклероз часто приводит к скоропостижной смерти. Хроническая форма развивается постепенно. Первая стадия развития болезни сопровождается быстрой утомляемостью даже при средних уровнях нагрузки. Далее появляются головные боли и периодические головокружения. Дальнейшие стадии развития болезни сопровождаются забывчивостью, нарушениями опорно-двигательного аппарата, которые могут проявляться в изменении походки. Последняя стадия развития атеросклероза – потеря возможности двигаться, нарушение речи и потеря зрения.

Профилактика

Для профилактики атеросклероза используют отвар из плодов боярышника. Для его изготовления около 50 плодов боярышника отстаивают в 100 мл воды, нагретой до 50 градусов в течение часа. Применять такой отвар следует по столовой ложке несколько раз в день.

Хорошо себя зарекомендовал чай из плодов шиповника и настой чабреца. Употребление этих напитков способствует профилактике атеросклероза, результат ощущается уже спустя 3-6 месяцев.

Кроме того, укрепление сосудов играет важную роль при профилактике атеросклероза. Активный образ жизни и занятия физкультурой, особенно на свежем воздухе, способствуют профилактике атеросклероза лучше всяких отваров.

2 Спазм сосудов головы и шеи

Спазмом сосудов называют состояние организма, когда просвет между некоторыми сосудами грудного отдела или головного мозга сужается. Чаще всего спазм происходит из-за долгого и интенсивного сокращения сосудов. В большинстве случаев заболевание случается у людей, живущих в больших городах. Связана такая тенденция с быстрым темпом жизни и частыми стрессами. У мужчин стеноз сосудов наблюдается чаще, чем у женщин.

Основные причины возникновения спазма сосудов:

  • Резкая смена погодных условий;
  • Авитаминоз, недостаток витаминов В и D;
  • Переохлаждения шеи или головы;
  • Обезвоживание;
  • Перенапряжение мышц шейного отдела.

По статистике больше половины случаев спазма шеи связаны с травмой шейного отдела позвоночника. Реже причиной возникновения спазма становится переутомление.

Первым и основным симптомом является сильная головная боль в области затылка.

Вторым немаловажным и часто встречающимся симптомом является простреливающая боль, которая ощущается от начала руки до кончиков пальцев.

Также развитие заболевания сопровождается миозитом – так называют процесс воспаления мышечной ткани. Миозит характеризуется болезненными ощущениями с одной стороны шеи. Постепенно боль будет распространяться, доходя даже до плечевого пояса и области затылка. При этом кожный покров, наоборот, будет терять чувствительность.

Из-за спазма сосудов нарушается большинство функций мышечного аппарата шеи. К примеру, могут появиться болезненные ощущения при глотании и движениях головы. Также человек может испытывать затруднения при дыхании.

Не стоит легкомысленно относиться к спазму сосудов головного мозга. Не до конца пройдя курс лечения, человек рискует получить инсульт. Крайне не рекомендуется заниматься самолечением или самостоятельно ставить себе диагноз. Необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Анализы назначаются в зависимости от степени развития заболевания. Могут назначить УЗИ (БЦА) с использованием допплера, магнитно-резонансное исследование области шеи. Также при обследовании определяют размер просвета между сосудами, для этого применяют ангиографию.

После прохождения перечисленных пунктов обследования врач-кардиолог может подобрать наиболее подходящий курс лечения и выписать необходимые лекарства.

Список самых распространённых препаратов, которые назначают при спазме головного мозга:

  • Препараты для расширения сосудов, к примеру «Ноотропил»;
  • Спазматические лекарства вроде «Спазмалгон»;
  • Различные препараты, оказывающие положительное действие на кровообращение.

Профилактика

Тем, кто находится в группе риска, важно помнить о профилактике заболевания. Немаловажную роль в этом играют народные средства.

Для профилактики спазмов сосудов головного мозга можно употреблять отвары из растительного сбора пустырника, валерианы, аниса, шиповника и тысячелистника. Кроме того, помогают отвары крапивы или шиповника.

Не стоит забывать и про укрепление сосудов. Процессам укрепления сопутствуют правильное питание, физическая активность, закаливание организма, употребление достаточного количества жидкости, стабильность нервной системы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Язвочки на голове в волосах лечение

3 Остеохондроз

Шейным остеохондрозом называют заболевание, связанное с дегенеративно-дистрофическими изменениями межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника. В 30% случаев головная боль связана с остеохондрозом шейного отдела. Первые симптомы заболевания проявляют себя в возрасте от 30 до 40 лет. Если пустить остеохондроз на самотёк, это закончится грыжей или межпозвоночной протрузией.

Основные причины шейного остеохондроза:

  • Нарушенный обмен веществ;
  • Неправильное питание;
  • Малая физическая активность;
  • Постоянное длительное нахождение в сидячей позе.

Сильнее остальных остеохондрозу подвержены люди:

  • С травмами шеи;
  • После сильного переохлаждения;
  • С наследственной предрасположенностью;
  • С нарушением гормонального фона.

Часто встречающиеся симптомы остеохондроза:

  • Хруст в шее при резких движениях или наклонах головы, часто сопровождается болью;
  • Возникающая при нагрузке на шею боль в затылке, плече или руке;
  • Головная боль, как правило, в затылочной части;
  • Головокружение и обмороки при совершении резких движений головой;
  • Постоянная слабость и усталость;
  • Онемение рук или ног.

Лечить остеохондроз самостоятельно – последнее дело. Порой самолечение ухудшает состояние пациента, что часто приводит к непоправимым последствиям. Грамотную терапию может назначить только специалист. Важно помнить – полное излечение от заболевания возможно лишь на ранних стадиях. На поздних стадиях развития остеохондроза занимаются больше предотвращением обострений и быстрого развития болезни.

После установления врачом точного диагноза, в котором учитываются все факторы, влияющие на развитие недуга, назначается комплексное лечение, в которое входит:

  • Стимулирование восстановления тканей с помощью кремов, гелей и мазей;
  • Обезболивание;
  • Использование противовоспалительных средств;
  • Гирудотерапия, лечебная гимнастика.

Профилактика

Рекомендации для профилактики остеохондроза перекликаются с другими профилактическими мерами при заболеваниях шейного отдела, однако есть свои нюансы:

  • Необходимо ограничить нагрузку на позвоночник;
  • Исключить ситуации длительного повышенного давления на межпозвоночные диски;
  • Регулярно выполнять физические упражнения на укрепление мышечного скелета;
  • Избегать переохлаждений;
  • Сбалансировать питание.

4 Грыжа шейного отдела

Грыжа – разрыв фиброзного кольца в межпозвоночном диске. В результате разрыва ядро кольца выходит наружу. Грыжа является частым спутником остеохондроза, усугубляет течение вышеупомянутой болезни. Это заболевание обычно возникает внезапно и быстро развивается, что приводит к несвоевременному принятию мер по его лечению. Худший сценарий – когда человек игнорирует грыжу.

Первые «звоночки», оповещающие об этой болезни, могут появиться в возрасте около 20 лет как обычная боль в спине. Гораздо чаще симптомы шейной грыжи начинают беспокоить с 30 лет, по большей части у мужской половины населения.

Самые распространенные симптомы шейной грыжи:

  • Боль в области плеча, лопатки или большого пальца руки, которая усиливается при наклонах головы;
  • Возможное похудение одной из рук или ног;
  • Онемение и покалывание в руке, мышечная слабость;
  • Скованность и нарушения работы внутренних органов;
  • Проблемы со сгибанием пальцев.

Лечением грыжи занимается невролог. Назначается лечение после инструментального обследования и осмотра пациента. При нарушении кровообращения и сильном сужении сосудов назначается хирургическое вмешательство, в таком случае в дело вступает нейрохирург. В случае отсутствия сильного нарушения кровообращения назначается курс лечения, способный помочь без проведения операции.

В такой курс лечения включают:

  • Мануальная терапия. Может помочь вернуть диск в исходное состояние;
  • Иглоукалывание. Благодаря такому виду терапии можно избавиться от боли, восстановить суставы и избежать возникновения воспалений;
  • Гирудотерапия, то есть лечение пиявками;
  • Лечение вакуумными банками.

Профилактика грыжи включает в себя:

  • Соблюдение техники безопасности в быту и бережное отношение к позвоночнику;
  • Соблюдение ровной осанки;
  • Использование ортопедических матрацев и подушек;
  • Укрепление мышечного каркаса спины с помощью ЛФК.
  • Головокружения
  • Вы иногда видите «мурашки» в глазах
  • Мучает боль в затылке или просто давит
  • Боль в шее или тяжесть

С вероятностью 99,9% у вас ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ, вот что по этому поводу говорит профессор Бубновский в своем интервью . Пока вы не вылечите причину ваших страданий, все эти симптомы так и будут нарастать со временем, пока не приведут к более тяжелым последствиям, ведь все это происходит из-за нарушения кровоснабжения головы, а значит последствия могут быть смертельно опасны.

Источник: http://saymigren.net/headache/occipital/spazm-sosudov-golovy-i-shei-prichiny-simptomy-lechenie.html

Стеноз Сосудов Шеи И Головы: Лечение Народными Средствами

Лечение стеноза сосудов шеи и головы

Сужение кровеносных сосудов, пронизывающих все части тела, происходит под влиянием различных внешних факторов и возрастных изменений. Стеноз сосудов шеи – распространенная патология, препятствующая нормальному кровообращению. Своевременная диагностика заболевания помогает предотвратить дальнейшее развитие негативных тенденций, обеспечивая восстановление нормальной жизнедеятельности сосудистой системы организма.

На ранней стадии стеноза полностью отсутствуют заметные проявления заболевания. Как правило, первые симптомы проявляются при уменьшении диаметра сосуда примерно наполовину. В шейном отделе наиболее подвержены сужению сонные артерии.

Значительное уменьшение диаметра сосудов приводит к кислородному голоданию головного мозга, порождая следующие явления:

  • Нарушение работы вестибулярного аппарата;
  • Эмоциональную нестабильность;
  • Головную боль;
  • Головокружение и слабость;
  • Появление «мушек» перед глазами;
  • Нарушение слуха и появление шума в ушах.

Появление хотя бы одного из перечисленных симптомов – повод к срочному обращению за врачебной помощью. Игнорирование проявления последствий сужения шейных артерий может спровоцировать развитие инфаркта мозга.

Отсутствие видимых признаков развития стеноза побуждает к внимательному анализу предпосылок, приводящих к развитию опасного заболевания. Между временем появления симптомов и закупоркой сосудов на 75% проходит относительно короткий промежуток времени, после чего многократно возрастает риск развития инсульта или инфаркта.

Факторы, провоцирующие появление стеноза сосудов:

  1. Сахарный диабет;
  2. Наличие лишнего веса;
  3. Малоподвижный образ жизни;
  4. Атеросклероз;
  5. Васкулит;
  6. Гипертония;
  7. Регулярное потребление жирной пищи;
  8. Лучевая терапия;
  9. Вредные привычки.

Избыточный уровень холестерина в крови, откладывающегося в виде бляшек на внутренних стенках сосудов, приводит к постепенному развитию стеноза. Сужение или перекрытие кровяного русла может являться врожденной или приобретенной патологией, спровоцированной появлением различных новообразований или воспалительных процессов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Псориаз лечение на голове на начальной стадии

Необходимо обращать внимание и на наследственную предрасположенность к заболеванию сосудов. В таком случае необходимо внимательно относиться к состоянию своего здоровья для своевременного лечения, при необходимости.

Разновидности

Стеноз может поражать различные органы человека, вызывая соответствующие симптомы, болезненные ощущения и физические ограничения. При сужении коронарных артерий развивается ишемическая болезнь, сужение артерий в нижних конечностях провоцирует появление отеков и незаживающих ран. Уменьшение проходимости сосудов, как правило, не происходит исключительно в одной части тела, а является частью одного процесса, спровоцированного нарушением обмена веществ в организме или возрастными изменениями.

Стеноз сосудов шеи заключает в себе целую группу недугов, вызывающих сужение просвета в коронарных артериях, обеспечивающих кровоснабжение головного мозга, а также в соответствующих венах. Патологические изменения чаще всего поражают сонные артерии, при этом наблюдается расстройство памяти, снижение внимания, значительные проблемы с координацией в пространстве. Уменьшение проходимости шейных сосудов может спровоцировать инсульт головного мозга, приводящий к общей слабости, нарушениям зрения и слуха, головокружению и параличу мышц.

Диагностика

Диагностирование заболевания сосудов шеи выполняет квалифицированный невролог, подбирающий оптимальное лечение, эффективное для пациента. Визуальный осмотр и сбор анамнеза дополняется специализированным обследованием, обеспечивающим получение подробной информации о текущем состоянии наблюдаемых сосудов.

При обследовании применяются:

  • Компьютерная томография;
  • Магнитно-резонансная ангиография;
  • Допплерография;
  • Электрокардиограмма сердца;
  • Ультразвуковое исследование.

Анализ крови для определения уровня холестерина является обязательной частью медицинского обследования. Правильный выбор методов обеспечивает максимально точную диагностику заболевания, результатом которой является успешное лечение недуга.

Ультразвуковая допплерография, представляющая собой неинвазивный метод диагностики, обеспечивающий получение информации о реальном состоянии кровообращения в шейных сосудах. Методика, основанная на отражении ультразвукового луча, позволяет выявить наличие патологических изменений сосудистого русла, определить степень ее выраженности и своевременно назначить лечение в необходимом объеме.

Применяются несколько видов исследования:

  • Стандартная ультразвуковая допплерография, обеспечивающая определение основных показателей проходимости сосудов. Вся информация предоставляется в графическом виде без визуализации сосудов.
  • Дуплексное сканирование, обеспечивающее определение скорость кровотока и изучение строения сосудов. Применение метода позволяет выявить бляшки на стенках сосудов и образовавшиеся тромбы, а также определить утолщение сосудистых стенок.
  • Триплексное сканирование, обеспечивающее окрашивание сосудов в различные цвета, отражающие интенсивность и скорость кровотока. Метод позволяет оценить строение стенок сосудов.

Методика лечения

Состояние сосудов пациента, определяемое при тщательном обследовании организма с помощью специализированного оборудования, влияет на выбор оптимальной терапии. Во многих случаях квалифицированный невролог назначает медикаментозное лечение, а при обострении проблемы – хирургическое вмешательство. Консервативная терапия заключается в приеме сосудорасширяющих препаратов, эффективно разжижающих кровь. Применение таких препаратов способствует снижению уровня холестерина до безопасных значений

Медикаментозное лечение большинства пациентов занимает длительное время, накладывая определенные ограничения в стиле жизни, необходимые для снижения риска развития опаснейших осложнений. Для стабилизации уровня холестерина на оптимальном уровне врачи назначают статины (Аторвастатин или Симвагексал), предотвращающие появление новых бляшек. Натуральные разновидности статинов, действенные в профилактических целях, не применяются для самостоятельного лечения по причине усиления действия принимаемых лекарств.

При болезнях сосудов полезен прием витамина С, блокирующего выработку холестерина, опасного для организма. Можно принимать витамин С в виде драже или в натуральном виде – в различных фруктах, овощах, зелени и цитрусовых. Простой прием чеснока на протяжении 3 месяцев помогает снизить опасный уровень холестерина в крови пациента до приемлемых показателей. Уникальными свойствами обладает также куркума, блокирующая накопление холестерина в организме. Витамин В3, содержащийся в мясе, молоке и всевозможных злаках, полезен для выздоровления больного.

При запущенном состоянии болезни для нормализации кровотока в сосудах шеи используется хирургическое вмешательство, выполняемое посредством:

  • Расширения просвета в артерии с помощью имплантата, размещаемого внутри сосуда.
  • Специальной операции по удалению холестериновых бляшек или тромба, затрудняющего кровоток.
  • Шунтирования, обеспечивающего создание нового русла для кровотока, направляемого в обход поврежденного участка.

Применение хирургического метода целесообразно при сложных повреждениях артерии. Большой риск осложнений, способных спровоцировать инсульт, значительно сокращает количество хирургических вмешательств, предпринимаемых в исключительных случаях.

Профилактика

Эффективность лечебных процедур в значительной степени зависит от образа жизни пациента. Практикуемые негативные привычки могут препятствовать успешному излечению. Выбор правильного стиля жизни, умеренных физических нагрузок, здорового питания, а также полноценного эмоционального и физического отдыха, помогает ускорить процесс реабилитации и восстановления после процесса лечения.

Обезопасить себя от коварного заболевания – стеноза сосудов головы и шеи помогает выработка полезных привычек, практикуемых ежедневно на протяжении длительного времени:

  • Регулярное прохождение медицинского осмотра;
  • Периодическая проверка уровня холестерина в крови;
  • Отказ от курения и употребления алкоголя;
  • Минимальное количество мучных продуктов;
  • Ежедневное выполнение доступного комплекса физических упражнений;
  • Употребление пищи с минимальным количеством животных жиров.

Соблюдение несложных правил, становящееся устойчивой привычкой, помогает сохранить здоровье и превосходное состояние кровеносной системы. Специальное диетическое питание, включающее в себя употребление рыбьего жира и льняных семян, обеспечивает эффективное укрепление стенок сосудов. Диета, полезная для здоровья, включает в себя большое количество фруктов и овощей, рыбы и всевозможных морепродуктов.

При использовании всевозможных нетрадиционных методов, а также при использовании лечебных трав, необходима консультация врача, исключающая риск неконтролируемого приема опасных препаратов или превышения дозировки. При малейшем ухудшении физического состояния, даже на фоне полного соблюдения всех врачебных рекомендаций, необходимо срочно обращаться к профильному специалисту.

Источник: http://sheia.ru/sosudy/171-stenoz-sosudov-shei.html

Ссылка на основную публикацию