С чего начать лечение гипертонии 1 степени

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение заболевания

Период перехода периодических повышений артериального давления в заболевание для многих проходит незаметно. Ведь большинство людей считают себя достаточно образованными для того, чтобы справиться с временным повышением АД самостоятельно. Кто-то пьет настойку калины, кто-то сразу же принимает бабушкину таблетку, а назавтра забывает о том, что АД было выше нормы. Гипертонию недаром называют ласковым убийцей, настолько постепенно и незаметно она начинается. Гипертония первой степени – состояние обратимое, т. к. пагубных изменений во внутренних органах еще нет. И только тонометр, упорно демонстрируя высокие показатели, призывает вас обратить внимание на свое здоровье.

АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТЕНЗИЯ 1 степени

Так выглядят показатели, которые дают основание доктору поставить диагноз артериальной гипертензии 1 степени. Запомните эти цифры, и не оставляйте их без внимания.

Подскажет самочувствие?

Гипертония 1 степени опасна тем, что у большинства заболевших симптомы заболевания практически отсутствуют. Давление повышено, но это повышение дискомфорта не вызывает. Без адекватного лечения болезнь прогрессирует во вторую степень

Самое главное – не всегда. Очень часто гипертония первой степени изменений самочувствия не вызывает. И поэтому пациенты полагают, что лечиться не следует. Самый распространенный вопрос пациентов звучит так — я давление не чувствую, зачем мне таблетки? Он требует ответа. Вот он:

  • Для того чтобы заболевание не трансформировалось во вторую степень.
  • Для того чтобы не страдали сосуды мозга, приводя к нарушениям зрения, памяти и внимания.
  • Для того чтобы не заставлять сердечную мышцу работать в режиме цейтнота.
  • Для того чтобы сохранить здоровыми почки.

Множественные «для» можно продолжать еще долго, думаем, перечисленных достаточно.

Кому угрожает гипертония?

В группу риска попадает большая часть населения. Но в первую очередь следует быть внимательными к себе следующим гражданам:

  • Тем, у кого в родне есть гипертоники.
  • Людям, имеющим избыточную массу тела.
  • Людям, страдающим хроническими заболеваниями.
  • Любителям крепких алкогольных напитков, чая и кофе.
  • Тем, кто любит острую и соленую пищу.
  • Курящим.
  • Выполняющим любую напряженную работу – физическую или умственную.
  • Живущим в обстановке частых стрессов.

Какие симптомы должны насторожить

О бессимптомной гипертонии мы уже сказали. В некоторых случаях признаки болезни все же проявляются. Пациент жалуется на чувство дурноты, невозможность сосредоточится, головную боль. Иногда наблюдается тремор верхних конечностей, головокружение, вялость.

Чаще всего люди связывают недомогание с усталостью. И правда, после отдыха или ночного сна состояние приходит в норму.

Что будет дальше

Ситуация развиваться будет по тому сценарию, который выберете вы.

  • При коррекции образа жизни вы распрощаетесь с гипертонией 1 степени.
  • При бездействии вы становитесь пациентом кардиолога навсегда.

Если вы когда-нибудь проведывали родственников в кардиологическом отделении, наверняка обращали внимание на огромные размеры некоторых пациентов, на их тяжелое дыхание и затрудненное передвижение. Но не только внешний вид составляет проблему гипертоников. Огромный живот, скорее всего, результат скопления жидкости, а проблемы с суставами и одышка – следствие осложнений запущенной гипертонии.

Нездоровый, синеватый цвет лица – свидетельство плохой работы сосудов и сердца. Трофические язвы на ногах – следствие приобретенного диабета.

Так действует она, тихая гипертоническая болезнь. И мы призываем – не поддавайтесь.

Обследование, лечение и выздоровление

Лечить гипертонию 1 степени будет участковый терапевт или кардиолог. Перед тем, как назначить адекватную терапию, вам назначат:

  • Электрокардиограмму.
  • УЗИ почек и сердца.
  • Клинические анализы.
  • Измерение суточного диуреза.

По результатам врач определит степень болезни и подберет лекарства. Традиционно начинают лечение гипертонии с ингибиторов АПФ, при необходимости присоединяя мочегонный средства, блокаторы кальциевых каналов и др. Обращаем ваше внимание, что прием гипотензивных препаратов должен быть систематическим. «Работают» они по накоплению в организме, отмена лекарств вызывает криз. Самостоятельно отменять или менять дозировки недопустимо.

Зачастую для лечения гипертонии 1 степени достаточно откорректировать свой образ жизни: изменить питание на более здоровое, заняться спортом, отказаться от вредных привычек.

Но есть аспекты, где без вашей инициативы не обойтись, это:

  • Отказ от пагубных привычек.
  • Правильный режим питания.
  • Достаточный отдых и пребывание на воздухе.
  • Лечебная гимнастика.

Нередко в первой степени гипертонической болезни достаточно нормализовать рацион и режим. Иногда хороший эффект приносит применение успокаивающих препаратов, травяных сборов. Но слишком увлекаться самолечением не следует – можете потерять время. Поэтому рекомендуем подружиться с кардиологом сразу после того, как вы заметили, что давление повышается часто. А дальше все просто – обследуйтесь, лечитесь и поправляйтесь!

Понравилась статья? Расскажите друзьям о статье в социальных сетях. Это сделать не сложно — просто нажмите на соответствующую кнопку внизу

Источник: http://120na80-norma.com/gipertoniya/simptomi-gipertoniya/gipertonicheskaya-bolezn-1-stepeni-simptomyi-i-lechenie-zabolevaniya.html

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение. Профилактика

Повышенное давление — это самая частая жалоба, с которой обращаются к врачу. Всему виной постоянные стрессы, нерациональное питание, отсутствие отдыха, пагубные привычки. Гипертония 1-й степени — это начальный этап достаточно серьезного заболевания. Если своевременно принять меры по его лечению, вероятность благоприятного прогноза достаточно высока.

Что такое гипертония?

Гипертоническая болезнь является распространенной патологией сердечной системы, при которой наблюдается стремительное увеличение артериального давления (АД). При норме 120/80 мм рт. ст. у пациентов с таким диагнозом этот показатель может достигать 180/120 мм рт. ст. и выше. Эти цифры напрямую характеризуют работу сердца.

У здорового человека главная мышца организма и кровеносная система функционируют в оптимальном режиме. Гипертония развивается на фоне нарушения скорости продвижения крови по сосудам. Такой патологический процесс возникает в результате постепенного сужения их просвета. Сердце одновременно пытается восстановить нормальную работу организма и начинает работать интенсивнее, выполняя функцию своеобразного насоса, который прогоняет кровь по всему телу.

При увеличении нагрузки на этот орган возникают разнообразные патологии. Сердце увеличивается в размерах, что провоцирует появление инфарктов и инсультов. В результате нарушения кровообращения наблюдаются сбои в работе мозга, почек и других органов. Самочувствие человека существенно ухудшается, снижается его двигательная активность.

Три степени болезни

  • Гипертония 1 степени. Симптомы и лечение заболевания не должны оставаться без внимания, несмотря на легкую форму патологии. Эта форма отличается скачкообразным изменением давления.
  • Гипертония 2-й степени. Артериальное давление удерживается в пределах 179/109 мм рт. ст. До планки нормальных значений это показатель опускается крайне редко.
  • Гипертония 3-й степени. Артериальное давление находится выше отметки 180/110 мм рт. ст. Отсутствие медикаментозного лечения может привести к серьезным осложнениям.

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение

Заболевание отличается медленным течением. Гипертонию первой степени нельзя путать с разовым повышением АД во время физических нагрузок или при стрессовых ситуациях. В таких случаях организм человека нуждается во временном увеличении давления для более интенсивного кровоснабжения внутренних органов. Говоря о начальной стадии этого заболевания, медики отмечают ее неустойчивость. Однако именно это указывает на патологический процесс, протекающий в организме.

При диагностировании заболевания пациент вынужден постоянно следить за параметрами артериального давления. Интенсивность симптомов патологии будет нарастать по мере прогрессирования недуга. Именно поэтому важно своевременно начать терапию и предупредить развитие опасных для здоровья осложнений.

Как лечить гипертонию 1 степени? Терапия при этом заболевании обычно носит комплексный характер. Она нацелена на устранение основных причин гипертонии: отказ от пагубных привычек, снижение веса, рациональное питание. Благодаря такому подходу можно быстро побороть недуг. При отсутствии положительной динамики больному назначают медикаментозное лечение.

В зависимости от степени вовлечения в патологический процесс так называемых органов-мишеней выделяют следующие этапы развития гипертонии 1 степени:

  1. Первая стадия характеризуется отсутствием поражения систем внутренних органов. Гипертония 1 стадии 1 степени не отличается ярко выраженными симптомами, поэтому заболевание диагностируется крайне редко.
  2. Вторая стадия отличается вовлечением в патологический процесс одного или нескольких органов. Обычно это почки, сердце или головной мозг.
  3. При третьей стадии отмечается возникновение различных синдромов (почечная недостаточность, дисциркуляторная энцефалопатия).

В России диагноз «гипертония 1 степени» стоит у каждого третьего. Это заболевание характерно для жителей развитых стран. Более того, оно стремительно молодеет, и сегодня такой неутешительный диагноз можно встретить даже у юношей и девушек. Главная опасность этой болезни состоит в том, что высокое АД может привести к летальному исходу.

Причины патологии

Гипертония 1 степени развивается на фоне уменьшения просветов стенок сосудов, что влияет на их проходимость. В результате сердечная система вынуждена усиливать свою работу, чтобы обеспечивать полноценный кровоток.

Специалисты выделяют большое количество предпосылок для возникновения заболевания. Часто найти одну конкретную причину не представляется возможным. Они воздействуют на организм в совокупности. Некоторые факторы трудно убрать из повседневной жизни, другие носят врожденный характер и остаются с человеком навсегда.

Артериальная гипертония 1 степени возникает по следующим причинам:

  • Возраст (старше 50 лет).
  • Пагубные привычки.
  • Частые стрессы.
  • Нерациональное питание, гипоактивность, отсутствие полноценного отдыха.
  • Патологии эндокринной природы, в том числе сахарный диабет.
  • Высокие показатели холестерина.
  • Ожирение.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Стандарты лечения гипертонии в стационаре

Наследственная предрасположенность к появлению гипертонии отмечается приблизительно у половины пациентов, обратившихся за помощью к врачу. Риск развития болезни существенно возрастает при мутациях в генах, которые непосредственно отвечают за синтез белков натриевых каналов, ангиотензина и ренина.

Проявление гипертонии 1-й степени

Заболевание на начальных стадиях часто протекает бессимптомно. Это объясняет большой процент поздних обращений за квалифицированной помощью, когда наблюдается вторичное поражение основных систем органов.

Как понять, что у вас гипертония 1 степени? Симптомы патологии определяются в зависимости от вовлечения в патологический процесс так называемых органов-мишеней:

  • Нарушение проходимости в сосудах мозга приводит к возникновению головных болей, спутанности сознания.
  • При сердечной недостаточности наблюдается тахикардия, одышка и повышенная отечность.
  • Почечная недостаточность проявляется в форме задержки жидкости в организме, изменения цвета и количества мочи.

Отсутствие симптомов обычно выражается во внешне абсолютно здоровом виде человека. Однако такая видимость может исчезнуть в любой момент. Вследствие стрессовых ситуаций у человека резко повышается давление, ухудшается общее самочувствие. Врачи рекомендуют вести постоянный мониторинг артериального давления при отсутствии явной клинической картины.

Варианты рисков

Анализируя течение болезни и провоцирующий риск, медики планируют вероятность осложнений для больного с диагнозом «артериальная гипертония 1 степени»:

  • Риск 1 свидетельствует о том, что в течение первых нескольких лет после появления симптомов недуга вероятность развития негативных последствий равна 15 %. Если заболевание находится под контролем, а пациент следует всем предписаниям со стороны врача, гипертония может не перерасти в другую стадию.
  • Риск 2 говорит, что прогноз развития осложнений находится на уровне от 15 до 20 %. В этом случае требуется активное лечение с использованием лекарственных препаратов, частые визиты к врачу.
  • Риск 3 характеризует прогнозируемую вероятность осложнений в 30 % случаев.
  • Риск 4 показывает, что прогноз крайне неблагоприятный.

Процент риска обычно определяется не только показателями АД, но также состоянием сердца, наличием сопутствующих патологий хронической природы. Кроме того, медики обращают внимание на наследственную предрасположенность и нарушения на гормональном уровне.

Когда следует обратиться к врачу?

Гипертония 1 степени, симптомы которой перечислены выше, не должна оставаться без внимания. При появлении первых признаков заболевания необходимо обратиться за квалифицированной помощью.

Все пациенты, которые входят в группу повышенного риска развития этого недуга, должны ежегодно проходить полное диагностическое обследование. Только таким образом можно выявить болезнь на начальной стадии и предпринять необходимые меры по ее устранению.

Для выявления признаков гипертонии врачи используют следующие методы инструментального обследования: измерение АД, ЭХО-кардиография, УЗИ почек и сердца, МРТ мозга, анализы крови. Если этих тестов достаточно для подтверждения первичного диагноза и определения его степени, на этом этапе обследование пациента заканчивают и назначают соответствующую терапию.

Пренебрежение здоровьем иногда плачевно заканчивается для пациентов, у которых была выявлена гипертония 1 степени. Инвалидность, проблемы с работой сердечной системы — это лишь некоторые осложнения, к которым может впоследствии привести этот недуг.

Как лечить гипертонию?

Главной целью лечения гипертонии является уменьшение риска возникновения сердечных осложнений. Незначительное увеличение АД и возможность его самопроизвольного снижения на начальных этапах заболевания свидетельствуют об обратимости органических и функциональных осложнений. Поэтому при выявлении недуга в первую очередь врачи рекомендуют немедикаментозную терапию.

В первую очередь врачи советуют отказаться от всех пагубных привычек (алкоголь, курение). Проникновение никотина в организм способствует снижению просвета сосудов, что ведет к повышению кровяного давления и формированию тромбов. Никотиновая зависимость — это главная причина, почему возникает гипертония 1 степени.

Симптомы и лечение заболевания — это достаточно сложный вопрос, решение которого невозможно представить без уменьшения массы тела. Ожирение у представительниц прекрасного пола считается ведущим фактором риска возникновения недуга. Правильное и сбалансирование питание позволит навсегда забыть об этой проблеме.

Еще одним важным шагом на пути к выздоровлению считается уменьшение количества стрессов в повседневной жизни. Полностью избежать переживаний, безусловно, не представляется возможным. Однако врачи советуют чаще расслабляться, научиться контролировать свою жизнь. Для этих целей отлично подходят сеансы медитации и йога, разнообразные тренинги.

Если вышеперечисленные рекомендации не помогают, приходится прибегать к помощи медикаментозного лечения. Его можно сочетать с нетрадиционными методами терапии (массаж, лечебные травы).

Лечение гипертонии лекарственными средствами

Для борьбы с этим заболеванием назначают психотропные препараты, которые оказывают успокаивающее и антидепрессивное воздействие. К их числу относятся транквилизаторы («Диазепам», «Триоксазин»), а также антидепрессанты («Амитриптилин»). Кроме того, для лечения используются медикаменты, оказывающие положительный эффект на симпатико-адреналовую систему («Гуанфацин», «Пирилен», «Резерпин»).

Мочегонные препараты при гипертонии 1 степени являются важной составляющей терапии. Они выводят соли и воду из организма. Некоторым пациентам назначают сосудорасширяющие средства периферической направленности, которые улучшают функционирование гладкомышечной структуры сосудов системы кровообращения («Апрессин», «Вазонит»).

Все лекарства при гипертонии 1 степени назначаются в индивидуальном порядке. Дозировка рассчитывается с учетом состояния больного и наличия сопутствующих проблем со здоровьем.

Диета — важная составляющая терапии

Неотъемлемым этапом лечения этого заболевания является корректировка питания с ограничением потребления соли, жидкости и жиров животного происхождения. Последние могут приводить к атеросклеротическим изменениям в сосудах, поэтому они заменяются овощными культурами и диетическим мясом/рыбой. Количество потребляемой соли также важно сократить до 3 г в сутки или исключить вовсе.

Диета при гипертонии 1 степени преследует одновременно несколько целей: уменьшение холестерина в кровотоке, снижение объемов крови и профилактика задержки излишков жидкости в организме.

Из рациона медики рекомендуют полностью исключить жирное мясо, алкоголь, сладости и выпечку, соленья и маринованные блюда. Что кушать можно? Разрешается употребление любых овощей и фруктов, злаковых, нежирных молочных продуктов, постного мяса.

Продукты желательно кушать в тушеном или отварном виде. Рекомендуется 5-6-разовое питание небольшими порциями. Правильно подобранный рацион обеспечивает поступление в организм необходимых для его нормальной работы веществ и витаминов, что положительно отражается на АД.

Лечение народными средствами

Гипертония 1 степени при своевременном лечении практически не несет в себе угрозы. Издавна для борьбы с высоким АД используются народные средства. Лекари рекомендуют седативные травы, обладающие успокаивающим эффектом. К их числу относятся боярышник, ромашка, мелисса.

Лечение неконсервативными методами позволяет предупредить дальнейшее развитие недуга. Огромное количество рецептов, которые использовали еще наши бабушки, применяются на практике и сегодня.

  1. Смешать по 0,5 стакана сока лимона и свеклы, добавить столько же липового меда. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать. Получившееся лекарство рекомендуется принимать по трети стакана после еды.
  2. К двум стаканам клюквы необходимо добавить 2 ложки сахарной пудры и аккуратно растереть. Такое лекарство следует кушать в один прием до еды.

Перед тем как пользоваться рецептами наших бабушек для лечения гипертонии, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Профилактические мероприятия

Лучшим вариантом профилактики гипертонии считается здоровый образ жизни (сбалансированное питание, отсутствие пагубных привычек, полноценный отдых). Важную роль в предупреждении этого заболевания играет физическая активность, ведь именно гиподинамия зачастую приводит к его развитию. Оптимальными видами спорта являются езда на велосипеде, ходьба, плавание.

Если сложно сразу переходить на интенсивные занятия, можно начать с коротких пеших прогулок. Первоначально можно отказаться от общественного и личного транспорта, ходить на работу пешком.

Важно периодически проходить обследование всего организма, сдавать анализы крови на сахар и холестерин, следить за работой сердца. Такие профилактические меры позволяют на ранней стадии выявить болезнь и предупредить ее дальнейшее прогрессирование.

Гипертония 1 степени (симптомы и лечение описаны в материалах этой статьи) встречается у людей всех возрастов и социальных классов. Опасность этого недуга заключается в том, что часто он протекает в скрытой форме, то есть бессимптомно. Пациенты обращаются за помощью к врачу только при появлении серьезных осложнений. Если курс лечения начать своевременно, прогноз в большинстве случаев благоприятный.

Источник: http://fb.ru/article/210560/gipertoniya-stepeni-simptomyi-i-lechenie-profilaktika

Гипертония начальная стадия лечение народными средствами

Артериальная гипертензия 1 степени

Артериальная гипертензия 1 степени — это отличный шанс предотвратить серьезные проблемы со здоровьем. Если на этой стадии заболевания следовать всем врачебным рекомендациям, соблюдать диету, вести активный образ жизни, можно снизить риск осложнений, характерных для более поздних степеней гипертонии, и удерживать кровяное давление в пределах нормы.

Гипертоническая болезнь классифицируется в зависимости от величины артериального давления. Первой стадии соответствуют цифры систолического АД от 140 до 159 и диастолического — от 90 до 99. Это самая легкая форма, для неё характерно отсутствие поражения органов-мишеней. Наблюдаются кратковременные подъемы АД, давление при этом быстро приходит в норму и пока еще не требует дополнительного приема медикаментов.

Основные симптомы: подъем АД сопровождается мельканием точек перед глазами, головной болью (особенно часто — болями в затылке, висках, теменной области), резким головокружением, учащением сердцебиения, появлением шума в ушах. Как правило, симптомы имеют слабую выраженность и чаще проявляются по отдельности. Основной из них — головная боль.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лечение гипертонии на догоспитальном этапе

На первой стадии еще не отмечается поражения сердца, мочевыделительной системы, глазного дна. Диагноз выставляется на основании жалоб, трехкратно зафиксированного подъема артериального давления в пределах означенных выше цифр, анализов крови (липидограммы), ЭКГ, в некоторых случаях — холтеровского мониторирования, ЭХО-КГ.

Гипертония 1 степени: риск

Может показаться, что гипертония 1 степени — болезнь вполне излечимая, и что при соблюдении определенных правил можно и вовсе от нее избавиться. Это правда, но лишь отчасти. Существуют так называемые риски, которые подразумевают под собой возможность наступления тяжелых осложнений вплоть до летального исхода. Риск зависит не только от величины артериального давления.

Оценить риск можно, если принять во внимание все сопутствующие патологии, особенно те, что оказывают влияние на саму гипертоническую болезнь (её прогрессирование и течение). Среди них можно встретить сахарный диабет, атеросклероз, заболевания почек, ишемические атаки в анамнезе и многие другие хронические заболевания. Влияют и наследственные факторы. Имеют значение возраст, пол, вредные привычки, уровень холестерина в крови, ожирение, гиподинамия, частые и длительные стрессы.

Риск бывает четырех уровней.

О риске первого уровня говорят в том случае, когда имеется 15%-ая вероятность появления осложнений сосудистого и сердечного характера в ближайшие десять лет. Риск 2 диагностируется, если таковая возможность достигает 20 %. Соответственно, для риска 3 характерен 30 % шанс развития осложнений, а риск четвертого уровня обозначен вероятностью серьезных проблем со здоровьем более 30 %.

Очень важно обратить внимание на это понятие при прочтении своего диагноза. Чем выше риск, тем серьезнее следует относиться к своему заболеванию и тем больше необходимо уделять внимание рекомендациям лечащего доктора.

Гипотензивные таблетки и другие лекарственные препараты, назначаемые по международным стандартам лечения артериальной гипертензии, на начальной стадии заболевания не используются. Гипертония 1 степени предполагает в первую очередь глобальные изменения в образе жизни.

  1. Борьба с ожирением. Один лишний килограмм — два мм. рт. ст. кровяного давления. Считайте сами, на сколько вы хотите снизить ваше АД.
  2. «Нет» вредным привычкам. Никотин, содержащийся в табаке, и этанол, входящий в состав алкогольных напитков — главные враги сердечно-сосудистой системы.
  3. Диета. Направлена на минимизацию концентрации холестерина в крови. Меньше животных жиров, больше растительной пищи, клетчатки. Полезны продукты на пару, пища, приготовленная с минимальным количеством растительного масла.
  4. Соль. Заядлым гипертоникам рекомендуют ограничить потребление соли до 1 грамма в сутки, а то и вовсе отказаться от нее; при появлении первых признаков гипертензии уменьшают суточное количество соли до 5 граммов. Но разве стоит ждать, пока гипертоническая болезнь проявит себя во всей красе и появятся симптомы криза? Начать практиковать бессолевую диету можно прямо сейчас. Чтобы отказ от соблазнительной пищевой добавки происходил безболезненно, можно делать это постепенно.
  5. Физические нагрузки (в умеренном количестве). Здесь подойдет йога, спортивная ходьба, легкие беговые упражнения. Рекомендуется проведение занятий не менее 4-х раз в неделю, продолжительностью не более получаса. Профессиональный спорт исключен.
  6. Рацион. Увеличить содержание в меню продуктов с высокой концентрацией магния, калия, кальция (сухофрукты, овощи, молочные продукты, злаки). Эти элементы имеют серьезное вспомогательное значение в работе сердечно-сосудистой системы.
  7. Сведение к минимуму стрессовых нагрузок.

Гипертоническая болезнь: лечение нетрадиционными средствами

Официальная медицина выступает за лечение гипертензии в начальной стадии следующими способами:

  • психотерапия, медитация, тренинги, любые способы релаксации;
  • лечебный массаж, иглорефлексотерапия, акупунктура, мануальная терапия;
  • физиотерапевтические методы (метод гипербарической оксигенации, погружение в электросон и диадинамотерапия).

Эффективно лечить данную болезнь можно при помощи фитосборов, травяных чаев. Полезны: седативные травы (пустырник, валериана), боярышник, черноплодная рябина, сушеница болотная, донник и бессмертник.

Медикаменты назначаются только в том случае, если тщательное соблюдение всех вышеуказанных пунктов не дает желаемого результата. Важно: лекарственные препараты может подобрать только ваш лечащий врач.

Обычно это слабодействующие гипотензивные лекарства в небольших дозах; средства, влияющие на тканевой обмен в сторону его нормализации, мочегонные препараты. Определенный эффект на болезнь оказывают успокоительные или антидепрессанты.

Гипертоническая болезнь 1 степени

Повышение давления довольно частое явление. Гипертония 1 степени ― легкое заболевание, которое при своевременном лечении и соблюдении рекомендаций лечащего врача можно вылечить гипертонию полностью. В последние годы от этого недуга страдают не только пожилые люди, но и молодежь и даже подростки. Это связано с повышенными физическими и умственными нагрузками, эмоциональными напряжениями. Чтобы не допустить развития 2 степени заболевания нужно при первых симптомах обращаться за помощью к специалисту.

Что такое гипертония?

Это гипертензия или патологическое повышение АД, связанное с гипертонусом кровеносных сосудов. При этом просвет сосуда сужается и приводит к нарастанию давления кровяного потока. При повышенной нагрузке на сосуды просвет их сужается, а мелкие капилляры могут закрыться совсем. Это приводит к ишемии отдельных участков тканей. При повышенном АД работа головного мозга, почек и сердца нарушается, что вызывает соответствующую симптоматику. Если после тренировки в спортзале или работы на огороде давление подскочило, а в состоянии покоя самостоятельно прошло, то беспокоиться не стоит — это не гипертония 1 стадии. Говорить о том, что у пациента наблюдается первая стадия гипертонической болезни можно тогда, когда приступы повторяются с определенной периодичностью. Их появление не связано с физическими или эмоциональными нагрузками. В таком случае консультация врача необходима.

Вернуться к оглавлению

Причины гипертонии 1 степени

Вернуться к оглавлению

Стадии болезни

  • 1 ст. гипертонии — начальная степень, которая не приводит к дистрофическим поражениям со стороны систем и органов. АД повышается до 140―160/90―100 мм рт. ст., но приступ длится недолго. Он характеризуется легким протеканием и его можно лечить без применения медикаментозной терапии.
  • Гипертония 2 типа характеризуется повышением АД 160―180/110 мм рт. ст. Приступы повторяются чаще и характерны большей продолжительностью. Процесс затрагивает сосуды, мозг, сердце и почки, нарушается зрение, но не приводит к их функциональным нарушениям. Самостоятельно до нормальных цифр давление не падает. Лечится медикаментозно.
  • 3 тип болезни характеризуется повышением АД до 180 мм рт. ст. и выше. Приступ носит устойчивый характер. В этой стадии происходят деструктивные нарушения в сосудах, сердце, почках, органах зрения и головном мозге. Присутствует риск появления осложнений.
  • 4 степень характеризуется, как крайне тяжелая и зачастую приводит к смерти.

Вернуться к оглавлению

Риск развития осложнений

Несмотря на то что гипертоническая болезнь первой степени — легкая степень заболевания, также способна привести к осложнениям, что зависит от тяжести нарушений в работе сердца и всей ССС в первые 10 лет. Такая степень риска зависит от физического и психологического состояния больного, а также от наличия сопутствующих заболеваний органов и систем. Наследственный фактор, болезни обмена веществ и почек увеличивают возможность появления нарушений. Следовательно, риски бывают разной степени опасности:

Вернуться к оглавлению

Симптомы болезни

При легкой степени гипертонии нет кардинальных изменений со стороны органов и систем, поэтому больные не часто обращают внимание на свое состояние. Главным проявлением болезни являются головные боли, которые локализуются в районе затылка и постепенно переходят в височную область с обеих сторон, сопровождаются шумом в ушах. Редко наблюдаются нарушения со стороны зрения (черные точки, раздвоение). Пациенты находятся в состоянии нервного напряжения, что сопровождается беспокойством. Боль не интенсивная, но создает больному дискомфорт, поэтому больной отмечает такие признаки:

  • недомогание;
  • снижение работоспособности;
  • головокружение;
  • иногда тошноту.

Вернуться к оглавлению

Когда надо к врачу?

Лечить гипертонию 1-ой степени можно дома народными средствами, но под строгим наблюдением врача.

При легкой форме гипертонии лечиться можно дома, применяя народные средства. Для этого нужно успокоить больного, придать полулежачее положение и дать пить успокаивающий чай или настойку валерианы. Следить за изменением давления, периодически его измеряя. Даже если приступ прошел самостоятельно, не исключена возможность, что он вновь не повторится. Поэтому посещение врача обязательно, в частности, для оценки рисков.

Вернуться к оглавлению

Диагностика

При появлении симптомов нужно обратиться к кардиологу. Врач на основе осмотра, проведенного сбора анамнеза поставит предварительный диагноз. Для подтверждения диагноза больному будет назначено:

  • ЭКГ в стадии покоя и напряжения;
  • УЗИ сердца;
  • анализы крови (холестерин, липиды);
  • анализ мочи.

По результатам анализов врачом будет установлена причина появления гипертонии, наличие провоцирующих ее заболеваний. Если есть нарушения в других системах и органах, провоцирующих недуг, то лечение направляется на устранение таких заболеваний. Если причина гипертензии заключается в приеме других лекарственных средств, то специалист подберет таблетки, уменьшающие их побочные эффекты.

Вернуться к оглавлению

Лечение болезни

Эффективность лечения в большей степени зависит от самого пациента. Поскольку характер протекания болезни легкий, то пациент не полностью воспринимает серьезность положения. Лечение гипертонии 1 степени заключается в разъяснении врачом последствий этого коварного недуга, обучении пациента самостоятельному контролю давления, назначению лечения лекарственными препаратами и диеты.

Вернуться к оглавлению

Медикаменты

Спазмолитические препараты применяют при гипертонии 1 степени.

Проведение медикаментозной терапии начинают с применения минимальных доз лекарственных препаратов. Лекарства при гипертонии 1 степени:

  • спазмолитические ― «Но-шпа», «Спазмалгон»;
  • сосудистые ― «Папаверин», «Платифиллин», «Дибазол;
  • седативные ― «Персен», «Валериана», «Глицисед»;
  • мочегонные ― «Лазикс», «Фуросемид»;
  • содержащие калий ― «Панангин», «Аспаркам».
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Препараты при лечении гипертонии 3 степени

Вернуться к оглавлению

Питание при недуге

Чтобы успешно вылечить недуг, нужно обратиться к диетологу за рекомендациями по правильному питанию. Это касается всех пациентов, страдающих гипертонией, не только людей с избыточной массой тела. В рационе должна преобладать растительная, белковая, содержащая много минералов и витаминов пища. Нужно ограничить употребление животных жиров, а заменить их растительными. Алкоголь при гипертонии нужно максимально уменьшить или вообще исключить. Ограничить потребление жирных, копченых, сладких и острых блюд, потребление жидкости.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Лечение народными средствами такой степени заболевания достаточно эффективно, но в начале проведения такой терапии необходимо провести консультацию у своего лечащего врача. Лечение должно проходить под его контролем. В народной медицине применяют для снятия давления мед, смешанный со свежими плодами калины, плоды черноплодной рябины. Ягоды голубики, малины и клубники имеют мочегонный эффект и этим способствуют понижению АД. Чтобы успокоить нервную систему и этим предотвратить приступы, нужно на ночь пить успокоительные чаи с мятой и мелиссой или настойку валерианы, пустырника.

Как быстро снизить давление в домашних условиях?

На начальной стадии гипертонии можно использовать альтернативные средства от давления в домашних условиях, без употребления лекарственных препаратов. Достаточно использовать рецепты народной медицины, учитывать свойства продуктов питания, которые всегда находятся под рукой.

Методы понижения АД в домашних условиях

Гипертония – это коварная болезнь, при которой артериальное давление может быстро подняться. Такие скачки сопровождаются множеством дискомфортных симптомов (головная боль, тошнота, головокружение и т. п.). Если патология только начинает проявляться, быстро снизить артериальное давление в домашних условиях быстро помогут альтернативные методы:

  • народные средства (настойки, отвары, приготовленные из лекарственных растений);
  • продукты питания (свежевыжатый сок овощей, мед с лимоном);
  • аптечные настойки лекарственных растений;
  • дыхательные упражнения.

Эти средства можно использовать в качестве профилактики гипертонии (если патология еще не диагностирована, но симптомы уже присутствуют).

Как понизить показатели тонометра народными средствами

Лечение народными средствами гипертонии – это длительный процесс. Однако самостоятельно приготовленные средства от давления дают быстрый эффект, практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов. Если внезапно поднялось высокое давление, в домашних условиях его можно снизить, используя:

  • компресс из яблочного уксуса. Продукт разводят с водой в равных пропорциях. Полученной смесью пропитывают кусочек ткани, который прикладывают к стопам. Яблочный уксус положительно влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему, быстро нормализуя показатели АД;
  • чай из плодов и соцветий боярышника. Это очень эффективное средство от давления, нормализующее работу сердца и процесс кровообращения;
  • поможет снять симптомы гипертонии настой из сбора лекарственных растений. Смешивают 2 части мелиссы и шишек можжевельника, 3 части пустырника и мяты перечной, 1 часть семян укропа. Две ст. л. лекарственного сбора засыпают в термос, заливают 1 литром кипятка и настаивают 4 часа. Затем жидкость процеживают. Принимают теплый настой по 100 мл перед едой. Курс лечения 3 недели;
  • если приступ гипертонии застал врасплох, и человек не знает, что делать в домашних условиях, чтобы избежать приступа, на помощь придет медово-лимонная вода. Готовится средство легко. В 200 мл теплой воды разводится 1 ст. л. натурального меда. В смесь добавляют свежевыжатый сок половинки лимона. Выпивают напиток между перекусами, утром натощак или вечером перед сном. Смесь не только нормализует АД, но и обладает успокоительным действием, укрепляет иммунитет, устраняет бессонницу.

Многие люди, периодически подвергающиеся гипертоническим кризам, ищут ответ на вопрос, как понизить давление в домашних условиях срочно. Ведь большинство рецептов рассчитано на длительное применение. От давления в домашних условиях поможет лед:

  • кубиком льда массируют шейные позвонки (те, что выступают при наклоне головы вниз). Когда лед растает, кожу вытирают насухо;
  • затем берут 3–5 капель камфорного масла и 15 минут растирают охлажденный участок. Этого времени достаточно, чтобы артериальное давление нормализовалось.

Если резко повысились показатели тонометра, решить вопрос, как понизить давление в домашних условиях срочно, поможет морская соль. Компресс из 10% соляного раствора кладут на лоб. Он поможет нормализовать состояние пациента через 10–15 минут.

Способы снижения симптомов гипертонии растительными средствами

Фитотерапевты рекомендуют гипертоникам обратить внимание на лекарственные растения. Они способны нормализовать высокое давление в домашних условиях без вреда для организма. Более того, народные средства способствуют укреплению иммунитета и служат профилактикой большинства патологий сердечно-сосудистой и нервной системы. От давления рекомендуется принимать настойки и отвары таких растений:

  • побеги лугового клевера. Растение обладает мочегонными свойствами, характеризуется высоким содержанием магния и калия. Поэтому отвары из побегов клевера эффективны при гипертонии;
  • настойка пустырника (можно приготовить домашнее лекарство, или купить готовое в аптеке). Действующие компоненты препарата способствуют замедлению сердечного ритма (сокращают частоту сокращений миокарда), купируют головные боли, нормализуют сон. Как снизить АД этой настойкой? Достаточно употреблять по 30–50 капель, предварительно разведя их в 100 мл воды. Принимать три раза в день;
  • настойка, отвар календулы. Это растение используется для лечения большинства патологий сердечно-сосудистой системы, в том числе при гипертонии. Лекарство можно как в домашних условиях приготовить, так и в аптеке купить. Для нормализации АД следует принимать по 30–40 капель спиртовой настойки или по 1 ст. л. отвара три раза в день перед едой;
  • валериана обладает мягким седативным эффектом. Настойку корня растения принимают при неврозах, стрессовых ситуациях, из-за которых появляется гипертония. Лекарство нормализует сон, обладает свойством снижать артериальное давление;
  • понизить АД помогут травы, обладающие сосудорасширяющим действием – бессмертник, мята перечная, зверобой. Однако принимать их необходимо с учетом возможных последствий. Например, зверобой повышает чувствительность кожи к свету, поэтому после употребления отвара (настойки) этого растения следует ограничить время прогулок в солнечную погоду;
  • калина издавна используется для лечения патологий сердечно-сосудистой и нервной системы. Ягоды растирают с медом, готовят из них отвар, добавляют в чай. Помимо нормализации показателей тонометра, калина укрепляет сердечную мышцу, повышает иммунитет, препятствует развитию инфаркта.

Сборы лекарственных растений эффективнее снижают АД, чем средства из одного вида лечебного сырья. Один из рецептов средства от давления предполагает использование аптечных спиртовых настоек:

  • необходимо смешать по 100 мл настойки корня валерианы, пиона, пустырника и боярышника;
  • к этой смеси добавляют 50 мл настойки эвкалипта и 25 мл настойки мяты;
  • смесь помещают в стеклянную емкость, настаивают 14 дней, периодически взбалтывая;
  • принимают по 25–30 капель в ситуациях, при которых возникает проблема, как быстро понизить давление в домашних условиях. При гипертонии (стойком повышении АД) рекомендуется принимать по 20 капель смеси 3 раза в день не более 7 дней. После курса выдержать перерыв 8 недель.

Это народное средство позволяет сэкономить время на сборе и подготовке лекарственного сырья и быстро снять основные проявления гипертонии.

Как снизить симптомы гипертонии с помощью правильного дыхания

Дыхательная гимнастика – это один из альтернативных способов, который способствует быстрой нормализации АД. Особой популярностью пользуются методики Бутейко и Стрельниковой, направленные на укрепление кровеносных сосудов, нормализацию процессов кровообращения. Выполнение несложных упражнений позволяет снизить АД на 30/10 единиц ртутного столбика без дополнительного приема лекарств.

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой выполняется стоя. Если существует риск гипертонического криза, пациент садится или ложится. Основное отличие методики – это резкий вдох и плавный выдох. Перед тем как быстро снизить давление в домашних условиях, выполняется разминка:

  1. Следует сделать 4 коротких, но шумных, вдоха, затем один продолжительный выдох. Задержать дыхание на 3–4 секунды. Повторить 6 раз.
  2. Руки в стороны, ладони смотрят вверх. На вдохе необходимо сжать кулаки, имитируя поимку чего-то. На выдохе – кисти расслабить. Делают 6–8 повторений.
  3. Упражнение «насос». Следует встать прямо, ноги на ширине плеч. Корпус наклоняют вперед, округляют спину. В таком положении выполняется глубокий быстрый вдох. Затем спину выпрямляют, и воздух плавно выдыхают. Делают 6–8 повторений.

Дыхательная гимнастика по методу Бутейко считается одной из самых популярных в мире. Суть метода заключается в уменьшении глубины вдоха и увеличения паузы после выдоха. Поверхностное дыхание вместе с народными средствами быстро нормализует АД:

  1. Пациент должен ненадолго задерживать дыхание. В идеале это выглядит так: вдох 5 сек., выдох 5 сек., интервал между вдохом-выдохом 5 сек. Выполнить 4 повторения. Со временем интервал задержки дыхания и количеств повторений увеличивают.
  2. Пешие прогулки с закрытым носом. Как только становится трудно дышать, руку опускаем и нормализуем дыхание. Затем снова повторяется упражнение.
  3. Практика поверхностного дыхания. Разработчик методики утверждает, что это упражнение способствует насыщению организма кислородом, нормализации АД, уменьшения проявления симптомов бронхиальной астмы.

Дыхательные упражнения по Бутейко не имеют противопоказаний. Их можно практиковать с 4-летнего возраста. Однако перед использованием гимнастики следует проконсультироваться с кардиологом – он откорректирует продолжительность выполнения упражнений.

Источник: http://lechenie-gipertoniya.ru/gipertoniya/gipertoniya-nachalnaya-stadiya-lechenie-narodnymi-sredstvami/

Ссылка на основную публикацию