Что можно от сильной головной боли при беременности

Головная боль при беременности: 4 решения проблемы

Одной из возможных проблем во время беременности, которая часто беспокоит женщин, является сильная головная боль Женщин во время беременности могут мучить головные боли. Жалуются на них в начале и конце беременности. Другие же, на боли во 2 и 3 триместре. Для определения причин болей, необходимы дополнительные исследования и их лечение.

Средства от головной боли при беременности

Для избавления от неприятных симптомов, врачи стараются использовать немедикаментозные средства. Медицинские препараты назначаются только лишь в самых крайних случаях, когда нет иного выхода облегчения состояния.

Если в результате перенапряжения, возникли болевые ощущения в височной части, то можно приложить прохладное полотенце в область затылка.

Его нужно периодически смачивать, отжимать и снова прикладывать до уменьшения болевых ощущений. При болях в лобной части головы, может помочь прохладный компресс, только он уже накладывается вокруг носа и глаз. Можно даже менять такой компресс с холодного на теплый (если не беспокоит температура), при этом желательно максимально расслабиться и при возможности прилечь в затемненной комнате.

Иногда, при недостатке свежего воздуха, может заболеть голова, в этом случае может помочь прогулка:

  • На свежем воздухе;
  • По возможности по тихим улицам;
  • Где ездит небольшое количество машин;
  • Лучше в парке.

Иногда помогает избавиться от головной боли массаж, особенно шеи и верхней половины спины. Иногда массаж всей спины и даже ног позволит справиться с головной болью. Если массаж сделать некому, то можно выполнить самомассаж шеи и затылка. Если и это не помогает, то можно попробовать выполнить акупунктурный массаж точек, для этого можно в течение 1 мин массировать точку, находящуюся между большим и указательным пальцами руки.

Что можно беременным от головной боли

Далеко не каждое медикаментозное средство будет полезно беременным, так как это может негативно сказаться не только на самочувствии женщины, но и будущего ребенка. Для устранения болевых синдромов, можно воспользоваться разными эфирными маслами.

Избавиться от несильных головных болей во время беременности помогут эфирные масла

  1. Включить медитативную или классическую музыку (кому, как больше нравится).
  2. Зажечь аромалампу.
  3. Использовать разнообразные ароматы, чтобы избавиться от головных болей.

Разнообразные головные боли могут быть устранены с использованием аромамасел с ароматами цитрусовых, кардамона и т.д. Если у беременной выявлено низкое давление, то в этом случае можно использовать ароматы лаванды, иланг-иланговый. А если давление наоборот пониженное, можно использовать ароматы апельсина или грейпфрута.

Для сужения сосудов головного мозга, можно облить несколько раз голову прохладной водой, или вообще принять прохладный душ на протяжении нескольких минут.

Если боль возникла во время стресса или после него, то избавиться можно будет от нее, приняв теплый душ, после него следует обязательно полежать в тишине. В некоторых случаях, головная боль может быть вызвана недостатком питания, в этом случае следует перекусить, или хотя бы выпить сладкий теплый чай. Снять симптомы могут травяные чаи из ромашки, шиповника или мяты. А вот кофе или же шоколад, и также некоторые жареные продукты следует исключить из рациона, так как они могут спровоцировать головные боли.

Советы: как избавится от головной боли при беременности

Зачастую сильные головные боли могут наблюдаться в первом триместре, особенно на сроке в 12-18 недель. Если головные боли связаны с нехваткой сна, то можно порекомендовать приобрести ортопедический матрас и подушку, благодаря им, можно будет спать более комфортно. К тому же, благодаря матрасу и подушке, тело будет лучше расслабляться, и могут также исчезнуть и мышечные боли.

Головные боли могут возникать по разным причинам, в результате:

  • Гормональных изменений;
  • Стресса;
  • Недостатка сна и свежего воздуха.

Как правило, после адаптации организма к новому состоянию, головные боли могут пройти сами. Но, если они не проходят и нет сил терпеть их, следует обратиться к врачу за консультацией. Также можно попробовать и методы избавления от болей. Можно обратиться и иглотерапии, иглоукалывание может помочь достаточно эффективно справиться с головными болями и также оказать общеоздоравливающий эффект на весь организм.

Но только, перед такими процедурами, следует обязательно проконсультироваться с врачом об их допустимости.

Избавиться от головных болей может соблюдение питьевого режима и питания, иногда пропуск приема пищи может спровоцировать возникновение болей. Если полноценно покушать нет возможности, можно съесть гематоген и запить его достаточным количеством жидкости. Иногда этих методов хватает для того, чтобы вылечить головные боли, но, если несмотря на все прилагаемые усилия, справиться с ними самостоятельно не получается, следует обращаться к врачу.

Чем опасна мигрень у беременных

Мигрень во время беременности может даже возникать у тех женщин, которые никогда не испытывали подобных ощущений. Врач также может назначить прием детского парацетамола в таблетках, но и им тоже злоупотреблять нельзя. Следует принимать его, строго соблюдая дозировку и рекомендации врача по его применению.

Причем мигрень может выглядеть, как простое недомогание, а может сопровождаться:

  • Тошнотой;
  • Рвотой;
  • Непереносимостью яркого света, шумов и определенных запахов.

Женщины пытаются справиться с мигренью путем отдыха, наложением компрессов на затылок, лоб и даже с помощью прослушивания классической или медитативной музыки, звуков природы и т.д. Но, если это не помогает, следует обратиться к врачу, чтобы он провел обследование и назначил лечение. После осмотра и сбора анамнеза, врач может назначить спазмолитик Но-шпу, но прием данного препарата допустим практически на любом сроке беременности под строгим контролем наблюдающего специалиста.

Если у беременной пониженное артериальное давление, то препарат следует принимать с большой осторожностью.

Лучше постараться лечиться от приступов мигрени, не используя лекарственные препараты, некоторым беременным помогают умеренные физические нагрузки, занятия плаванием, несложными упражнениями из йоги с учетом положения. Даже нормализация режима дня позволяет иногда снизить частоту и остроту мигреней, а в некоторых случаях даже полностью ее победить.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Головная боль при беременности шейный остеохондроз

Помощь от головной боли при беременности 2 триместр

Во время беременности, во втором триместре женщин, могут мучить разнообразные головные боли. Причем головная боль может быть тяжелая и сопровождаться сильными болями и общим недомоганием, очень легкой с едва выраженным болевым синдромом, который не особо мешает привычному порядку жизни.

Снять напряжение и убрать головную боль во втором триместре беременности можно при помощи точечного массажа

Могут наблюдаться болевые ощущения

  • В области лба;
  • Распространяющиеся на затылок;
  • Пульсирующие;
  • концентрирующиеся в одной части головы, в затылке.

Справиться с пульсирующими и приступообразными болями головы в некоторых случаях поможет контрастный душ. Только следует помнить о своем положении и не делать слишком большой контраст температур. После душа можно поспать или просто полежать спокойно в тишине.

Если наблюдаются симптомы тяжелой боли, которая как бы опоясывает всю голову, то делают само массаж, а также полезно полноценное питание, достаточное количество сна, причем не только ночного, но и дневного.

Головную боль следует не игнорировать и по возможности лечить, так как частые недомогания могут вызвать депрессии, стрессы, что еще больше может усилить неприятные ощущения. А когда организм постоянно находится в депрессии, то это может повлиять на будущего ребенка и вообще, негативно сказаться на течении всей беременности.

Как справиться с головной болью при беременности

Согласно статистике, частые головные боли возникают у многих женщин именно во время беременности. Они могут возникать в начале, середине беременности, реже и на последних сроках. Но, иногда бывает так, головные боли постоянные, и женщина пытается бороться с ними разнообразными безопасными способами.

Прием разнообразных обезболивающих лекарственных препаратов во время беременности крайне нежелателен.

Перед избавлением от головных болей, необходимо пройти обследование, и выявить их причины. Зачастую, боли могут возникать из-за некоторых патологий в развитии плода. Если беременность протекает нормально, то в этом случае можно попробовать такое средство, как ароматерапию. Некоторые эфирные масла, наносимые на виски и затылочную область, способны избавить от головных болей.

Некоторым женщинам помогает напиток, состоящий из меда и мятного или лимонного масла:

  • На 1 стакан берется чайная ложки меда;
  • 2-4 капли лимонного сока;
  • 1 капля мятного масла.

Можно сделать настой из ягод шиповника, пить его следует при наступлении болей. Есть и другие способы избавления от головных болей, но лучше всего обратиться к специалисту, который проведет все исследования и назначит необходимые процедуры. Заниматься самолечением и читать отзывы других женщин, что им помогло и тут же применять на себе то или иное средство, все же не стоит.

Чем лечится головная боль при беременности (видео)

Приведенные выше рекомендации могут помочь практически каждой беременной женщине избавиться от головных болей. Как следствие, это приведет к улучшению состояния, настроения и радостного ожидания долгожданного малыша.

Источник: http://2vracha.ru/beremennost/golovnaya-bol-pri-beremennosti

Лекарство от головной боли при беременности – что можно выпить?

Головная боль может иметь много различных причин, что делает её диагностику очень сложной. Врача следует посетить в том случае, если недуг возникает внезапно, боль является сильной и атипичной, обостряется, а традиционная терапия не помогает; предупредительным знаком должна стать ситуация, если головная боль сопровождается другими проблемами, такими как ригидность затылочных мышц, нарушение зрения или сознания.

Хроническая или рецидивирующая головная боль затрагивает 10-20% людей во всём мире, причём, женщин в 2 раза чаще, чем мужчин.

Первичная головная боль является болезнью, сама по себе, и составляет больший процент хронических и рецидивирующих болей (мигрень, тензионная).

Вторичная головная боль вызвана другим заболеванием, и составляет около 1/10 случаев хронических и рецидивирующих болей.

Лечение напрямую зависит от выявленных причин.

  1. Лечение основного заболевания , которое вызывает болезненные ощущения .
  2. Режимные меры .
  3. Ароматерапия . Метод предполагает использование эфирных масел в соответствии с причиной боли, её интенсивностью, переносимостью. При этом необходимо проконсультироваться с опытным ароматерапевтом, неправильный выбор может быть вредным, в частности, во время беременности, когда имеет место повышенная чувствительность к запахам. Можно использовать ароматические масла мандарина, эвкалипта, лимона, жасмина, розы, базилика, мяты, мелиссы, лаванды (будьте осторожны, лаванда понижает кровяное давление, что, опять же, следует учесть во время беременности), тимьяна.
  4. Фитотерапия. Потребление травяных настоев и чаев в соответствии с причиной боли, интенсивностью, переносимостью и советами фитотерапевта; неправильный выбор трав (так же, как и некоторые таблетки) может принести вред во время беременности, как маме, так и ребенку. Можно принимать чай из ромашки, душицы (орегано), пиретрума, можжевельника, подорожника, чабреца.
  5. Холистическая медицина.
  6. Холодные или тёплые компрессы.
  7. Изменение питания. Метод предполагает ограничение потребления продуктов питания и напитков, которые вызывают головные боли. Во время беременности о применении этого метода следует проконсультироваться со своим врачом в целях предотвращения возможного недостатка необходимых питательных веществ, грозящих, как самой женщине, так и будущему ребенку. При исключении определённых продуктов можно дополнить рацион витаминными препаратами.
  8. Достаток соответствующего движения. Во время беременности можно обратить внимание, например, на йогу.
  9. Можно обратиться за помощью к специальному массажу, физиотерапии, методу Дорна.
  10. Лекарственные препараты, таблетки (анальгетики, жаропонижающие).

Что выпить от головной боли во время беременности? Можно ли принимать таблетки?

Беременность – это радостный и захватывающий период, который также может вызвать много неприятностей. Головные боли являются одними из наиболее распространённых жалоб беременных женщин, но многие (резонно!) опасаются принимать таблетки. Некоторые лекарственные препараты считаются безопасными, но есть и другие способы Беременность – это радостный и захватывающий период, который также может вызвать много неприятностей. Головные боли являются одними из наиболее распространённых жалоб беременных женщин, но многие (резонно!) опасаются принимать таблетки. Некоторые лекарственные препараты считаются безопасными, но есть и другие способы лечения головной боли во время беременности.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Головная боль слабость при беременности

Релаксация

Иногда головные боли могут быть вызваны стрессом. Если вас постиг этот недуг, попробуйте принять тёплый (!) душ. Тёплая вода расслабит напряжённые мышцы. Вымойте волосы, делая при этом массаж головы. После душа прилягте и отдохните. Избавление от стресса может помочь избавиться от головной боли лучше, чем некоторые таблетки, причём, не только во время беременности.

Что касается компрессов, попробуйте тёплые и холодные, чтобы определить, который из них снимает боль. Если компресс не избавит вас от головной боли так, как таблетки или настои, то, по крайней мере, уменьшат их интенсивность.

Хиропрактика

Во время беременности центр тела женщины тяжести меняется, в результате чего возникает повышенная нагрузка на позвоночник и сдвижение отдельных позвонков. Это становится причиной головной боли у многих будущих мам.

Некоторые женщины находят облегчение недуга в методах хиропрактики. По их утверждениям, она является отличным способом снятия боли.

Если вы решите обратиться за помощью к мануальному терапевту, убедитесь в его профессионализме! Неправильная техника способна не только не принести облегчения, но даже навредить. Во время сеанса вы должны чувствовать себя комфортно.

Определившись с выбором мануального терапевта, обсудите с ним вопрос о том, безопасно ли конкретно для вас начинать такое лечение во время беременности.

Медикаменты

Если все указанные выше методы терпят неудачу, есть таблетки, безопасные для приёма во время беременности. Врачи соглашаются, что препарат Парацетамол в рекомендованных дозах абсолютно безопасен для здоровья матери и ребёнка. Всегда принимайте наименьшее возможное количество лекарства!

Иногда для лечения головной боли во время беременности Парацетамола не хватает. В таких случаях, поговорите со своим врачом, он может порекомендовать более сильные таблетки, учитывая риски и выгоды от конкретного препарата.

Мигрень и беременность – лечение только под наблюдением экспертов

Если головные боли этого типа возникли у вас в первый раз, обязательно сообщите об этом своему врачу. На более поздних стадиях беременности недуг может указывать на более серьёзные проблемы, например, преэклампсию, которая ставит под угрозу, как здоровье матери, так и ребёнка. Классическая мигрень не имеет никаких последствий, она просто крайне неприятна.

Можете применять гомеопатические препараты и акупунктуру, но только под наблюдением экспертов!

Что позволено?

Лидером среди лекарственных препаратов, как уже было указано выше, является Парацетамол, но при мигрени он часто оказывается неэффективными. По поводу приёма препаратов, содержащих Аспирин, Ибупрофен или Диклофенак, необходимо проконсультироваться со специалистом. Алкалоиды однозначно запрещены! Кроме того, во время беременности или грудного вскармливания не подходит для использования пиретрум.

Мигрень при беременности можно предотвратить препаратами магния или антидепрессантами, которые предпишет врач.

Магний можно найти и в натуральной форме: он содержится, например, в миндале, грецких орехах, фундуке, кураге, цельнозерновом хлебе, овсяных хлопьях или шоколаде. Но будьте осторожны, у кого-то шоколад, наоборот, может вызвать приступ мигрени.

Чтобы не болела голова, старайтесь больше отдыхать, т.к. причиной приступов мигрени часто является стресс и психическое перенапряжение – беременные женщины часто беспокоятся о себе, своём ребёнке, будущем… Это, конечно, может ухудшить ситуацию и спровоцировать приступ. Постарайтесь расслабляться каждый день, насколько это возможно, поэтому, что это – лучшая профилактика мигрени в целом, тем более, во время беременности.

Вода и головная боль

Иногда причина недуга может скрывать в «банальном» обезвоживании. Поэтому, старайтесь соблюдать оптимальный питьевой режим. Лучше всего потреблять чистую воду или минеральную, по возможности, негазированную. Не забывайте о свежевыжатых соках (предпочтите готовить их дома), которые обеспечат телу не только достаток жидкости, но и пополнят запас витаминов.

Источник: http://golovaboli.ru/lechenie/golovnoy-boli/chto-vypit.html

Что делать при сильной головной боли во время беременности

Головная боль при беременности может преследовать молодую маму от момента радостного осознания своего положения и до момента родов. В некоторых случаях головная боль может быть лишь следствием изменения погодных условий или усталости. В других же случаях, головная боль становится весомым основанием для обращения к врачу. В этой статье мы расскажем о том, какие признаки имеет головная боль, что послужило ее причиной и как бороться с этим неприятным чувством.

Головная боль при беременности может быть разной.

Некоторые ощущают на себе лишь небольшие покалывания, кто-то же чувствует головокружение.

Некоторые женщины жалуются на пульсацию в висках или же общее затуманенное сознание.

Боли в голове могут возникать редко, а могут с достаточно частым повторением.

Если головная боль не следствие серьезного переживания или же вашей реакции на смену погодных условий, то следует задуматься о своем состоянии и обратиться к врачу.

К сожалению, многие молодые мамы относятся к головным болям не слишком серьезно. Они считают это нормальным проявлением беременности и не считают нужным показываться специалистам. К сожалению, такое промедление может иметь не совсем приятные последствия. Так, молодая мама может переживать такие боли все чаще и чаще, заработать себе хронические заболевания и что самое главное – может навредить ребенку, который только начал свое формирование.

Головные боли в 1,2,3 триместре

Головная боль чаще всего возникает еще в первом триместре беременности. Такая боль связана с перестройкой организма.

Как правило, увеличивается воспроизводство такого гормона как прогестерон, который также при своем увеличении может вызывать головные боли. Рост живота в первом триместре идет не так усиленно, но все же, именно он может способствовать увеличению кровотока и как следствие беременности.

Во втором и третьем триместре также можно почувствовать головную боль. Как правило, ее чувствуют женщины и с сильным и со слабым иммунитетом.

Головная боль может быть следствие активного формирования плодного яйца. Живот будет увеличиваться, а вместе с ним меняться система подачи крови.

Иногда может возникать кислородное голодание ввиду того что ровно половина потребляемого газа должна отдаваться ребенку. В результате этого на втором и третьем триместре может развиться головная боль.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Но шпа при головных болях у беременных

Но все эти признаки возникающей боли не опасны, а скорее наоборот – результат того, что беременность проходит в соответствии с нормой. Гораздо опаснее возникновение других признаков, которые могут провоцировать головную боль и недомогание у молодой мамы.

Чаще всего причиной головной боли является так называемая мигрень. Она относится к одному из видов неврологических заболеваний, которая может проявлять себя как в молодом, так и в старом возрасте.

Как правило, причиной боли при мигрени становится тонус сосудов головы, а также измерение в производстве организмом биологически активных веществ.

В связи с исследованиями ученых, данное заболевание наблюдается у всех беременных женщин, которые ранее до своего интересного положения страдали этим заболеванием.

Как правило, мигрень могут спровоцировать некоторые факторы:

  • Усталость;
  • Недосып молодой мамы;
  • Неправильное питание;
  • Изменение погодных условий;
  • Стресс.

Но мигрень – не единственное заболевание головы, которое можно встретить при наступившей беременности. Часто встречается еще одно, достаточно распространенное заболевание, которое называется «головная боль напряжения».

Такая головная боль отличается от мигрени. Проявляется она как сила сжатия. Сначала голову резко сжимает, словно в кулак, а потом отпускает. И так, продолжительностью не меньше десяти раз в час.

Еще одна причина для головной боли – гипертония. Она характеризуется тем, что у беременной женщины резко понижается артериальное давление. Это может привести к обморокам и падениям. Причиной такого заболевания является токсикоз или же гестоз.

Иногда, болезнь головы связана с нарушением кровообращения. В данном примере речь идет о том, что мозг не снабжается в нужной мере кровью и кислородом, в результате чего возникает боль.

Причинами головных болей являются такие серьезные заболевания как менингит, синусит, глаукома. Поэтому перед беременностью и во время нее, необходимо четко установить причину головной боли, чтобы вовремя предотвратить развитие заболевания при его наличии.

Что делать / как снять / как избавиться

Ввиду того, что женщина ждет ребенка, лекарственное лечение такой болезни весьма ограничено. Некоторые медикаменты, которые мы принимаем в обычной жизни, могут нанести существенный вред ребенку.

Многие женщины борются с головной болью без помощи лекарственных средств. Кратковременный сон, по их мнению – лучший вариант. Также помогает отдых в темной комнате в горизонтальном положении.

Также от головной боли при беременности может помочь легкий массаж головы. Он способен расслабить беременную женщину и нормализовать кровообращение.

Массаж делается аккуратно, кончиками пальцев. Движения должны быть круговыми, а давление на голову — не сильным.

Иногда можно прибегать к компрессам. Отличное действие на болезненность головы оказывает мята, ромашка, шиповник, мелисса.

Иногда боль при болезненности головы снимается очень сладким, но не крепким чаем.

Что можно при головной боли при беременности ?

От головной боли при беременности помогают различные настойки и вытяжки из травбоярышник, шиповник, пустырник.

Все эти травы обогащены большим количеством витаминов и аминокислот, что способствует непременному улучшению самочувствия.

Также при головной боли при беременности пьют много воды, она способна разжижить кровь и способствует ее быстрому продвижению по сосудам.

Что пить от головной боли при беременности

Медикаменты при головной боли при беременности можно пить только с разрешения врача. Как правило, самостоятельный прием лекарств может усугубить ситуацию и навредить и вам и малышу.

Обычно при беременности при ярко выраженных признаках головной боли назначают следующие препараты:

Спазмалгон Панадол Но-шпа Эффералган

Ни в коем случае не принимайте эти препараты самостоятельно. Только после того как врач вас осмотрит и ознакомится с вашими индивидуальными особенностями будет назначено лечение одним из перечисленных лекарств.

Кофе при головной боли при беременности

Многие женщины, испытывая головную боль, стараются пить кофе. Они обуславливают это тем, что у них пониженное давление и его срочно нужно повысить. Этого делать ни в коем случае нельзя. Кофе влияет на работу сердца, а значит, может принести вред вам и вашему ребенку в случае, если у вас нет пониженного давления для того, чтобы не усугубить ситуацию, на время беременности откажитесь от приема кофе.

Температура и головная боль при беременности

Иногда во время беременности вместе с головной болью может подниматься температура. Обычно, этот признак не предвещает ничего хорошего и говорит о том, что в организме протекают воспалительные процессы, которые могут оказаться опасными и для матери и для ребенка.

Поэтому, вам необходимо явиться на прием к врачу как вы начали замечать стойкий подъем температуры. Еще одно основание для того, чтобы беспокоиться, это беспричинное поднятие температуры во время мигрени. Возможно, ваш ребенок тоже чувствует ваше недомогание и по-своему плохо его переживает.

Поэтому, симптомы головной боли должны быть немедленно устранены.

Профилактика

Иногда для того, чтобы головная боль не появлялась во время беременности достаточно обычной профилактики

Как правило, она складывается из обычных, но полезных для организма действий.

  1. Постарайтесь рано ложится спасть. Недосып может спровоцировать головные боли.
  2. Чаще бывайте на свежем воздухе, дышите им полной грудью.
  3. Пересмотрите свое питание.
  4. Откажитесь от своих вредных привычек.
  5. Проводите меньше времени в закрытом помещении.
  6. Ведите активный для беременных образ жизни.
  7. Не ругайтесь и не подвергайте себя стрессу.
  8. Пейте витамины.

Соблюдая все эти небольшие советы вы с легкостью пройдете этот период беременности и никогда головная боль не станет для вас причиной обращения к врачу. Нам остается пожелать только здоровья вам и вашему малышу, а также внимательности при самодиагностике.

Важно вовремя замечать приметы и причины своего плохого самочувствия. Только тогда своевременно подобранное лечение станет для вас лучшим лекарством и избавит от проблем.

Источник: http://moeditya.com/pregnancy/bolezni-pri-beremennosti/golovnaya-bol-pri-beremennosti

Ссылка на основную публикацию