Что нужно делать когда болит шея

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Основные причины появления сильной боли в шее

Причин, почему болит шея, существует очень много, потому что эта составляющая тела человека в свою очередь состоит из множества тканей и органов, не только организующих опорно-двигательный аппарат, но и другие системы: дыхательную, обменную, систему органов чувств и других. Боли в шее могут быть вызваны даже слабым проявлением какого-либо воспаления, например, необъяснимой реакции лимфатического узла.

Современный ритм жизни тем более способствует возникновению этого неприятного симптома. Малая подвижность, экологическая ситуация в регионе, неправильное питание, скрытые системные заболевания — все это может спровоцировать боль в шее. Стоит ли ее терпеть или же срочно начинать лечение, зависит от того, о чем она сигнализирует.

Как болит шея

Шея — связующее звено, она достаточно подвижна и подвержена различного рода травмам по этой же причине. Если в шее появились боли, это может быть случайностью, вызванной резким и неловким движением, а может быть закономерностью настолько, что человек уже привык к тому, что у него ноет этот отдел позвоночника. Многое зависит и от самого типа боли в шее, ведь она может быть настолько разной, что трудно составить список ее характеристик:

  • резкая неожиданная боль (свидетельствует о цервикаго — шейном простреле, когда сдавлены рецепторы нерва, который является синувертебральным; кроме того это может быть показателем мышечного спазма или невралгии);
  • ноющая боль в шее (возникает при затекании мышц, переутомлении, проблемах с шейным отделом позвоночника, например, со связками);
  • периодически шея болит по необъяснимым причинам;
  • постоянная болезненность этого участка;
  • отдающая боль: в голову, руку, грудину, воротник, плечи;
  • боль в шее, возникающая только при движениях головой, или же удерживающаяся и тогда, когда шея и все ее мышцы находятся в незадействованном спокойном положении;
  • боли, сопровождающиеся онемением (могут быть вызваны зажиманием нерва, межпозвоночной грыжей, выпадением диска);
  • шея иногда болит справа, или слева, или ближе к плечевому отделу, или же ближе к голове.

Причины почему болит шея

Боли в шее могут быть вызваны многими факторами механического и немеханического происхождения. Бывают случаи, когда их вообще нельзя объяснить и соответственно это приводит к тому, что и лечение назначить фактически нельзя. Тем не менее, мировая практика специалистов разных сфер медицины, выдвинула перечень самых распространенных причин, объясняющих, почему болит шея, а не другой отдел позвоночника.

Формирование крупных солевых отложений в шее

Свидетельствующих о таких заболеваниях, как остеохондроз и остеоартроз. Эти заболевания вызывают не только боли, но и хруст, щелканье при поворотах головы, которые не спутаешь ни с чем. Если вовремя не начать лечение, наступает четвертая стадия заболевания, которая чревата образованием костных наростов, из-за чего шея теряет подвижность.

Мышечный спазм

При мышечном спазме, возникающем от неловкого или чрезмерно резкого поворота головы в правую или левую сторону. Это часто случается во время травм, полученных при автокатастрофе и подобных. Боль в шее проходит тогда когда снять этот спазм путем различного рода манипуляций, проводимых массажистом, остеопатом, специалистом по мануальной терапии. Но, в принципе, если спазм был не сильным, симптом может миновать без последствий самостоятельно.

Межпозвоночная грыжа

Возникают не в шее, а в плечевом отделе, но отдающих в верхнюю область. Вследствие ее появления, могут быть нарушены функциональные способности нерва, поэтому пациенты часто сетуют на онемение поврежденной области и близлежащих к ней отделов.

Появлении боли в шее от однообразной работы, которую человек вынужден делать в одном положении, например, шить, или сидеть за компьютером. Нередко в таких случаях шея начинает затекать и при этом болит тупой болью.

Опухоли, локализирующейся как в шее, так и в других органах, тканях, отделах. Например, рак легких, молочной или предстательной железы, почек, щитовидной железы и другие его разновидности могут вызывать этот симптом, не говоря же об опухолях, возникающий в самой шее. Он может возникать и пропадать, что должно стимулировать человека делать полное обследование.

Цервикальная миелопатия

Ее провоцирует стеноз спинномозгового канала в шее, отчего она и болит. Но боли могут распространяться не только в эту область. Симптомы имеют широкий спектр проявления, а лечение такого заболевания довольно сложное и имеет последствия.

Ревматическая полимиалгия или же фибромиалгия

Боли в шее при этом могут быть вторичным симптомом, но, тем не менее, достаточно ощутимым и досаждающим.

Системные заболевания организма

Симптомом являются боли в разных отделах опорно-двигательного аппарата, среди которых особенно выделяется шея. Это ревматоидный артрит, инфекция, болезнь Бехтерева и другие.

Переохлаждение мышц

Переохлаждении мышц, приводящих в движение голову. Если сквозняк прошелся по шее, то она болит в столь большой мере, что делать ею какие-либо движения становиться очень тяжело, в иных случаях почти невыносимо.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Боли в шее спереди при остеохондрозе

Что делать если шея сильно болит

Шея выполняет для организма важные функции, ее повреждения могут вести к моментальной смерти, поэтому если она болит, ничего не делать и ждать пока боль пройдет сама собой — худший из вариантов. Следует обязательно получить консультацию у одного из специалистов: ревматолога, остеопата, онколога, терапевта, хирурга, травматолога, ортопеда, невролога.

Если нет возможности посетить врача в настоящее время, вызовите на дом массажиста, чтобы хотя бы услышать его мнение по этому поводу. Но это не значит, что массаж обязателен и при его выполнении, он устранить боль в шее. Не исключено также, что один специалист не сможет назначить лечение, потому что проблема окажется не его профиля. Нужно будет услышать мнения, как минимум, трех врачей.

В каждом конкретном случае лечение будет разным. Иногда достаточно будет делать каждодневные упражнения — и симптом, локализирующийся в шее, уйдет сам по себе. При сложных диагнозах, например, опухоли или стенозе, или грыже межпозвонковых дисков, боль не пройдет, пока не применить хирургическое лечение. В этом случае вопрос о том, делать ли операцию, даже не стоит: у человека практически нет выбора.

При различного рода травмах лечение может сводиться в ношению в течение некоторого времени, ортопедических изделий вроде корсета для шеи. Чтобы человек почувствовал себя лучше, нередко назначают спать в каком-либо конкретном положении тела и пользоваться при этом специальной подушкой, лежа на которой, шея принимает положение, правильное по отношению к телу.

Для того, чтобы раздробить солевые отложения в шейном отделе, может назначаться лечение, базирующееся на физпроцедурах, например, ударно-волновая терапия или интенсивный массаж этой зоны.

Применение медикаментозной терапии уместно тогда, когда речь идет о системных или инфекционных заболеваниях, вызывающих боль в шейном отделе. Лекарства помогут вылечить или замедлить процесс развития болезни, поддержат восстановительные силы организма, направленные на борьбу и диагнозом.

Массажист, мануальщик, остеопат — специалисты, которые могут помочь справиться с выше упомянутым симптомом, если они — профессионалы своего дела. Поэтому при возникновении боли в области шеи, пациенты чаще всего обращаются именно к ним. Иногда простой с виду массаж может настолько хорошо усилить кровообращение в шейном отделе, что пройдет не только этот симптом, но и головные боли.

В любом случае при болях в шее для того, чтобы они не повторились, нужно начать лечение и заняться своим здоровьем.

Источник: http://pozvonochnikok.ru/pochemu/bolit-sheya/

Что делать если болит шея, почему болит шея

Что делать если болит шея — этот вопрос интересует почти каждого из нас. 14 основных причин боли в шее и рекомендации в случае, если шея болит

Нет, наверное, человека, кого ни разу не посещали неприятные ощущения в районе шеи.

Правда, далеко не всегда мы обращаем на это внимание. А зря, так как просто неприятное ощущение (даже не острая боль) может быть сигналом серьезных неполадок в нашем организме.

Давайте проанализируем условия работы и «существования» нашей шеи.

Наша голова имеет массу приблизительно 4,5кг (плюс –минус). То есть именно эта масса обеспечивает нагрузку на шейный отдел позвоночника при ровной посадке головы.

А при наклоне? Тот, кто учил сопромат, знает, что косая нагрузка и изгиб воспринимаются значительно хуже чем постоянная осевая нагрузка.

Так если Вы наклоняете голову вперед всего на 3см, на шею у основания действует нагрузка равнозначная 9кг нагрузки осевой. А если наклоняете голову вперед на 6см – эквивалентная 13,5кг! Так сколько раз в день мы меняем положение головы? Да еще бывает, что резко, а не медленно – тогда включаются еще и динамические показатели, что вызывает напряжение в разы большие, чем при статической нагрузке.

Оказывается и для здоровья знание сопромата тоже полезно!

Неправильная осадка, при которой голова смещена вперед или наклонены вбок создают условия для развития деформаций позвоночных дисков шейного отдела позвоночника, межпозвоночной грыжи, повреждения шейных мышц и развития воспалительных заболеваний в этом районе.

Проблема неправильной осанки особенно остро встала в последние годы, когда многие дети да и мы) часто предпочитают подвижные игры компьютерным стрелялкам и бродилкам, а прогулки на свежем воздухе – общению с друзьями в мировой паутине. Таковы реалии…

Статистика не даст соврать: в современном мире больше 80% людей в развитых (и не очень) странах имеют проблемы с искривлением позвоночника, которые вызывают сдавливание нервных окончаний, энцефалопатию (нарушения мозгового кровообращения), головные боли, бессонницу и в итоге – межпозвоночные грыжи со всеми вытекающими последствиями.

Поэтому прежде, чем задаваться вопросом: что делать если болит шея, нужно установить причину, почему шея болит!

Боль в шее носит разный характер: острая боль (прострел) или тянущая боль с одной стороны. Она может отдаваться в голову, в ухо, в переносицу, в затылок, в грудь и т.д.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Болит шея не повернуть чем лечить

Почему шея болит?

Чаще всего основной причиной болей в шее, являются:

— остехондроз шейного отдела позвоночника

— остеоартроз шейного отдела позвоночника

— перенапряжения мышц при большой физической нагрузке

— сон в неудобном положении, то есть нахождение длительное время в положении, создающем повышенное напряжение в мышцах и позвонках

— тяжелая форма тиреодита

Как видите, причин достаточно много, и многие из них – серьезные.

Поэтому на боли в шее или онемение одной из рук нужно обращать серьезное внимание.

Конечно, есть случаи, когда мы сами прекрасно знаем, почему шея болит: неудачно повернулись, продуло на сквозняке, неудобная подушка…

Но если это регулярно повторяется, то даже при таких незначительных нарушениях со стороны шеи имеет смыс посетить врача.

Обратите особенное внимание, если немеет рука или боль в шее отдается в руку, в ухо или в основание черепа.

В этих случаях обязательно проконсультируйтесь у невропатолога, не откладывая этого в долгий ящик, так как такие боли в шее бывают признаком очень серьезных, даже грозных заболеваний!

Если шея болит что делать

Прежде всего нужно заниматься профилактикой, чтобы не допустить болей в шее. Это не сложно:

1. Добейтесь правильной осанки. Сначала будет непривычно, зато потом Вы будете застрахованы от проблем с шеей:

— плечи поднимите как можно выше

— разведите плечи в стороны до упора

Вот это и есть оптимальная для шеи осанка. Сначала будет непривычно и неудобно. Но Вы несколько раз в день делайте это упражнение и контролируйте осанку в перерывах.

Если удастся себя пересилить, результат будет отличным.

2. Что делать если болит шея при длительной работе за столом (все равно – сидите ли Выс перед компьютером, или просто пишете что-то) делайте десятиминутный перерыв каждые 50 минут. У вас отдохнут и шея, и глаза.

3. По больше гуляйте на свежем воздухе и желательно совмещать это с умеренными физическими упражнениями.

Обратите внимание: умеренные физические упражнения и занятия спортом – две большие разницы! Спорт, особенно профессиональный, не добавляет здоровье, а отнимает его, к сожалению…

Если шея болит, Вам поможет массаж

Обращайтесь только к опытному массажисту, не говоря уже о мануальном терапевте.

Шея – дело тонкое. При малом опыте массажист может нанести большой вред нежным шейным позвонкам и нервам в этом районе. Не буду Вас пугать, но определенный негативный опыт у моих знакомых есть…

Что делают если болит шея в домашних условиях?

При боли в шее (и даже при таких серьезных заболеваниях, как межпозвоночная грыжа) хороший эффект дают электромассажеры.

Один из них — Массажер для шеи Тяньши. Этот массажер похож на ортопедическую подушку.

В нем предусмотрены магниты и вибраторы, которые управляются с пульта. Несколько режимов вибрации совместно с действием магнитного поля обеспечивают улучшение мозгового кровообращения, снижение внутричерепного давления, очищение энергетических меридианов и улучшение снабжения кислородом и кровью межпозвоночных дисков и костной ткани позвонков.

Я пользуюсь таким массажером уже около 5 лет. Мой сотрудник с межпозвоночной грыжей шейного отдела позвоночника значительно улучшил свое состояние за месяц использования Шейника Тяньши.

Второй массажер, который с успехом можно применять в домашних условиях – Массажер-расческа Ишоукан Тяньши.

Название это весьма условно, так как спектр действия массажера очень широк. Кроме нормализации артериального давления (т.е. высокое давления массажер снижает, а низкое – повышает) он с успехом снижает внутричерепное давление, а также боли в мышцах, суставах, позвоночнике, зубную боль и головную боль.

Хороший результат дает и применение специального массажера для шеи модели ST-033. Этот массажер компактен. Он массирует биологически активные точки шеи, улучшает мозговое кровообращение, снимает усталость и предупреждает болезни шеи.

Вы теперь знаете, что делать если болит шея и, почему именно возникают боли в шее. Многое зависит в нашей жизни лично от нас и есть результатом наших действий и, мягко говоря, не совсем серьезного отношения к своему состоянию.

Давайте будем себя любить и заботиться о себе никак не меньше, чем заботимся о других!

Нажмите кнопки соцсетей, чтобы больше людей узнало о причинах болей в шее!

Вы знаете еще, что делать если болит шея? Напишите об этом в комментариях!

Оставьте комментарий Отменить ответ

5 мыслей про “ Что делать если болит шея, почему болит шея ”

Массаж и правда хорошо помогает при шейном остеохондрозе, только не очень удобно его делать, но ради того, чтоб шея не болела сделаешь что угодно, я читаю разные способы по лечению.

Наверняка каждый испытывал боль в шее хотя бы раз в жизни. Дискомфорт огромный, поскольку поворот головы вызывает резкую боль и даже спазм.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Болит шея не могу повернуть что делать

Боль в шее может отличаться, и характеризуют ее по-разному. Поэтому существует классификация этого неприятного явления по определенным признакам – локализация, место сбоя нервной системы, по временным характеристикам (острая, хроническая).

На работе обычно сижу как попало. И вот досиделась. Защимило поясницу. Думала отпустит быстро. А нет- болело так, что еле шла. По пути зашла в аптеку, купила одно давно знакомое мне средство, хорошо помогает. Пока доехала до дома, боль уже прошла. Средство хорошее, но надо что-то делать со своим сидячим образом жизни.

Если средство Вам помогает — это отлично. Но нужно не просто боль снимать, а убирать ее причину — в этом Вы правы

Источник: http://vita-jizn.net/sdorovje/chto-delat-esli-bolit-sheya-pochemu-bolit-sheya

Что делать если болит шея

Шея — это орган, прикрепляющий голову к туловищу. Об этом знают все, но мало кто знает о том, насколько, в действительности, уязвима наша шея. Она почти ничем не защищена, между тем, именно здесь проходят все главные каналы, по которым происходит сообщение между шеей и мозгом. Поэтому, если болит шея, на это обязательно нужно обратить внимание. Выяснить причину этих болей, а также узнать, что делать.

Почему болит шея — основные причины

Главными и наиболее распространенными причинами, вследствие которых появляется боль в шее, остаются остеохондроз шейного отдела позвоночника, остеоартроз шейного отдела, различные травмы и заболевания мышц. Вследствие дистрофических изменений, происходящих в позвонках, происходит их смещение, разрушение и выпадение межпозвонковых дисков, что приводит к сильной боли в шее, в прилегающих сухожилиях и мышцах.

Если болит шея и боль отдает в плечо, то возможно, что речь идет о такой патологии, как грыжа межпозвонкового диска. Боль возникает из-за сдавливания нервных корешков, и если вы не обратите на нее внимания, это может привести к полной потере чувствительности, снижению тонуса мышц и их подвижности.

Но отдающие в руку боли в области шеи могут говорить и о других заболеваниях. В том числе, о таких тяжелых, как новообразования в области спинного мозга и ли в других органах, при которых метастазы проникают в область спинного мозга.

Сильная боль в шее может говорить о наличии серьезных системных заболеваний, таких как болезнь Бехтерева, ревматическая полимиалгия, ревматоидный артрит, различные типы тиреоидита или фибромиалгия. Иногда боль в шее может возникать на фоне тяжелого стресса или депрессии.

И конечно нельзя забывать о таких возможных причинах болей в шее, как резкий поворот или встряска при резких торможениях и ДТП. Самое опасное заключается в том, что шея начинает болеть не сразу, а лишь спустя сутки или двое после происшествия. Вы могли уже забыть о том, что вам пришлось неожиданно затормозить или это сделал водитель машины, в которой вы находились. А смещение позвонков произошло, и развитие процесса продолжается. Вот почему так важно не пренебрегать правилами безопасности и всегда пристегивать себя ремнями в автомобиле.

Если болит шея — диагностика и лечение

При длительных болях в области шеи рекомендуется обратиться к врачу и выяснить причину этого явления. Обычно обследование шейного отдела позвоночника производится при помощи рентгенографии, но могут быть задействованы также и другие методы, например, МРТ ли компьютерная томография. Метод обследования назначается врачом после беседы с пациентом и оценки предварительных симптомов заболевания.

Если болит шея, лечение может быть как консервативным, так и хирургическим. Все будет зависеть от окончательного диагноза от степени развития заболевания и от его тяжести. При консервативном лечении используется назначение противовоспалительных и обезболивающих препаратов, а также препаратов для снятия мышечного спазма. Дополнительно назначаются физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура, массаж. Возможно, что пациенту будет порекомендовано какое-то время носить специальный медицинский воротник, фиксирующий шею в одном положении.

Хирургические методы лечения могут быть показаны в тяжелых случаях, а также, если консервативное лечение в течение нескольких месяцев не приводит к ожидаемому результату.

Что делать, если у вас болит шея

Если у вас неожиданно заболела шея, боль отдает в голову, плечо руку или вам стало трудно поворачиваться, попробуйте провести массаж воротниковой зоны. Активные разминающие движения положительно воздействуют на мышцы, нервные стволы и сосуды, а также на связки суставов. Это помогает ослабить мышечный спазм, убрать напряжение и снизить болевые ощущения.

Такого же эффекта можно добиться при помощи тепловых процедур. Для прогревания области шеи и всей воротниковой зоны можно использовать любую грелку, пузырь или бутылку с горячей водой. Или холщовый мешочек, наполненный прокаленной солью, гречневой крупой, либо песком.

Помните о том, что все домашние процедуры оказывают лишь временное воздействие и хороши только в качестве первой помощи. А для более серьезного лечения нужно обращаться к специалистам.

Источник: http://www.medmoon.ru/med/bolit_sheja.html

Ссылка на основную публикацию