Боли в затылке из за шеи

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Болит шея и болит голова, что делать и идти куда?

С медицинской точки зрения, болью является своеобразное неприятное ощущение с характерной эмоциональной окраской, безусловными двигательными рефлексами, изменениями функций органов. Каждый четвертый человек на планете, столкнувшись с этим видом чувств, старательно заедает его спазмолитиками, вовсе не разобравшись с причиной.

Боли в голове и шее порою могут не только создать дискомфорт, но и стать причиной различных заболеваний, патологии, от которой будет страдать весь организм. Проблему искать нужно не только в этих местах, а рассматривать ее в комплексе. Самостоятельно это выяснить трудно, поэтому следует обратиться за консультацией к специалистам. Именно они могут определить уровень поражения, основные причины и назначить подходящее лечение.

Патологические факторы

Существует несколько причин возникновения боли, доминирующими из них выступают:

  • Частичная дисфункция позвоночника;
  • Сосудистые заболевания;
  • Остеохондроз шейного отдела;
  • Травмы опорно-двигательного аппарата;
  • Вегето-дистонический синдром;

Шейный отдел позвоночника тесно связан с задней нижней частью головы. Поэтому, очень часто бывает так, что одновременно болит шея и голова.

Основными раздражителями всего являются – нервные сплетения шейного отдела, на них, в свою очередь, и реагируют сосуды головного мозга. Вызывая при этом:

  • болезненные ощущения в области шеи;
  • потемнение в глазах;
  • головокружение;
  • перенапряжение;
  • пошатывание;

Частые неприятные ощущения являются следствием многих серьезных заболевания:

Остеохондроз

Самая распространенная причина недуга. Происходит разрушение фибровых колец, при этом уменьшается расстояние между позвонками, защемляя нервные окончания. Это способствует возникновению острой боли в области грудного отдела, шеи, головы и рук.

  • очень сильно шумит и звенит в ушах;
  • специфический звук шеи (хруст);
  • головокружение;
  • тошнота, рвота;
  • онемение конечностей;
  • ослабление мышечного тонуса;

Происходит поражение межпозвоночных дисков, развитие синдрома церквикокраниалгии.

Необратимый воспалительный процесс спинного и головного мозга.

  • повышение температуры тела;
  • головная боль;
  • боль и онемение шеи;
  • рвота;
  • светобоязнь;
  • раздражительность, сонливость;

Мучительная боль усиливается при движении головы, состояние человека ухудшается с каждым днем. Несвоевременное оказание медицинской помощи такому больному может привести к летальному исходу.

Шейная мигрень

Иными словами, синдром позвоночной артерии, возникает из-за атеросклероза или травмы позвоночника.

  • пульсирующий характер боли;
  • локализация происходит в области затылка, шеи;
  • сильно хрустит шея;
  • чувство стягивания головы;
  • ухудшается зрение, слух;
  • головокружение;
  • тошнота;

Запущенный синдром значительно ухудшает качество жизни. Ухудшается память, нарушается сон, быстро наступает утомляемость, случаются случаи дезориентации.

Невралгия затылочного нерва

Наиболее распространенное заболевание офисных работников, связанное с малоактивным образом жизни.

  • частые стрессы;
  • нервные расстройства;
  • сахарный диабет;
  • переохлаждение;
  • менингит;
  • разные травмы позвоночника.

Основной причиной заболевания является раздражение, сдавливание затылочного нерва, поэтому большинство таких людей часто жалуются, что у них болит шея и голова. Локализующая боль проявляется по-разному:

  • бывает односторонней и двусторонней;
  • ощущается за ушами;
  • внезапно возникает и стихает;
  • усиливается при ярком освещении;
  • имеет «стреляющий» характер;

На запущенной стадии происходит полное поражение шейных корешков.

Уплотнение мышц шеи. Сопровождается интенсивной болью в затылочной области, ограничением движения шеи, головокружением.

  • стресс;
  • неправильная осанка;
  • сильное нервное напряжение;
  • сквозняки;
  • затекание мышц шеи;

Нервное перенапряжение

  • эмоциональные стрессы;
  • сильные волнения;
  • нервные расстройства;

Перечисленные факторы вызывают спазмы мышц в области затылка и шеи. Если постоянная усталость переходит в хроническую форму, то в мышцах накапливается молочная кислота, вследствие чего, возникает очень неприятная боль подобно жжению.

При ухудшении состояния здоровья, следует записаться на консультацию к психологу.

Синдром лестничной мышцы

Сдавливание нервов, кровеносных сосудов на участке лестничной мышцы.

  • болит и хрустит в шее;
  • быстрая утомляемость, слабость;
  • неправильная осанка;
  • врожденные патологии;
  • лишний вес;
  • физические нагрузки;

Повышенное давление

Внутричерепное давление и гипертония является основной причиной пульсирующей, распирающей боли в задней части головы и шеи. Особенно болевой синдром мучает по утрам, это говорит о нарушении кровоснабжения мозга.

Шейный спондилез

Зачастую встречается у людей солидного возраста. Со временем, на сочлениях, первых и вторых, позвонков шеи происходит разрастание костной ткани (появление остеофитов).

  • сильный болевой синдром в плечах, ушах, глазах, затылке;
  • при наклонах головы хрустит в шее;
  • покалывание конечностей и слабость;
  • результат воспаления суставов;
  • остеоартрит;
  • остеохондроз;
  • длительная статическая нагрузка;
  • переохлаждение;
  • следствие возрастных изменений;

Отраженная боль

Очень часто болезненные ощущения могут быть первым симптомом серьезных заболеваний внутренних органов:

  • сердечно-сосудистой системы;
  • органов пищеварения;
  • рака легких;

Кто в группе риска?

Говорить, что кто-то конкретно страдает от болей в голове и шее, однозначно нельзя. Но существует ряд профессий, которые при создании определенных условий неким образом влияют на этот процесс. Конечно, большая часть зависит от самого организма.

Офисные работники подвержены частым головным болям и неприятным ощущениям в шейном отделе. Так как их позвоночник находится в неудобном положении и постоянно искривлен. Уже после нескольких часов сидячей работы может начаться болевой синдром.

К ним также относятся водители, вынужденные сидеть за рулем по несколько часов в сутки.

Отдельное внимание следует уделить людям, которые профессионально занимаются спортом, в особенности с большими физическими нагрузками.

Приступы головной боли могут быть у людей, получивших различные травмы позвоночника или головы.

От сильных болезненных ощущений страдают люди, часто попадающие в конфликтные и стрессовые ситуации. Болевой эффект, в этом случае, является защитной реакцией организма.

Какай из групп самая многочисленная, стоит только догадываться. Точнее, можно сказать, после проведения специальных исследований.

Диагностика

Если обезболивающие препараты перестали помогать, а приступы усилились, то стоит немедленно обратиться к врачу. В частности, к невропатологу, кардиологу, травматологу или массажисту. Для определения точной причины необходимо пройти ряд обследований:

  • сбор анамнеза;
  • физический осмотр;
  • магнитно-резонансную томографию;
  • компьютерную томографию;
  • рентгенографию позвоночника;

Только на основе этих результатов исследований специалисты могут поставить правильный диагноз и подобрать нужный метод лечения.

После того как определена причина, приступают к лечению. Для начала при помощи обезболивающих и противовоспалительных препаратов устраняют болевой синдром. Затем подбирают индивидуальный курс лечения, в зависимости от болезни и причин ее возникновения.

  • применение лекарственных препаратов;
  • физиотерапия;
  • массаж;
  • мануальная терапия;
  • лечение акупунктурой;
  • лечебная физкультура;

Быстрый и положительный эффект достигается путем применения нескольких мер в комплексе. В сложных случаях может быть назначено хирургическое вмешательство.

Профилактика

Для закрепления достигнутого успеха, необходимо выполнять профилактические меры и вести здоровый образ жизни.

  • Отказаться от сигарет и алкогольных напитков;
  • Не принимать наркотические вещества;
  • Соблюдать режим дня;
  • Больше находиться на свежем воздухе;
  • Заниматься спортом;
  • Ежедневно выполнять упражнения лечебной гимнастики;
  • Отказаться вредной пищи;
  • Стараться не употреблять продукты с добавками и консервы;
  • Отдавать предпочтение нежирному мясу, овощам, фруктам, зеленее, рыбе;

В зависимости от специфики работы применять следующие советы:

  • Каждые полчаса делать разминку;
  • Можно освоить дыхательную гимнастику;
  • По возможности ходить на работу пешком;
  • Держать правильную осанку;

Заменить (или даже отказаться) крепкий чай и кофе на травяные чаи, каркаде, которые успокаивают и повышают иммунитет.

Начинайте день с контрастного душа, он улучшает самочувствие и кровообращение. Метод медитации помогает расслабиться и сохранить нервную систему крепкой.

Несколько минут в день самомассажа способствует полноценному отдыху, значительно улучшает общее состояние, снимает болевые приступы.

Помните, что самолечение может нанести только вред, привести к серьезным осложнениям. Выполняйте элементарные профилактические меры и будьте здоровы.

Источник: http://golovaboli.ru/simptomy/sheya/bolit-sheya-i-bolit-golova.html

Боль в шее и затылке: причины, симптомы, лечение

Не стоит паниковать, когда болит затылок и шея: причины и симптомы дискомфорта помогут решить проблему быстро

Актуальной проблемой современного общества врачи называют боль в шее и затылке. Многие люди даже не подозревают, что привычные объяснения «резко меняется погода», «неудачно повернул голову» могут быть причинами заболеваний, которые нуждаются в оперативном лечении. Наиболее коварно в этом вопросе то, что, когда болит голова в области затылка и шеи, сложно определить наверняка, с чем связан дискомфорт. Точный диагноз поставит доктор.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Боли в шее и шум в ушах

Причины возникновения болей в шее и затылочной области

В списке разнообразных болезней, выражающихся через боль в затылке и шее, находится остеохондроз.

Помимо остеохондроза неприятные ощущения может вызывать синдром позвоночной артерии. Течение данного заболевания в основном сопровождается чувством повышенного напряжения мышц, измененного общего состояния.

Сегодня частым явлением является головная боль в области шеи и затылка у молодых людей. Оснований этому достаточно, но как основную можно выделить неправильный образ жизни. Многие подвергают себя опасности добровольно, находясь перед компьютером все свободное ото сна время. Другие люди подвержены заболеваниям из-за работы в 8-10 часов, процессы которой проходят за монитором.

Локализоваться заболевание способно на любом участке соответствующей части тела. Человек будет жаловаться, что шея и затылок болит сзади, слева или справа. Возможны как острые приступы, так и менее заметная, но многолетняя, ломота. Стоит отметить источники, от которых возникает недуг:

Травмы и опухоли;

Поврежденные мышцы, связки в мышечном корсете;

Мышечные спазмы, что возникают как следствие резких поворотов головы;

Длительные статические нагрузки физического характера;

«Офисный» образ жизни, нахождение в некомфортных позах.

Кроме перечисленных факторов, когда болит затылок и шея, причины могут таиться во множестве тяжелых заболеваниях.

Вследствие этой проблемы повышается давление, распирающая пульсирующая боль.

Проблемы с сосудами

Из-за спазма артерий, которые располагаются внутри или на поверхности черепа, возникает пульсирующая боль. Начинается дискомфорт в задней части головы, но может распространиться до лба.

Беспокоит человека в следствие стрессового состояния.

Образовывается после продолжительной умственной или физической работы и неудобном положении тела.

Ощущается продолжительная или постоянная боль в шее и затылке. Иногда ощущения переходят на глаза и уши.

Невралгия затылочного нерва

При этом заболевании человек жалуется на повторяющиеся боли в затылке и шее. Также дискомфорт отдает в височную область, зону уха. Ощущение становится более сильным при обычном кашле или чиханье, также при поворотах головы.

Сопровождается пульсирующей болью в области виска, темени, половины головы.

Данные проблемы не смертельные, но крайне опасные, и если их запустить, то последствия бывают более серьезными, нежели просто дискомфортные ощущения.

Профилактика представленного заболевания

Паниковать в ситуации, когда болит шея, затылок и кружится голова, нельзя. Стоит обратиться к специалисту, для точного установления причин болей. Самостоятельно определиться с диагнозом невозможно, поэтому перед тем, как приступать к лечению, важно услышать мнение специалиста.

Когда причины боли в затылке и шее будут определены, врач составит программу грамотного лечения, с которым не только будет уходить дискомфорт, но и устранится конкретный очаг заболевания.

Лучшим вариантом здоровой жизни является предупреждение заболевания, чтобы потом не искать причины почему болит шея и затылок. Важно придерживаться профилактических рекомендаций, с помощью которых получится избежать данную проблему. Необходимо соблюдать режим труда, и не допускать нахождение тела в одном положении несколько часов подряд. Даже если человек работает сидя, раз в час стоит разминать шейный отдел, выполняя элементарную зарядку. Важно вовремя отдыхать и спать отведенные для взрослого организма 8 часов.

Советуется сохранять положительное настроение: стрессовые ситуации являются причинами боли в затылке и шее, лечение которых гораздо сложнее, нежели просто контроль собственных эмоций. Физические нагрузки тоже вредят здоровью, потому не стоит допускать постоянных воздействий такого характера на организм.

Многие люди отказываются от посещения врача в качестве профилактики. Они не обращаются к специалисту ровно до тех пор, пока возникнувший дискомфорт не станет влиять на жизнедеятельность. Однако предотвратить серьезные болезни помогут периодические визиты к докторам для планового осмотра организма.

Лечение болей в пораженных участках

Безусловно, каждый пациент обращается с уникальной проблемой, так как на вопрос почему болит шея и затылок, причины и дальнейшее лечение объяснит только специалист. Тем не менее выделяется целый ряд воздействий на организм, с помощью которых можно избавиться от болей в большинстве случаев.

Например, когда боль в затылке, в шее возникает неожиданно, можно прибегнуть к следующим действиям, влияющим на облегчение ощущений:

1. Необходимо проветрить помещение, запуская свежий воздух. К мозгу будет поступать приток кислорода, а значит наладится циркуляция крови.

3. По возможности стоит принять горизонтальное положение и расслабиться.

4. Советуется очиститься от негативных мыслей, глубоко дышать и избавиться от нервного напряжения.

ВАЖНО: Следить за питанием, возможно организму не хватает кислот группы омега-3. Это полезные микроэлементы, которые можно получать из жирных сортов рыбы. Рацион с такими продуктами позволяет предотвратить любые воспалительные процессы.

Источником проблемы является физическое переутомление. Хорошим способом дать мышцам шанс оздоровиться и прийти в норму – это снять груз с пораженных участков. Рекомендуется отдохнуть, но стоит отказаться от высоких подушек, из-за которых происходит изгиб позвоночника.

Эффективно снизить воспаление, убрать боль в затылке и шее может обыкновенный лед. Необходимо раздробить лед и отправить в пластиковый пакет. Этот мешок можно поместить в наволочку. Нельзя менять хлопчатобумажную ткань на махровое полотенце потому что такое изделие слишком плотное, эффективной передачи холода не будет.

Вариант, рекомендованный врачами, – прогревание зоны заболевания. С помощью тепла можно значительно улучшить кровообращение, мышцы смогут расслабиться, прийти в необходимый тонус. Нужно взять влажное полотенце из натуральной ткани, также подойдет любая бутылка с горячей водой. Можно прибегнуть к водным процедурам и просто отправиться под согревающий душ. В любом из вариантов нужно помнить, что перегревать тело нельзя, так как чрезмерное количество тепла может стать очередной причиной боли в затылке и шее.

Важный навык – это умение расслабляться. Перенапряжение может быть вызвано эмоциональным стрессом. Нужно проследить за тем, что является подпиткой для стресса – спешка в пути на работу, переживания насчет домашних забот, отношения с близкими людьми, общение с начальством и другие факторы. Когда возбудитель извне будет определен, можно подходить к поискам выхода из сложившейся ситуации. Человек забудет, как это, когда болит шея и затылок, после нормализации эмоционального состояния. Помогает расслабиться релаксация, брюшное дыхание, ароматерапия, прогрессивная релаксация. В этом помогут следующие советы:

Выбрать тихое место и убедиться, что на время релаксации никто не будет мешать;

Сесть в комфортной позе (лечь), закрыть глаза;

Напрягать и расслаблять мышцы с головы, переходя на шею и на остальное тело постепенно;

Процедуру брюшного дыхания важно выполнять в расслабленной позе сидя;

Производить медленные и глубокие вдохи необходимо исключительно животом. Чтобы почувствовать глубину дыхания можно положить ладонь на живот;

Выдыхать также полностью, выталкивая кислород с помощью живота;

Процедура проводится несколько минут без спешки. Быстрота чревата гипервентиляцией. Особенно осторожно нужно проводить ее, если немеет шея и затылок.

В числе других возможностей расслабить организм находится йога, разнообразные физические упражнения, медитация. Оказать положительное влияние может и приятное занятие, вроде любимого хобби и приятной слуху музыки. Советы помогают лечению причин боли в шее и затылке.

Доктора выделяют массаж как одно из ключевых воздействий на пораженные участки. С его помощью можно расслабить напряженные мышцы, вызвать глубокий, комфортный сон, подарить организму чувство легкости. Для проведения такой терапии, нужно сначала принять горячий душ или ванну – это приведет тело в порядок и подготовить его к дальнейшему массажу. Какими бы ни были причины боли в шее и затылке, нужно использовать лосьон или масло (можно применять ароматические). Далее круговыми движениями проводить массаж пораженного отдела, слегка и нежно надавливая. Стоит уделять внимание и грудной клетке.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Боли в шее от переохлаждения

Следующий пункт, который поможет в сложившейся ситуации, – это покупка обезболивающего средства. С помощью обезболивающего можно понизить сильные боли в затылке и шее.

ВАЖНО: Специалисты настойчиво рекомендуют следить за положением осанки. Боль в области шеи и затылка возникает, когда человек неправильно держит спину. Объяснить, насколько много приходится нагрузки на шейный отдел, можно физикой — силой притяжения. Ее нужно постоянно преодолевать, чтобы сохранять равновесие, двигаться, постоянно пребывать в вертикальном положении.

Позвоночник в скелете – это опора для всего организма и мышц, потому, когда хоть какая-то часть костного каркаса ослабевает, человеку приходится сталкиваться с гравитацией. При этом начинается искривление спины, чтобы происходила хоть какая-либо компенсация осевых нагрузок. Так что становится весьма очевидно, что плохая осанка может быть причиной боли в шее и затылке.

Чтобы улучшить положение костного корсета можно использовать любую стену. Необходимо повернуться к стене спиной так, чтобы пятки были от нее на расстоянии нескольких сантиметров. При этом плечи и ягодицы должны прикасаться к стене, подбородок не опускается. Такое положение позвоночника является правильным. После выравнивания можно отходить и следить за сформированной осанкой. Боли в области затылка и шеи спадут, как только организм привыкнет к правильному положению тела.

Избыточный вес также влияет на весь организм. Нельзя совершать дополнительную нагрузку на шейную область. Потому люди с лишним весом, у которых также болит шея и затылок, должны проследить за фигурой, избавляясь от лишней массы тела.

Специалисты разработали множество упражнений, с которыми можно не только уменьшить боль в шее и затылке, но и предотвратить их. Перед проведением такого рода терапии стоит положить на пораженную область теплый компресс. Выполнение процедур должно повторяться не меньше пяти раз трижды в сутки. Торопиться не стоит, мышцы должны расслабиться.

Нужно принять положение сидя. Поворачивать голову настолько далеко вправо, насколько это возможно, потом вернуться в исходное положение прямо. Также повернуть влево и выровняться. Второе упражнение – опустить подбородок, потом подняться вверх, наклонить голову к левому, к правому плечу.

Решает вопрос комплекс изометрических упражнений. Их нужно выполнять через сопротивление, однако двигать головой фактически нельзя. Хорошо помогает устранить причины боли в затылке и шее такой комплекс:

1. Принять положение сидя, расслабиться. Нужно поднять руку и положить ладонь на лоб, нажимая на него. Обязательно нужно сопротивляться движению лба.

2. Правую руку нужно положить на правую часть головы, нажимая на область рукой. Повторить процесс с другой стороны. Необходимо следить за противостоянием головы и руки.

3. Если болит затылок и шея сзади, то на участок нужно нажимать обеими ладонями, толкая голову. Обратному движению нужно сопротивляться.

С этой незамысловатой зарядкой человек быстро забудет, как это, когда болит затылок, шея и кружится голова.

Вред ежедневных привычек для человека

Временами ответом на вопрос почему болит затылок головы и шея, является неправильное расположение рабочего пространства относительно глаз. Если по завершению рабочей смены появляется боль, это прямой сигнал к тому, что именно работа является очагом возникновения проблемы. Люди не обращают внимание на осанку, опускают голову вниз, несколько часов не отрываясь от, к примеру, бумажной работы. Во избежание тяжести в затылке и шее необходимо расположить монитор напротив глаз. Важно делать перерывы, разминаться так часто, как это позволяет работа, делать элементарные наклоны головы для расслабления мышц.

Чтобы забыть, насколько сильно болит шея и затылок, важно попрощаться со многими ежедневными вредными привычками. Например, многие зажимают между шеей и плечом телефонную трубку. Некоторые привыкли спать в кресле с откинутой назад головой, опущенным подбородком. Женщины в современном ритме жизни привыкли делать все максимально быстро, но не заботясь о здоровье. Например, мыть шевелюру в умывальнике, или наклоняясь под кран в ванной. Это может стать источником, из-за чего ломит шею и затылок.

Тревожным сигналом может служить даже пробуждение, во время которого болит затылок и шея, кружится голова. Виновниками неприятных ощущений являются подушка и матрас. Для того, чтобы не допустить серьезных заболеваний, стоит сменить матрас на твердый, а подушку на вариант такой высоты, чтобы голова находилась на одном уровне с позвоночником.

Очевидно, что многие ежедневные привычки способны оказывать значительный вред организму. Сменить привычки можно легко, что в конечном счете приведет к здоровой жизнедеятельности организма.

С советами по действиям, избавляющим от тяжести в шее и затылке, каждый сможет привести в порядок свой организм. Безусловно все представленные методы – это не панацея, а прекрасная помощь в возникшей проблеме. Нельзя пренебрегать врачами: они смогут точно сказать, почему болит шея и затылок головы. Важно выполнять перечисленные рекомендации в комплексе, ведь только грамотно составленная терапия поможет попрощаться с недугом, вызывающим дискомфорт.

Источник: http://dcenergo.ru/wiki/bol-v-shee-i-zatylke__187974.html

Одновременная боль в затылке и шее, в чем причина?

Появление боли в затылке одновременно с болью в шее зачастую оказывается результатом неправильной организации отдыха или рабочего процесса человека. Ощущения обычно имеют пульсирующий или распирающий характер, отвлекают от повседневной жизни и не дают расслабиться. Со временем болезненность нарастает, к ней присоединяются другие симптомы. Отказ от профессиональной помощи и попытки справиться с цефалгией путем приема лекарств – верный путь к ухудшению ситуации. В случае с болью в шее и затылке одних медикаментов может оказаться недостаточно. Только комплексная и правильно подобранная терапия даст стойкий положительный результат.

Причины головной боли в затылке и шее

Опухоли, проблемы с сосудами, органические нарушения в тканях и инфекционные процессы способны спровоцировать цефалгию любой локализации.

Но по статистике, самым частыми причинами появления боли в шее и затылке оказываются заболевания шейного отдела позвоночника и поражение нервных окончаний области. Для состояний характерно систематическое появление симптома, его постепенное нарастание, увеличение количества проявлений.

Игнорирование проблемы способно спровоцировать развитие необратимых изменений в тканях участка и головном мозге, поэтому действовать надо при появлении первых же признаков проблемы.

Растяжение мышц, повреждение межпозвоночных дисков, сотрясение или ушиб головного мозга сопровождаются стойкими болями в области шеи и затылка. Они могут иметь разные типы и степень интенсивности. Первое время после травмы цефалгия способна проявляться в виде коротких приступов, но постепенно их продолжительность увеличивается.

Чаще всего пациенты жалуются на распирание, которое сопровождается тяжестью в голове. Симптоматика нередко усиливается после сна, при резких движениях, из-за длительного стояния на ногах. Посттравматическая цефалгия – это серьезный симптом, который требует тщательной диагностики и врачебной помощи.

Остеохондроз

Остеохондроз — одно из самых распространенных состояний, которое характеризуется постоянными болями в затылке.

Ощущения тупые, давящие, редко сопровождаются прострелами, отдают в шею и виски. Они способны постепенно усиливаться, дополняться головокружением и слабостью, тошнотой. Особенно сильно болит голова при движениях, поворотах шеей. Эти манипуляции сопровождаются хрустом и дискомфортом, скованностью. По мере прогрессирования недуга появляются такие признаки, как шум в ушах, онемение кожи на затылке, мышечная слабость верхних конечностей, ухудшение слуха, зрения и координации. Остеохондроз позвоночника может развиться в любом возрасте, но риски сводятся к минимуму при условии проведения простой профилактики.

Невралгия затылочного нерва

При защемлении нервного окончания, расположенного в зоне шейного сплетения, возникает резкая боль. Она имеет приступообразный характер, стреляет в зону поражения, отдает в уши и нижнюю челюсть.

У пациента одновременно болят затылок и шея, ощущения усиливаются при движениях головой. Дополнительно могут наблюдаться чувство онемения и холода, слезотечение. Кожа в проблемной зоне становится бледной или красной. При поворотах головы иногда появляется тошнота.

Невралгия может возникнуть на фоне таких патологий:

  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • перенапряжение мышц или травмы шеи;
  • инфекционные болезни;
  • переохлаждение головы;
  • опухоли в головном мозге или позвоночнике;
  • аутоиммунные заболевания;
  • сахарный диабет, подагра;
  • артрит на фоне туберкулеза;
  • осложнения после ОРВИ или ангины, их тяжелое течение;
  • стресс и переутомление;
  • эпидуральная анестезия (чаще случается у женщин).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Меновазин от боли в шее

Применение медикаментов при таком диагнозе дает лишь временный эффект. Для избавления от проблемы необходимо устранить защемление нервного окончания, что проводится под контролем профильного врача.

Головная боль напряжения

Для данного состояния характерна тупая и ноющая цефалгия, обхватывающая голову наподобие обруча и отдающая в затылок. Она возникает из-за перенапряжения мышц шеи и задней части черепной коробки. Признак обычно появляется во второй половине дня и проходит после отдыха. Болезнь, вызванная стрессом, длительным пребыванием в неудобном положении или продолжительным умственным трудом, требует комплексного лечения. Терапию направляют на борьбу с симптомом, коррекцию режима дня и улучшение условий труда.

Шейная мигрень

Патологическое состояние становится результатом болезней шейного отдела позвоночника. Для него характерна головная боль, которая появляется в области затылка и шеи, может распространяться на виски и лоб. Легкого нажима на сонную артерию достаточно, чтобы симптом стал заметно ярче. Также он усиливается при наклонах головы, ее резких поворотах. Нередко болезнь сопровождается клинической картиной, которой характеризуется обычная мигрень.

Шейный спондилез

Под влиянием ряда патологических факторов связки, которые крепятся к позвонкам, перерождаются в костную ткань. Причины боли в затылке – образовавшиеся наросты. Они приводят к снижению подвижности шеи, движения становятся скованными, нарастает дискомфорт. Цефалгия приобретает затяжной или постоянный вид, распространяется на уши и глаза. Шея и задняя часть головы болят даже в неподвижном состоянии, а при движении ощущения многократно усиливаются. Основными факторами риска развития болезни являются пожилой возраст и отказ от физических упражнений на фоне сидячего образа жизни.

Миогелоз шейного отдела позвоночника

Переохлаждения, перенесенные воспалительные и инфекционные болезни, проблемы с осанкой и возрастные деформации позвоночника приводят к нарушению кровообращения в области шеи и задней части головы.

В результате мышечные волокна уплотняются и становятся болезненными на ощупь. В районе затылкавозникает цефалгия, которая сопровождается скованностью движений и головокружением. Со временем состояние осложняется ухудшением координации и снижением функциональности верхнего плечевого пояса.

Профессиональные боли

Важно знать! Одно из лучших средств от Головной боли и мигрени, рекомендованное врачами! Читать далее.

У водителей и людей, работающих за компьютером, нередко болят область шеи сзади и затылок, при этом органические проблемы отсутствуют. Симптом возникает по причине перенапряжения мышц в этой части тела. Явление негативным образом сказывается на токе крови – ткани не получают кислород и питательные вещества в достаточном объеме, нарушается отток токсинов. Это приводит к возникновению тупой навязчивой цефалгии. Она может быть проходящей или длительной, усиливается к концу рабочего дня, ослабевает после легкого массажа проблемного участка и отдыха.

Неудобная подушка для сна

Неправильное положение тела во время сна или неудачно подобранные постельные принадлежности приводят к нарушению кровообращения в области мышц шеи и плеч. На этих участках нарушаются обменные процессы, что чревато физиологическими или органическими проблемами. В этом случае головная боль в затылке появляется утром и постепенно ослабевает по мере нормализации тока крови в затекших мышцах. Цефалгия сопровождается скованностью движений в шее, тяжестью в голове, слабостью верхних конечностей, головокружением, ощущением разбитости. Чтобы проблем не возникло, особое внимание нужно уделять выбору подушки – она не должна быть слишком мягкой, высокой или совсем плоской.

Лечение головной боли в затылке и шее

При внезапном появлении цефалгии, расположенной в задней части головы, стоит обратиться к врачу для постановки диагноза и разработки схемы терапии. Если причиной симптома окажутся проблемы с позвоночником, стоит записаться к остеопату. Не рекомендуется пытаться бороться с признаком самостоятельно путем приема анальгетиков или домашних методов физиотерапии. В первом случае результаты будут только временными, а во втором существуют риски усугубления ситуации.

Медикаментозное лечение

Для облегчения внезапно появившегося симптома допускается разовый прием болеутоляющих средств. В этом могут помочь «Кетанов», «Спазмалгон», «Нимесил». При ряде патологий нужный эффект дает прием препаратов, которые снижают тонус стенок сосудов, улучшая ток крови. Это могут быть никотиновая кислота, «Кавинтон», «Циннаризин». Стойкие боли в затылочной части головы или верхней части шеи можно снимать не только с помощью таблеток. При воспалительных процессах хорошо помогают такие мази и растирки, как «Меновазин», «Диклофенак», «Фастум-Гель».

Порой, чтобы снять боль в шее и затылке достаточно легко помассировать воротниковую зону. При выраженном симптоме не стоит недооценивать метод и прибегать к нему без разрешения врача. Например, при спондилезе, жесткая проработка проблемного участка противопоказана.

В острый период воспалительного процесса от такого подхода так же лучше воздержаться. Для усиления терапевтического действия массажа рекомендуется применение специальных растирок, мазей, гелей.

Мануальная терапия

Прямое воздействие рук опытного терапевта на тело пациента способно творить чудеса. Такой вариант лечения больной головы и шеи особенно эффективен при выявлении проблем, связанных с состоянием позвоночного столба. Работа здесь должна проводиться очень тонкая, любые самостоятельные действия являются неоправданным риском. Перед обращением к мануальному терапевту надо пройти тщательную диагностику и убедиться в отсутствии противопоказаний. Даная методика запрещена к применению при повышенном артериальном давлении.

Народные средства

Нетрадиционная медицина способна избавить от цефалгии и дискомфорта в шее слабой и средней степени выраженности. Терапию следует предварительно согласовать с врачом.

При отсутствии желаемого эффекта или появлении признаков ухудшения состояния от дальнейшего использования приемов лучше отказаться.

Натуральные лекарства для устранения боли в шее и затылке:

  • положить на больное место теплый компресс и выпить при этом стакан очень теплого чая;
  • положить на больное место прохладный компресс или протереть проблемную зону кубиком льда;
  • вырезать из капустного листа крупную жилу, размять его в руках и приложить к больному месту;
  • растереть ладони друг о друга или подержать их минуту в очень теплой воде – одну руку приложить ко лбу, а вторую к затылку на пару минут;
  • выпить чай с добавлением ромашки, мяты или мелиссы и попытаться поспать 2-3 часа.

Перечисленные подходы лучше всего применять не на пике болевых ощущений, а при первых признаках их появления. Это позволит остановить развитие приступа и отказаться от приема медикаментов.

Профилактические меры

Болезненность в шее и затылке сначала может быть практически незаметной, но без специальной профилактики или терапии неприятные ощущения будут быстро нарастать. Внесение ряда простых изменений в привычную жизнь позволит предупредить осложнение ситуации и избавиться от проблемы на начальной стадии ее развития.

Болит голова? Немеют пальцы рук? Чтобы головная боль не перешла в инсульт, выпейте стакан.

Если болят шея и голова в области затылка, надо сделать следующее:

  • минимизировать риски переохлаждения чувствительной зоны;
  • ввести в режим дня физические упражнения, а при сидячей работе каждые пару часов делать комплекс упражнений для разминки шеи;
  • подобрать оптимальные спальные принадлежности, при необходимости приобрести ортопедический матрас;
  • исключить стрессовые ситуации или подобрать методы релаксации, способные быстро избавить от напряжения.

Дополнительно следует заняться профилактикой болезней шейного отдела позвоночника. В случае предрасположенности к ним стоит задуматься о занятиях в бассейне, посещении сеансов лечебного массажа, ЛФК. Необходимо избавиться от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя негативно влияют на состояние сосудов и повышают вероятность развития ряда патологий.

Болезненность в шее и затылке – тревожный симптом, реагировать на который надо быстро. Затягивая с посещением врача и внесением в жизнь необходимых коррективов, люди с таким признаком рискуют спровоцировать развитие хронических проблем на фоне стойких органических изменений в тканях.

Источник: http://insultinform.ru/bolezni/golovnye-boli/bol-v-zatylke-bol-v-shee

Ссылка на основную публикацию